Từ khóa

Tăng cân sau tuổi 40 là hiện tượng có nguyên nhân rõ ràng và hoàn toàn có thể kiểm soát nếu chúng ta hiểu đúng, có chiến lược phù hợp.

Việt Nam đang đối mặt gánh nặng kép về dinh dưỡng. Ngoài tỷ lệ béo phì tăng, nhiều người trưởng thành làm việc căng thẳng khiến ăn nhiều nhưng không tăng cân, gầy yếu do suy năng lượng trường diễn.

Thuốc tăng cân có thể khiến cân nặng cải thiện đáng kể chỉ trong thời gian ngắn. Ngưng sử dụng là cân nặng lại tụt về như cũ.

Đồ ăn nhanh như gà rán, hamburger, khoai tây chiên…là món ăn khoái khẩu của rất nhiều người. Tuy nhiên, chúng có thể gây béo phì, tăng cân nếu ăn quá nhiều. Dưới đây là một số bí quyết ăn đồ chiên rán mà không lo tăng cân.

 Bệnh viện Đa khoa Hà Tĩnh vừa thực hiện phẫu thuật thành công đón bé sơ sinh có cân nặng hơn 6kg cho một sản phụ ở huyện Can Lộc. Trẻ sơ sinh nặng cân thường bị suy hô hấp và hạ đường huyết cha mẹ cần chú ý.

Sau hơn 1 năm phẫu thuật cắt dạ dày giảm béo, chị N.TQ (35 tuổi, Hà Nội) đã giảm 32kg, cơ thể khỏe mạnh.

Thừa và thiếu cân không chỉ ảnh hưởng đến quá trình mang thai mà cả thai nhi trong bụng mẹ. Vì vậy. cần biết cách điều chỉnh để cả mẹ và bé an toàn trong thai kỳ.

Bệnh nhân COVID-19 thường chán ăn, sụt cân do cơ thể quá yếu, quá mệt. Để phục hồi sau dịch bệnh, cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Với người của công chúng, cân nặng cũng là một áp lực gây lo lắng, thậm chí stress. Ca sĩ Quang Dũng vừa than thở trên trang cá nhân về cân nặng 70kg của mình.

(khoahocdoisong.vn) - 13 tuổi là lứa tuổi đang phát triển, nhiều bà mẹ tẩm bổ cho con với mong muốn con có cân nặng chắc chắn, chiều cao vượt trội nhưng tẩm bổ thế nào để đạt được mong muốn?

(khoahocdoisong.vn) - Uống đủ nước là một trong những cách tăng sức đề kháng cho trẻ. Nước có tác dụng đưa bạch cầu đi khắp cơ thể, đồng thời đào thải những chất độc hại ra ngoài thông qua tuyến mồ hôi.

(khoahocdoisong.vn) - Nhiều bà mẹ thường hỏi nhau, con bạn tăng bao cân một tháng? Câu hỏi khẳng định các bà mẹ rất quan tâm đến sự phát triển của con mình, nó đúng nhưng chưa đủ.

(khoahocdoisong.vn) - Rất nhiều người cố gắng ăn uống, tẩm bổ nhưng vẫn không tăng cân được. Hiện trên thị trường có nhiều loại thuốc tăng cân nhanh, tác dụng rõ rệt chỉ sau một tháng, thậm chí sau 1-2 tuần nhưng nhược điểm của các loại thuốc này là có nhiều tác dụng phụ nguy hiểm.

(khoahocdoisong.vn) - Không có cách điều trị đặc hiệu bệnh đái tháo đường tuýp 2 nhưng có thể quản lý hoặc thậm chí ngăn chặn các vấn đề bắt đầu bằng cách ăn các loại thực phẩm lành mạnh, tập thể dục và duy trì trọng lượng cơ thể cho phép.

(khoahocdoisong.vn) - Những người thừa cân thường là những người có cơ thể hấp thu dinh dưỡng rất tốt. Việc ăn đồ ngọt, đồ ăn nhanh càng làm tăng cân nhanh. Một số người hay thức khuya, ăn bữa phụ, bữa chính ăn nhiều hơn bình thường, lười vận động, ít tiêu hao năng lượng cũng dễ thừa cân béo phì.

Khi mẹ bầu đi siêu âm bác sĩ thường trả phiếu kết quả với những chỉ số như chiều dài đầu mông, chiều dài xương đùi, đường kính lưỡng đỉnh, cân nặng thai nhi...

Hàng tháng trẻ tăng cân (biểu đồ đi lên) đều đặn đó là dấu hiệu quan trọng của một đứa trẻ khoẻ mạnh, phát triển bình thường. Nếu trẻ không tăng cân (biểu đồ nằm ngang) là dấu hiệu báo động về sức khoẻ và nuôi dưỡng chưa tốt.