Từ khóa

Kỷ tử là một vị thuốc bổ huyết, bổ can thận, nhuận phế táo, mạnh gân cốt, thường dùng cho người suy nhược mệt mỏi, gầy yếu, hỗ trợ trị ho lao...

Khi ăn cần tây, nhiều người thường chỉ ăn phần cuống và bỏ phần lá, mà không hay biết đã bỏ qua một kho dinh dưỡng quý tốt cho gan.

Gan là một cơ quan quan trọng trong cơ thể, có chức năng trao đổi chất dinh dưỡng, phá vỡ carbohydrate, tạo glucose và giải độc cơ thể. Do vậy, để bảo vệ lá gan, cơ thể cần dung nạp những thực phẩm tốt cho gan.

Sau những ngày "chén chú chén anh", "mâm cao cỗ đầy" liên miên dịp Tết, nhiều người phải đối mặt tình trạng nóng gan, mẩn ngứa...nên dùng bổ gan và thải độc gan. Tuy nhiên, có những người uống sai cách gây hại cơ thể.

Mướp đắng là loại rau quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày của người Việt, không chỉ có hương vị hấp dẫn mà nó còn mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe. 

Rau củ không chỉ tạo nên chế độ dinh dưỡng cân bằng, tốt cho tiêu hóa mà còn giúp bảo vệ, cải thiện sức khỏe.  Dưới đây là 3 loại rau quen thuộc tốt cho mắt, bổ gan, phòng bệnh dạ dày.

Nhiều người bệnh đái tháo đường tự uống thuốc bổ gan mà không biết “bổ gan” có thể thành “đại hại”.

Hiện nay vẫn chưa có bằng chứng cho thấy thuốc bổ gan hoặc giải độc gan có thể khắc phục những tổn thương gan.

(khoahocdoisong.vn) - Nhân trần không chỉ công hiệu với phụ nữ sau sinh nở để phục hồi sức khỏe mà còn có tác dụng giảm tác hại của rượu đến gan, chữa sốt, vàng da, viêm gan....

(khoahocdoisong.vn) - Tập thở gan (thở bụng sâu) ý thủ vùng gan sẽ lưu thông khí huyết, kinh lạc tại gan, tăng cường sinh lực cho gan giúp khí huyết lưu thông, tiêu hóa dễ dàng, tăng cường sức đề kháng chống các tác nhân gây bệnh, tăng cường sức khỏe và trường thọ.

(khoahocdoisong.vn) - Dùng rau và các loại hoa nấu với gạo tẻ thành cháo không chỉ tạo nên món ăn thanh tao mà còn giúp gan khỏe, phòng chữa đau đầu, mất ngủ, tức ngực...

(khoahocdoisong.vn) - Theo các chuyên gia, chức năng gan của trẻ chưa hoàn thiện nên hoạt động yếu, hay bị nhiễm độc gan dẫn đến nóng gan là nguyên nhân làm trẻ nổi mụn nhọt, mẩn ngứa.

(khoahocdoisong.vn) - Gan là cơ quan dễ bị tổn thương nhất khi các chất độc hại xâm nhập vào cơ thể, cho nên chế độ ăn hằng ngày giữ vai trò quan trọng.

(khoahocdoisong.vn) - Những người bệnh mạn tính, phải dùng thuốc nhiều nên hại gan, có thể lấy rễ cỏ tranh nấu nước uống hằng ngày hoặc uống nước rau má để thải độc, bổ gan.

(khoahocdoisong.vn) - Nóng gan, gan nhiễm độc đang có xu hướng gia tăng ở cả trẻ nhỏ, người trưởng thành lẫn người già. Dưới đây là các loại thảo dược giúp mát gan.

Nắm bắt được tâm lý muốn uống rượu bia mà không “xỉn”, một số hãng dược phẩm đã tung ra thị trường hàng loạt sản phẩm gọi là “viên giải rượu”.

Tết là dịp người ta uống rượu bia nhiều, không những là nhiều về số lượng mà còn uống thường xuyên liên tục thì đây là một yếu tố quan trọng nhất đe dọa lá gan trong dịp tết.

Gan đóng một vai trò quan trọng trong bộ máy chuyển hoá của cơ thể bao gồm giải độc các chất có hại, làm sạch máu và sản xuất các chất dinh dưỡng quan trọng.

Tết đến xuân về nhà nào cũng có những gói trà, những lạng trà ngon trước là để cúng gia tiên trong 3 ngày Tết và cũng là để nhấm nháp thưởng thức hương vị của chén trà đầu xuân. Đặc biệt, tự chế trà dược dưỡng sinh độc đáo vừa để thưởng thức hương vị vừa bảo vệ và nâng cao sức khỏe rất có ý nghĩa.

Mùa đông, do thời tiết lạnh nên các thực phẩm có tác dụng tăng nhiệt cho cơ thể cao được sử dụng nhiều hơn mùa hè.