--Quảng cáo---
--Quảng cáo---

Yếu bụng nên hạn chế đồ ngọt

KHÁNH THỦY - 06:00 22/09/2019

(khoahocdoisong.vn) - Đối với người có cơ địa tiêu hóa kém, yếu bụng nên hạn chế ăn sữa, phô mai, kem vì chất béo trong những thực phẩm này sẽ khiến cho dạ dày khó tiêu hóa.

Hỏi: Tôi bị yếu bụng nên cứ đi đâu ra khỏi nhà, phải ăn ở ngoài là lại nơm nớp lo đau bụng. Vừa rồi đi du lịch cùng các bà trong phường, vì chỗ đông người nên mọi người ăn thế nào mình ăn thế đấy nhưng không dám ăn nhiều. Khi về phòng nghỉ, tôi uống thêm sữa, không ngờ sau một lúc là lên cơn đau bụng.

Trần Thị Hòe (Hà Nội)

BS Nguyễn Thị Lan (Đồng Tâm, Hà Nội) cho biết, có nhiều người cơ địa tiêu hóa rất kém, chỉ cần ăn đồ nguội, đồ sống, đồ lạ là bụng đau, tiêu hóa không tốt. Ở những người này, sữa, phô mai hay kem đều là những thực phẩm nên hạn chế vì chất béo trong những thực phẩm này sẽ khiến cho dạ dày khó tiêu hoá.

Nếu ăn xong, có thể ăn thêm sữa chua không béo, thử ăn vài thìa xem phản ứng của cơ thể thế nào sau đó mới nên ăn tiếp. Khi bị tiêu chảy, tuyệt đối không dùng đồ ngọt hay nước ngọt có ga vì đây là đồ uống có nhiều đường, khi cơ thể hấp thụ quá nhiều đường sẽ làm cho tình trạng tiêu chảy nặng hơn. Đi xa mà bụng yếu nên chọn cơm trắng, đồ tráng miệng nên chọn chuối vì chuối giàu vitamin và kali, có tác dụng làm giảm tình trạng mất nước, đồng thời cung cấp thêm năng lượng cho cơ thể.

 

  • Hoa ngọc lan chữa đau bụng kinh
    Gia truyền trị bệnh- BS Nguyễn Văn Quang (Hội Nam y Việt Nam) - 07:00 04/06/2019
    (khoahocdoisong.vn) - Hoa ngọc lan chứa rất nhiều tinh dầu, vỏ thân và rễ chứa các Alcaloid như ushinsumin, salicifolin, michelabin… nên các bộ phần đều có thể dùng chữa bệnh.

(0) Bình luận
Nổi bật Khoa học & Đời sống
Thị trường đóng băng mùa dịch, M&A dự án bất động sản vẫn nở rộ
Kinh tế- Hữu Thông - 18:53 03/08/2020
(khoahocdoisong.vn) - Đại dịch Covid-19 đang khiến toàn nền kinh tế nói chung, lĩnh vực bất động sản nói riêng bị ảnh hưởng mạnh mẽ. Khó khăn về nguồn vốn và đầu ra của thị trường bất động sản thời gian qua đã “vắt kiệt” sức chịu đựng của nhiều doanh nghiệp địa ốc. Điều này khiến không ít quỹ đất vàng phải đổi chủ.
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
  • Món ăn - bài thuốc cho người tiểu ra máu
    Khỏe- BS Kim Lan - 18:11 03/08/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Bình thường nước tiểu trong, hơi vàng nhạt. Nếu nước tiểu có màu hồng, xét nghiệm có hồng cầu, đó là bị tiểu ra máu. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh này, thường do xuất huyết bàng quang, đường tiết niệu, thận có sỏi hay viêm tuyến tiền liệt. Khi thấy có hiện tượng cần đi khám ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
  • Thêm 21 ca mắc COVID-19 ở Đà Nẵng, Quảng Nam, Việt Nam có 642 ca bệnh
    Thời sự- Thái Bình - 18:08 03/08/2020
    Bản tin lúc 18h ngày 3/8 của Ban Chỉ đạo Quốc gia Phòng chống dịch COVID-19 cho biết đã ghi nhận 21 ca dương tính với COVID-19, trong số này có 15 ca tại Đà Nẵng, 6 ca tại Quảng Nam có liên quan đến Đà Nẵng
  • Binh chủng Hoá học khử khuẩn quận Sơn Trà phòng dịch COVID-19
    Thời sự- Nguyễn Thành - 17:32 03/08/2020
    Lính hoá học trong trang phục bảo hộ kỹ càng tiến hành phun hoá chất khử khuẩn từng khu dân cư, đến từng gốc cây, ngọn cỏ trên các tuyến đường lớn nhỏ của quận Sơn Trà (Đà Nẵng) để phòng chống dịch COVID-19 lây lan. Việc phun khử khuẩn bắt đầu từ khu vực Trung tâm Y tế quận Sơn Trà, dọc khắp các tuyến đường, khu dân cư theo hướng từ phường An Hải Đông, phường An Hải Tây đến điểm cuối là phường Thọ Quang.
  • Mua Toyota Fortuner ưu đãi cao nhất tới 125 triệu đồng
    Xe hay- Cẩm Tú - 17:30 03/08/2020
    Kết hợp chương trình của TMV và giảm 50% lệ phí trước bạ, Toyota Fortuner lắp ráp có tổng giá trị ưu đãi lên tới 125 triệu đồng.
  • Nuôi trồng thủy sản tháng 7/2020 gặp nhiều khó khăn
    Thị trường- Tuấn Thủy - 17:20 03/08/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Sản lượng thủy sản cả nước tháng 7/2020 ước đạt 783.000 tấn, tăng 1,5% so với cùng kỳ năm ngoái, gồm 545.000 tấn cá (tăng 0,6%), 123.000 tấn tôm (tăng 4,7%), 115.000 tấn thủy sản các loại khác (tăng 1,9%).
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO