Loại hạt nhỏ bé giúp bổ tim, sáng mắt, dưỡng tóc đẹp da Đời sống 247 22/06/2025 13:32 Không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực, mè đen còn là nguồn dinh dưỡng dồi dào, giúp bổ sung canxi, tăng cường sức khỏe tim mạch, mắt và làn da.