Từ khóa

Khi mỗi người cùng ý thức chăm sóc sức khỏe và lan tỏa tinh thần tích cực, mái ấm trở thành nơi hồi sinh năng lượng sau mỗi ngày dài.

Xu hướng ăn nhiều thịt, sữa để bồi bổ đang khiến nhiều người Việt rơi vào tình trạng thừa đạm, tiềm ẩn nguy cơ cho sức khỏe lâu dài.

Sống thọ không phải là điều may rủi, mà là kết quả của một quá trình sống khoa học, đều đặn và tỉnh thức.

Nghiên cứu mới cho thấy, nhịn ăn gián đoạn chỉ phát huy hiệu quả giảm cân nếu như bạn ăn bữa sáng sớm.

Giảm tiêu thụ đường là bước quan trọng để duy trì sức khỏe lâu dài. Dưới đây là một số cách thiết thực giúp giảm lượng đường trong chế độ ăn hàng ngày.

(khoahocdoisong.vn) - Ăn nhiều thịt cá làm tăng gánh nặng cho thận vì có quan này phải tăng cường làm việc để đào thải một lượng lớn urê ra khỏi cơ thể. Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến tổn thương thận.