Từ khóa

Sữa mẹ không phải là một nguồn dinh dưỡng “cố định” mà hoàn toàn có thể thay đổi tăng hoặc giảm chất lượng tùy theo thói quen ăn uống, sinh hoạt của người mẹ.

Giảm cân thường là kết quả của việc thực hiện chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục thường xuyên. Tuy nhiên, rất nhiều người đã thực hiện mà vẫn không giảm cân?

Ăn quá nhanh; Ăn uống tùy hứng; Thường xuyên ăn đồ ăn nhanh,... là những thói quen khiến mỡ bụng ngày một dày lên.

(khoahocdoisong.vn) - Trẻ khó lên cân có thể do ăn uống thiếu chất, do nóng trong người, do tiêu hóa, hấp thụ kém. Để giúp trẻ ăn ngon, tăng cân đều, cha mẹ cần chú ý bù đắp đủ cả chất và lượng trong mỗi bữa ăn, hướng cho trẻ ưa hoạt động, kích thích bộ máy tiêu hóa, làm cho trẻ mau đói, ăn ngon miệng hơn.