Ngành y tế khuyến cáo hạn chế ra ngoài khi trời lạnh để bảo vệ sức khỏe
Người dân cần chú ý giữ ấm, vệ sinh cá nhân, tránh các yếu tố gây bệnh và thực hiện phòng ngừa đột quỵ, ngộ độc khí trong mùa đông.
Phương pháp ngâm chân hiệu quả trong mùa đông
(khoahocdoisong.vn) - Theo y học cổ truyền, phương pháp ngâm chân là một liệu pháp trị bệnh thông dụng. Bởi bàn chân là gốc rễ của cơ thể, chứa nhiều huyệt đạo quan trọng, việc ngâm chân sẽ giúp lưu thông khí huyết, tốt cho xương khớp, sạch chân, trừ hàn...
Dưỡng phế khí trong mùa hạ
Các quan niệm của cổ nhân như bệnh mùa đông trị vào mùa hạ, có câu: “Bổ tại tam phục” (một số bệnh âm thịnh dương hư và bệnh mạn tính thường phát vào mùa đông có thể sẽ giải quyết tốt nếu biết bồi bổ vào thời kỳ “tam phục”).
Người cao tuổi dễ mắc bệnh bởi “ngày nóng đêm lạnh”
(Khoahocdoisong.vn) - Thời tiết thay đổi bất thường, sáng nắng chiều se lạnh của TP.HCM nói riêng và miền Nam nói chung trong những ngày cuối năm khiến người già và trẻ nhỏ dễ bị mắc bệnh đường hô hấp, tim mạch và đau xương khớp.