Thời điểm vàng để ăn khoai lang giảm cân hiệu quả Đời sống 247 27/01/2026 07:17 Khoai lang là thực phẩm quen thuộc trong thực đơn ăn kiêng, nhưng lựa chọn thời điểm ăn hợp lý sẽ quyết định khả năng hỗ trợ giảm cân và giữ dáng.