Thói quen trước giờ ngủ giúp mặt bớt sưng, da tươi sáng hơn Đời sống 247 22/02/2026 08:02 Chỉ với 10 phút massage bạch huyết trước khi ngủ, nhiều người cải thiện rõ tình trạng sưng mặt, bọng mắt, giúp da tươi sáng hơn.