Ăn muộn có liên quan đến nguy cơ ung thư đại trực tràng
Nghiên cứu mới cho thấy ăn đêm thường xuyên có thể tăng nguy cơ mắc ung thư trực tràng, do rối loạn nhịp sinh học và thói quen ăn uống không lành mạnh.
Tiền tiểu đường vì hay ăn đêm
(khoahocdoisong.vn) - Ăn đêm, cụ thể là ăn muộn hơn 20 giờ sẽ có những tác động xấu đến sức khỏe. Ăn đêm gây quá tải cho hệ thống tiêu hóa của cơ thể bởi về mặt sinh lý thì ban đêm là lúc cơ thể cần được nghỉ ngơi.