Chế độ ăn uống chống loãng xương cho người cao tuổi Đời sống 247 31/07/2025 07:32 Người lớn tuổi có thể phòng ngừa loãng xương từ sớm bằng việc điều chỉnh dinh dưỡng hàng ngày, kết hợp vận động và kiểm soát cân nặng hợp lý.