Từ khóa

Chỉ với vài thay đổi nhỏ trong thực đơn hàng ngày, bạn sẽ thấy vóc dáng thon gọn và làn da mịn màng rõ rệt.

Nội tiết tố nữ là một trong những hormone có vai trò quan trọng để duy trì sự trẻ trung, nhan sắc, mức độ nữ tính và sức khỏe phụ khoa.

Không chỉ có tác dụng nấu ăn mà bột sắn dây còn mang lại nhiều công dụng với sức khoẻ, đặc biệt là phụ nữ.

Bên cạnh mỡ bụng thì mỡ vùng lưng được đánh giá là vùng có lớp mỡ cứng đầu nhất trên cơ thể. Dưới đây là một số bài giúp giảm mỡ lưng, cải thiện vóc dáng hiệu quả tại nhà.