Từ khóa

Một bát súp chân gà hầm nấm rơm, cà rốt không chỉ ngon miệng mà còn cung cấp collagen tự nhiên, giúp da căng mịn, giảm nhăn, chống lão hóa hiệu quả.

Tập thể dục đều đặn; uống đủ nước mỗi ngày, nâng cao chất lượng giấc ngủ,... là những thói quen được khuyến khích nên thực hiện càng sớm càng tốt, giúp ích cho sức khỏe và hỗ trợ trì hoãn lão hóa cơ thể.

(khoahocdoisong.vn) - Các thực phẩm giàu Omega-3, như cá hồi và các loại dầu cá khác như cá mòi, cá thu, cá trích… sẽ giúp cho da có được sự đàn hồi cao nhờ nguồn cung cấp collagen cho cơ thể.

tăng cường collagen cho da, nhiều người đã ăn da, nhất là da lợn, da cá… Tuy nhiên, theo các chuyên gia, cách bổ sung này có thể vô hình trung rước độc vào cơ thể.

Hỏi: