Từ khóa

Bảo vệ thận và nâng cao năng lượng cơ thể dễ dàng hơn với 6 loại thực phẩm màu tím giàu vitamin, chất chống oxy hóa, vừa ngon lại bổ dưỡng.

Không chỉ có màu sắc đẹp mắt, hấp dẫn, bắp cải tím còn đem lại giá trị dinh dưỡng cao, rất tốt cho sức khỏe.

Nếu mỗi ngày bạn uống một ly nước ép bắp cải tím sau bữa ăn thì hiệu quả tương đương với việc chạy bộ 2 tiếng đồng hồ.

Thực phẩm màu tím không chỉ đẹp mắt mà còn rất giàu dinh dưỡng, nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe.