Khoa học và Đời sống số 26-2023

Số 26 (4288) Thứ Năm (29/6/2023) 8 Bộ Y tế vừa có văn bản gửi UBND các tỉnh, thành phố về việc tăng cường quản lý sản xuất, kinh doanh và sử dụng sản phẩm khí Nitơ Oxit (N2O). Văn bản nêu, thời gian qua, Bộ Y tế nhận thông tin tại một số địa phương xuất hiện tình trạng mua bán, sử dụng “bóng cười” có chứa khí Nitơ Oxit (N2O), nhất là tại các quán bar, vũ trường, quán karaoke,.. Khí Nitơ Oxit (N2O) là hóa chất được sử dụng trong công nghiệp; đồng thời được sử dụng trong sản xuất, chế biến thực phẩm và đang được nghiên cứu sử dụng để an thần, giảm đau trong nha khoa. Tuy nhiên, việc lạm dụng, sử dụng không đúng mục đích khí N2O có nguy cơ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe con người, đặc biệt là trong giới trẻ do thần kinh bị kích thích, hưng phấn và gây cười; sử dụng lâu sẽ dẫn đến tự kỷ, đau đầu, mệt mỏi, suy nhược cơ thể; sử dụng liều cao có thể dẫn đến ảo giác... Ngoài ra, còn có thể có những tác động tiêu cực đến đời sống xã hội. Để tăng cường công tác quản lý đối với khí N2O, phòng chống việc lạm dụng, sử dụng sai mục đích, Bộ Y tế đề nghị các địa phương tăng cường thanh tra, kiểm tra, giám sát các cơ sở nhập khẩu, kinh doanh, sang chiết sản phẩm khí Nitơ Oxit (N2O) bảo đảm tuân thủ quy định của pháp luật về quản lý hóa chất cũng như quản lý phụ gia thực phẩm. Các công ty phải khai báo nhập khẩu, kinh doanh khí N2O làm phụ gia thực phẩm; việc thanh tra, kiểm tra các quy định về an toàn thực phẩm nói chung ưu tiên kiểm tra việc khai báo kiểm tra nhà nước về thực phẩm nhập khẩu trước khi thông quan. Tăng cường công tác thông tin, giáo dục, truyền thông đến người dân, đặc biệt là đối tượng thanh thiếu niên, học sinh, sinh viên. Đồng thời, rà soát, đánh giá và đề xuất sửa đổi, bổ sung các quy định pháp luật, các điều kiện kinh doanh trong lĩnh vực sản xuất, kinh doanh sản phẩm khí Nitơ Oxyd (N2O) nhằm bảo đảm kiểm soát triệt để nguy cơ lạm dụng, sử dụng sai mục đích, gây ảnh hưởng đến sức khỏe người tiêu dùng, tăng cường hiệu lực, hiệu quả quản lý nhà nước và tạo điều kiện thuận lợi cho doanh nghiệp sản xuất, nhập khẩu và kinh doanh theo đúng quy định. T. PHƯƠNG SỨC KHỎE MỚI Thứ Tư hàng tuần, khách hàng sẽ được miễn 100% phí khi chuyển tiền quốc tế cùng HDBank. Các ngày khác (trừ thứ Bảy và Chủ nhật) HDBank sẽ giảm ngay 50% phí chuyển tiền quốc tế đối với số tiền giao dịch dưới 100.000 USD. Hấp dẫn hơn nữa, vào “Thời điểm vàng”, khi mua ngoại tệ chuyển tiền quốc tế cùng HDBank, với giá trị giao dịch từ 10.000 USD trở lên, khách hàng vừa được miễn phí chuyển tiền quốc tế, vừa được giảm thêm 50% điện phí trong nước. “Thời điểm vàng” của HDBank là các dịp lễ lớn trong năm như: Mừng ngày Giải phóng Miền Nam ( 25/4 -29/4), Kỷ niệm ngày Thương binh Liệt sĩ ( 25/7 đến 27/7), Mừng Quốc Khánh (28/8 – 31/8), Ngày Nhà giáo Việt Nam (15/11 đến 20/11), Ngày thành lập Quân đội nhân dân Việt Nam (19/12 đến 22/12). Miễn 100% phí rút ngoại tệ mặt, xác nhận số dư để xin thị thực Visa Mở rộng ưu đãi, khách hàng của HDBank sẽ được miễn 100% phí rút ngoại tệ mặt từ tài khoản thanh toán. Ưu đãi áp dụng cho các khách hàng chuyển tiền quốc tế, mua/ bán ngoại tệ và nhận kiều hối báo có vào tài khoản tiền gửi thanh toán ngoại tệ tại HDBank. Bên cạnh đó, HDBank còn miễn phí xác nhận số dư để xin thị thực Visa, phí gửi tiết kiệm ngoại tệ mặt tối đa chỉ 5 USD. HDBank là một trong những ngân hàng đầu tiên của Việt Nam triển khai thành công sản phẩm SWIFT Go - dịch vụ mới của SWIFT (Hiệp hội Viễn thông Tài chính liên ngân hàng toàn cầu) trong năm 2022. SWIFT Go cho phép các tổ chức tài chính cung cấp trải nghiệm thanh toán cho các giao dịch giá trị thấp (dưới 10.000 USD) do các doanh nghiệp vừa và nhỏ (SMEs) thanh toán cho nhà cung cấp ở nước ngoài và cá nhân gửi tiền cho gia đình ở nước ngoài. Cuối tháng 3/2022, HDBank nhận giải thưởng Chất lượng Thanh toán quốc tế xuất sắc năm 2022 - The 2022 Special Recognition Award - Crystal Trophy vào ngày 28/3 do Wells Fargo - ngân hàng Mỹ với lịch sử 171 năm phát triển trao tặng. Theo đánh giá của tổ chức này, HDBank có tỷ lệ xử lý điện thanh toán quốc tế chuẩn đạt 99,9% và không phát sinh tra soát; chất lượng dịch vụ thanh toán quốc tế cùng hệ thống công nghệ hiện đại, năng lực nghiệp vụ xuất sắc của đội ngũ cán bộ nhân viên góp phần đáp ứng nhu cầu giao dịch tài chính của khách hàng ở khắp nơi trên thế giới. PV THÔNG TIN DOANH NGHIỆP HDBANK: GIAO DỊCH NGOẠI TỆ CHƯA BAO GIỜ NHIỀU LỢI ÍCH ĐẾN THẾ Loạt ưu đãi trong chương trình “Chuyển tiền siêu tốc, ưu đãi cực sốc” áp dụng cho các khách hàng mua bán ngoại tệ, chuyển tiền quốc tế và nhận kiều hối tại quầy thông qua hệ thống các điểm giao dịch của HDBank phủ khắp cả nước. “Thứ Tư vui vẻ”, Lễ càng “đậm sâu” Bí quyết thở 4-7-8 cho giấc ngủ sâu Kiểm soát triệt để việc lạm dụng, sử dụng sai mục đích khí N2O Kỹ thuật thở 4-7-8 được sáng lập bởi ông Andrew Weil, Giáo sư y học và sức khỏe cộng đồng, người sáng lập và là giám đốc Trung tâm Y học tích hợp Andrew Weil tại Đại học Arizona (Mỹ). Theo Giáo sư Andrew Weil, phương pháp này có thể được thực hiện ở bất cứ đâu, bất cứ lúc nào. Các bước thực hiện kỹ thuật thở 4-7-8: Bước 1: Hít vào bằng mũi đến giây thứ 4. Bước 2: Giữ hơi thở trong 7 giây. Bước 3: Thở ra bằng miệng từ từ trong 8 giây. Kỹ thuật thở 4-7-8 mang lại nhiều lợi ích cho quá trình hô hấp cũng như cho tình trạng sức khỏe tinh thần, giúp chúng ta đi vào giấc ngủ nhanh hơn. Giáo sư Andrew Weil khuyến nghị, thực hành kỹ thuật này ít nhất 2 lần mỗi ngày sẽ nhận thấy kết quả và có thể tăng lên tối đa 8 chu kỳ khi đã quen. “Nếu bạn gặp khó khăn trong việc nín thở, hãy tăng tốc độ bài tập nhưng giữ nguyên các bước. Bằng cách luyện tập, bạn sẽ quen với việc điều chỉnh nhịp thở chậm dần, hít vào sâu hơn và thở ra hơi dài hơn”, giám đốc Trung tâm Y học tích hợp Andrew Weil nhận định. Theo Phó giáo sư Y khoa Raj Dasgupta tại trường Y khoa Keck thuộc Đại học Nam California, một số bằng chứng cho thấy cách thở 4-7-8 giúp giảm triệu chứng lo lắng, trầm cảm và mất ngủ. Nhóm nghiên cứu từ Thái Lan đã tìm hiểu tác động tức thời của phương pháp này với nhịp tim và huyết áp của 43 thanh niên khỏe mạnh. Khi các chuyên gia quan sát tác động của kỹ thuật 4-7-8, họ nhận thấy sóng não theta và delta gia tăng, giúp giảm lo lâu. Thở theo kỹ thuật 4-7-8 tương đối đơn giản và an toàn nhưng người mới bắt đầu có thể cảm thấy hơi lâng lâng. “Người tập luyện lâu dần sẽ quen với nhịp thở chậm, cơ thể cũng như tâm trí tự động sử dụng nó một cách vô thức để kiểm soát căng thẳng và lo lắng”, ông Raj Dasgupta nói. BẢO CHÂU (T/h) Ảnh minh họa

RkJQdWJsaXNoZXIy MTYzNTY5OA==