Từ khóa

Bữa ăn chung giúp gia đình kết nối, xây dựng tình cảm, giáo dục giá trị sống và tạo không khí ấm áp, hạnh phúc trong cuộc sống hàng ngày.

Trong bữa ăn cần ăn đủ cơm, thịt, rau, canh... Tuy nhiên, thứ tự ăn ra sao để có được nhiều lợi ích nhất không phải ai cũng biết.