Người cao tuổi có nên tập gym không? Đời sống 247 19/08/2025 07:32 Ở tuổi xế chiều, tập gym đúng cách sẽ giúp người cao tuổi phòng tránh loãng xương, giảm nguy cơ té ngã và nâng cao chất lượng cuộc sống.
