Từ khóa

Ốc móng tay không chỉ ngon miệng, dễ chế biến mà còn là “siêu thực phẩm” mùa hè, giàu sắt, canxi, ít béo, tốt cho người ăn kiêng.

Nhiều người bị rụng tóc khi ăn kiêng giảm cân, nhưng cũng không ít người rụng tóc tự nhiên. Vậy cách nào để có mái tóc dày đẹp, óng ả?

(khoahocdoisong.vn) - Thời gian gần đây rất nhiều người áp dụng chế độ ăn kiêng giảm cân: keto, eat clean, low carb, das diet... thậm chí ăn rất ít, nhịn ăn. Cân nặng tuy có giảm nhưng khó duy trì kết quả lâu dài, thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe. Lý giải về vấn đề này, TS.BS Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, Phó Tổng thư ký Tổng hội Y học Việt Nam đã có cuộc trò chuyện với KH&ĐS.