Từ khóa

Khám phá các bí quyết giúp tăng cường hệ miễn dịch mùa đông qua dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý, vận động và giảm căng thẳng.

Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi và phốt pho, rất quan trọng để xây dựng xương chắc khỏe.

Dành vài phút mỗi ngày để tận hưởng ánh nắng ban mai, một liệu pháp tự nhiên, tiết kiệm và mang lại nhiều lợi ích lâu dài cho sức khỏe.

Vitamin D là một vitamin tan trong dầu có vai trò vô cùng quan trọng đối với cơ thể.

(khoahocdoisong.vn) - Dùng vitamin D liều cao dài ngày sẽ gây tích lũy thuốc, làm tăng canxi máu, khiến trẻ mệt mỏi, chán ăn, nôn, tiêu chảy, đau nhức xương khớp, bàng quang, luôn khát và tiểu nhiều. Ngoài ra có thể gây tổn thương thận và tăng huyết áp...

(khoahocdoisong.vn) - Thiếu vitamin D có thể gây ra các cơn đau mạn tính do bệnh cơ xương, viêm khớp dạng thấp, bệnh thần kinh, đau nửa đầu...

(Khoahocdoisong.vn) - Bé nhà tôi được 1 tháng tuổi, do tôi thiếu sữa nên cháu phải uống sữa công thức. Tôi lo ngại rằng vì cháu không được bú sữa mẹ và lại sinh vào thời tiết lạnh...

Thiếu vitamin D trẻ sẽ đau xương, đau cơ, mệt mỏi…Đối với người lớn, thiếu vitamin D làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư, loãng xương, tim mạch, cao huyết áp, tai biến mạch máu não, đái tháo đường, viêm đường ruột, viêm khớp, nhiễm trùng, tăng xơ gan.