Số 17 (4383) Thứ Năm (24/4/2025) 8 Cá hồi áp chảo Với hàm lượng omega-3 cao - một loại axit có khả năng chống viêm và giảm triệu chứng, tần suất cơn hen cũng như cải thiện chức năng phổi. Có thể chế biến bằng cách áp chảo cá hồi với dầu oliu và gia vị nhẹ. Cách nấu này giúp giữ nguyên giá trị dinh dưỡng và hương vị của món ăn. Canh rau củ Các loại rau củ như cà rốt, khoai tây, bí đao, cải xanh đều chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp cải thiện hệ miễn dịch, giảm viêm nhiễm. Đối với người hen suyễn, việc tiêu thụ canh rau củ giúp tăng cường sức khỏe phổi, hỗ trợ giảm triệu chứng viêm đường hô hấp, ngăn ngừa cơn hen tái phát. Nước ép táo tươi Táo chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C và chất xơ, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại viêm nhiễm - nguyên nhân chính gây ra các cơn hen suyễn. Việc uống nước ép táo tươi thường xuyên có thể giúp giảm các triệu chứng viêm đường hô hấp, làm dịu các cơn ho và khó thở. Cháo yến mạch Yến mạch chứa nhiều chất xơ hòa tan, giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giảm viêm nhiễm, điều này rất quan trọng đối với người bị hen suyễn. Các thành phần trong yến mạch như betaglucan giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ viêm nhiễm đường hô hấp, hỗ trợ cải thiện chức năng phổi. Salad rau xanh và các loại hạt Các loại rau xanh như cải xoăn, rau spinach và xà lách chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm viêm nhiễm đường hô hấp, từ đó hỗ trợ làm dịu các triệu chứng hen suyễn. Bên cạnh đó, các loại hạt như hạt chia, hạt óc chó, hạt lanh rất giàu omega-3 và chất xơ, giúp giảm viêm, cải thiện sức khỏe tim mạch. Salad rau xanh kết hợp với các loại hạt không chỉ giúp bổ sung dưỡng chất thiết yếu, mà còn hỗ trợ duy trì cân nặng khỏe mạnh, giảm nguy cơ tái phát cơn hen. Sữa chua không đường Sữa chua không đường chứa probiotic, một loại vi khuẩn có lợi giúp cải thiện hệ vi sinh đường ruột, tăng cường hệ miễn dịch. Điều này rất quan trọng đối với người bị hen suyễn vì một hệ miễn dịch khỏe mạnh có thể giảm nguy cơ viêm nhiễm và các phản ứng dị ứng, từ đó làm giảm các triệu chứng hen suyễn. ĐÀI THANH Với ưu đãi đặc biệt từ chương trình hỗ trợ mua nhà ở xã hội của HDBank, khách hàng chỉ cần chi trả từ 200 nghìn đồng/ ngày, thời hạn lên đến 50 năm – dài nhất thị trường cho vay mua nhà ở xã hội. Cơ hội cho người có mức lương dưới 15 triệu đồng/ tháng sở hữu ngôi nhà mơ ước. Trong nhiều năm qua, HDBank không ngừng mở rộng các giải pháp tài chính để giúp nhiều người dân, đặc biệt là những người có thu nhập trung bình, thu nhập thấp, thêm điều kiện tiếp cận cơ hội sở hữu ngôi nhà của riêng mình. Không chỉ đồng hành cùng các chủ đầu tư trong phát triển nhà ở xã hội, HDBank còn thiết kế những gói vay linh hoạt, phù hợp với khả năng tài chính của người lao động tại khu công nghiệp, khu chế xuất, khu vực đô thị và nông thôn. Hiện HDBank tiếp tục triển khai giải pháp vay mua nhà với mức trả góp chỉ từ khoảng 200.000 đồng/ngày - tạo điều kiện thuận lợi hơn để nhiều gia đình sớm ổn định cuộc sống. Theo đó, HDBank sẽ phân bổ ngân sách phù hợp để hỗ trợ người dân vay mua nhà ở xã hội, gói vay lên tới 70% giá trị hợp đồng mua bán, thời hạn cho vay lên đến 50 năm, ân hạn vốn gốc tối đa 24 tháng kể từ ngày giải ngân đầu tiên, giúp khách hàng chủ động cân đối giữa nguồn tài chính và kế hoạch trả nợ. Đặc biệt, tuỳ theo khả năng tài chính thực tế của mỗi khách hàng, HDBank sẽ tư vấn cho khách hàng các phương án vay, thời hạn chi trả phù hợp nhất. Đại diện HDBank chia sẻ: “HDBank luôn hướng đến mục tiêu khơi thông dòng chảy cung cầu nhà ở xã hội, đảm bảo mọi người dân có nhu cầu đều có thể tiếp cận được nguồn vốn vay với lãi suất hợp lý, góp phần thúc đẩy sự phát triển bền vững của thị trường bất động sản. Khách hàng vay mua nhà ở xã hội tại HDBank sẽ chỉ cần trả từ 200 nghìn đồng/ngày, thời hạn cho vay dài giúp giảm áp lực tài chính đáng kể”. Theo quy định hiện hành, các đối tượng được mua nhà ở xã hội là người độc thân phải có thu nhập không quá 15 triệu đồng/tháng; người đã kết hôn có tổng thu nhập của cả vợ và chồng không quá 30 triệu đồng. Nhiều dự án nhà ở xã hội hiện nay có mức giá dao động từ 800 triệu đồng đến 1,2 tỷ đồng, gồm các hình thức như nhà liền kề, căn hộ chung cư. Theo đó, với các ưu đãi vay vốn tại HDBank, người dân có thu nhập thấp hoàn toàn có thể mua được nhà, sớm an cư lạc nghiệp. Từ năm 2023, Thủ tướng Chính phủ đã ban hành Quyết định 338/ QĐ-TTg phê duyệt Đề án xây dựng ít nhất 1 triệu căn hộ nhà ở xã hội cho người thu nhập thấp và công nhân khu công nghiệp giai đoạn 2021–2030. Cùng với đó là gói tín dụng ưu đãi lên đến 145.000 tỷ đồng, với sự tham gia của 9 ngân hàng thương mại lớn, trong đó có HDBank. Đầu năm 2025, Ngân hàng Nhà nước tiếp tục định hướng các ngân hàng này đẩy mạnh cho vay nhà ở xã hội, nhà ở công nhân và cải tạo chung cư cũ theo Nghị quyết 33 của Chính phủ. Kế thừa sứ mệnh từ những ngày đầu với vai trò là “Ngân hàng Phát triển Nhà”, HDBank luôn đồng hành cùng người dân trong hành trình an cư, thông qua các giải pháp tài chính linh hoạt, góp phần phát triển hạ tầng đô thị và nâng cao chất lượng sống cộng đồng. Tiếp tục tinh thần ấy, HDBank đang tích cực triển khai Chiến lược phát triển nhà ở quốc gia giai đoạn 2021-2030, tầm nhìn đến năm 2045 của Chính phủ bằng những bước đi cụ thể, thiết thực và gắn liền với nhu cầu thực tế của người dân. Thanh tra Sở Y tế vừa công bố quyết định xử phạt vi phạm hành chính đối với Chủ hộ kinh doanh Phòng khám Y học cổ truyền An Việt (145 Trần Nhân Tôn, phường 2, quận 10, TP HCM) do có nhiều hành vi vi phạm trong lĩnh vực y tế. Các hành vi vi phạm gồm: Lập sổ khám bệnh, chữa bệnh nhưng không ghi chép đầy đủ theo quy định của pháp luật; Không niêm yết giá dịch vụ khám bệnh, chữa bệnh; Người hành nghề không đăng ký hành nghề khám bệnh, chữa bệnh theo quy định của pháp luật; Người hành nghề chịu trách nhiệm chuyên môn kỹ thuật của cơ sở khám bệnh, chữa bệnh không có mặt tại cơ sở khám bệnh, chữa bệnh trong thời gian cơ sở đăng ký hoạt động mà không ủy quyền cho người khác theo quy định của pháp luật; Không bảo đảm một trong các điều kiện sau khi đã được cấp giấy phép hoạt động khám bệnh, chữa bệnh đối với cơ sở khám bệnh, chữa bệnh, trừ hình thức tổ chức là phòng khám đa khoa và bệnh viện. Với loạt vi phạm này, Thanh tra Sở Y tế TP HCM đã xử phạt bà Nguyễn Thị Hằng - Chủ hộ kinh doanh Phòng khám Y học cổ truyền An Việt số tiền 19,5 triệu đồng. Ngoài ra, Chủ hộ kinh doanh Phòng khám Y học cổ truyền An Việt còn bị tước quyền sử dụng chứng chỉ hành nghề khám bệnh, chữa bệnh trong thời hạn 2 tháng. Tước quyền sử dụng giấy phép hoạt động khám bệnh, chữa bệnh trong thời hạn 3 tháng. BÌNH NGUYÊN THÔNG TIN DOANH NGHIỆP SỨC KHỎE MỚI Món ăn tốt cho người bệnh hen suyễn Chủ hộ kinh doanh Phòng khám Y học cổ truyền An Việt bị xử phạt Chế độ dinh dưỡng đúng cách giúp giảm viêm, tăng cường miễn dịch và cải thiện chức năng hô hấp. Dưới đây là một số loại thực phẩm có lợi cho người bị hen suyễn. Chủ hộ kinh doanh Phòng khám Y học cổ truyền An Việt bị Thanh tra Sở Y tế TP HCM xử phạt do có hành vi vi phạm trong lĩnh vực y tế. DỄ DÀNG MUA NHÀ Ở XÃ HỘI, TRẢ GÓP CHỈ 200.000 ĐỒNG/NGÀY CÙNG HDBANK Nước ép táo tươi tối cho người bệnh hen suyễn - Ảnh minh họa/ Nguồn Internet Chủ hộ kinh doanh Phòng khám Y học cổ truyền An Việt bị Thanh tra Sở Y tế TP HCM xử phạt - Ảnh chụp màn hình Người có mức lương dưới 15 triệu đồng/tháng nay thêm cơ hội chạm tới ngôi nhà mơ ước, chỉ với khoản góp từ 200 nghìn đồng mỗi ngày. Vay dài, trả nhẹ – HDBank tiếp sức người trẻ an cư.
RkJQdWJsaXNoZXIy MTYzNTY5OA==