Từ khóa

Vận động, bổ sung canxi, vitamin D và tránh thói quen xấu là chìa khóa để duy trì mật độ xương, phòng ngừa loãng xương khi về già.

Đồ uống có ga là lựa chọn phổ biến trong cuộc sống. Tuy nhiên, thói quen này có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe xương khớp của bạn.