Bí quyết chế biến trứng giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt Đời sống 247 27/08/2025 08:02 Trứng hấp mềm, trứng luộc chắc, cách nấu tưởng đơn giản nhưng ảnh hưởng lớn đến khả năng hấp thụ protein, vitamin và sức khỏe tiêu hóa.