--Quảng cáo---
--Quảng cáo---

Vitamin B5 giúp vết thương mau lành

KHÁNH THỦY - 19:00 26/07/2019

(khoahocdoisong.vn) - Vitamin B5 là thành phần quan trọng trong các enzym chuyển hóa chất đạm, chất đường, chất béo, cũng như tham gia cấu trúc hồng cầu, tổng hợp cholesterol, hormon sinh dục, dẫn truyền xung động thần kinh, ngoài ra còn tác dụng giảm triệu chứng viêm khớp dạng thấp.

Hỏi: Từ trước tới giờ tôi nghe nói đến vitamin B chứ chưa nghe nói đến vitamin B5. Vừa rồi tôi bị bệnh khớp, phải phẫu thuật, tôi thấy bác sĩ nói tôi nên bổ sung thêm vitamin B5 để vết thương mau lành và tốt cho khớp. Xin hỏi vitamin B5 có trong thực phẩm nào?

Lê Tiến Dũng (Nam Từ Liêm, Hà Nội)

DS Nguyễn Văn Hào (Nguyễn Tri Phương, Vũng Tàu) cho biết, giống như các vitamin nhóm B khác, vitamin B5 là thành phần quan trọng trong các enzym chuyển hóa chất đạm, chất đường, chất béo, cũng như tham gia cấu trúc hồng cầu, tổng hợp cholesterol, hormon sinh dục, dẫn truyền xung động thần kinh, ngoài ra còn  tác dụng giảm triệu chứng viêm khớp dạng thấp.  Vitamin B5 phần lớn có trong trứng, sữa, thịt, gan heo, ngũ cốc, lúa mỳ và rau, củ, quả tươi. Vitamin B5 là một phức hợp có mặt rộng rãi trong cơ thể sống và đó là một vitamin cần thiết cho sự sống. Vitamin B5 là chất ảnh hưởng tốt đến niêm mạc da, lông, móng tóc, giúp vết thương mau lành. Thiếu vitamin B5 thường biểu hiện rụng lông, tóc, da kém đàn hồi, viêm loét hành tá tràng. Trên lâm sàng, những dấu hiệu khi thiếu B5 biểu hiện không rõ nét. Mắc bệnh xương khớp và lại phải phẫu thuật có thể bổ sung thêm vitamin B5 qua thực phẩm vừa giúp mau lành bệnh, vừa an toàn.

 

  • Vitamin E giúp giảm nguy cơ ung thư bàng quang
    Bác sĩ của bạn- Khánh Thủy - 07:03 23/06/2019
    (khoahocdoisong.vn) - Vitamin E là chất cần thiết tham gia chuyển hóa của các tế bào và bảo vệ vitamin A, chất béo của màng tế bào khỏi bị ôxy hóa, tạo hồng cầu, giảm kết tụ của cholesterol xấu, tăng tính miễn dịch bằng cách bảo vệ tế bào khỏi bị tổn thương, ngăn ngừa bệnh sa sút trí tuệ, giảm nguy cơ bệnh đục nhân mắt nhờ khả năng chống ôxy hóa.

(0) Bình luận
Nổi bật Khoa học & Đời sống
Ca nhiễm tăng chóng mặt, Hàn Quốc thành mặt trận mới chống Covid-19
Thời sự- Như Trần - 15:25 22/02/2020
Tính đến ngày 22/2, Hàn Quốc có thêm 142 ca nhiễm Covid-19 mới, nâng tổng số trường hợp tại đây lên 346. Điều này khiến Hàn Quốc trở thành tiền tuyến mới chống Covid-19.
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO