Hỏi: Tôi có nghe nói về vitamin N, thực chất chúng là vitamin gì?
Hoàng Phúc Nguyên (Hà Nội)
TS.BS Ngô Quang Trúc, Viện Y học bản địa Việt Nam: Vitamin có tên là N được người ta nói đến gần đây trong một số tài liệu bằng tiếng Anh và tiếng Pháp, xuất phát từ danh từ Nature có nghĩa là thiên nhiên. Nhiều công trình khoa học đã được công bố đã cho chúng ta thấy yếu tố thiên nhiên rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Thiếu yếu tố thiên nhiên sẽ gây tác động đến sự giải phóng các hormon gây stress, cũng như đến hệ miễn dịch của cơ thể con người, là nguyên nhân của các chứng bệnh tâm thần như lo âu, trầm cảm, mất ngủ, mệt mỏi, ... và cả các chứng bệnh thực thể như cận thị ở trẻ em, cho đến chán ăn, rối loạn tiêu hóa, đau nhức, thấp khớp, béo phì, tim mạch, và có thể ung thư… Từ đó các chuyên gia y tế đã đưa ra một khái niệm chữa bệnh mới có tên gọi Ecotherapy, có thể tạm dịch là liệu pháp sinh thái hay liệu pháp thiên nhiên. Con người tiếp xúc với thiên nhiên sẽ cải thiện sức khỏe.
