Gợi ý món ăn giải nhiệt, tốt cho tiêu hóa Đời sống 247 17/07/2025 19:17 Một chế độ ăn hợp lý, giàu chất xơ, lợi khuẩn và thực phẩm tươi mát sẽ là “chìa khóa” để hệ tiêu hóa vận hành trơn tru trong những ngày hè nắng nóng.