--Quảng cáo---
--Quảng cáo---

Vitamin B5 giúp vết thương mau lành

KHÁNH THỦY - 19:00 26/07/2019

(khoahocdoisong.vn) - Vitamin B5 là thành phần quan trọng trong các enzym chuyển hóa chất đạm, chất đường, chất béo, cũng như tham gia cấu trúc hồng cầu, tổng hợp cholesterol, hormon sinh dục, dẫn truyền xung động thần kinh, ngoài ra còn tác dụng giảm triệu chứng viêm khớp dạng thấp.

Hỏi: Từ trước tới giờ tôi nghe nói đến vitamin B chứ chưa nghe nói đến vitamin B5. Vừa rồi tôi bị bệnh khớp, phải phẫu thuật, tôi thấy bác sĩ nói tôi nên bổ sung thêm vitamin B5 để vết thương mau lành và tốt cho khớp. Xin hỏi vitamin B5 có trong thực phẩm nào?

Lê Tiến Dũng (Nam Từ Liêm, Hà Nội)

DS Nguyễn Văn Hào (Nguyễn Tri Phương, Vũng Tàu) cho biết, giống như các vitamin nhóm B khác, vitamin B5 là thành phần quan trọng trong các enzym chuyển hóa chất đạm, chất đường, chất béo, cũng như tham gia cấu trúc hồng cầu, tổng hợp cholesterol, hormon sinh dục, dẫn truyền xung động thần kinh, ngoài ra còn  tác dụng giảm triệu chứng viêm khớp dạng thấp.  Vitamin B5 phần lớn có trong trứng, sữa, thịt, gan heo, ngũ cốc, lúa mỳ và rau, củ, quả tươi. Vitamin B5 là một phức hợp có mặt rộng rãi trong cơ thể sống và đó là một vitamin cần thiết cho sự sống. Vitamin B5 là chất ảnh hưởng tốt đến niêm mạc da, lông, móng tóc, giúp vết thương mau lành. Thiếu vitamin B5 thường biểu hiện rụng lông, tóc, da kém đàn hồi, viêm loét hành tá tràng. Trên lâm sàng, những dấu hiệu khi thiếu B5 biểu hiện không rõ nét. Mắc bệnh xương khớp và lại phải phẫu thuật có thể bổ sung thêm vitamin B5 qua thực phẩm vừa giúp mau lành bệnh, vừa an toàn.

 

  • Vitamin E giúp giảm nguy cơ ung thư bàng quang
    Bác sĩ của bạn- Khánh Thủy - 07:03 23/06/2019
    (khoahocdoisong.vn) - Vitamin E là chất cần thiết tham gia chuyển hóa của các tế bào và bảo vệ vitamin A, chất béo của màng tế bào khỏi bị ôxy hóa, tạo hồng cầu, giảm kết tụ của cholesterol xấu, tăng tính miễn dịch bằng cách bảo vệ tế bào khỏi bị tổn thương, ngăn ngừa bệnh sa sút trí tuệ, giảm nguy cơ bệnh đục nhân mắt nhờ khả năng chống ôxy hóa.

(0) Bình luận
Nổi bật Khoa học & Đời sống
  • Những Chính sách nổi bật có hiệu lực từ tháng 12
    Thời sự- An Phúc - 07:00 01/12/2021
    Từ tháng 12, phí trước bạ với ôtô lắp ráp trong nước được giảm 50%; công an xã được giao thêm trách nhiệm; Cá nhân được vận động quyên góp từ thiện; bãi bỏ chứng chỉ tin học, ngoại ngữ…
  • Nghiên cứu tác động của môi trường cô lập tại Nam Cực
    Khoa học- Bảo Ninh - 06:30 01/12/2021
    Vị trí bác sĩ y học cho nghiên cứu được tài trợ bởi ESA tại trạm nghiên cứu Concordia Nam Cực hiện đang mở đăng ký cho mùa đông năm 2023. Nếu bạn có bằng y khoa, niềm đam mê khám phá vũ trụ và sẵn sàng dành hầu hết thời gian trong năm sống biệt lập tại sa mạc lớn nhất thế giới.
  • Dòng khí nóng sẽ va chạm với thiên hà của chúng ta sớm hơn
    Khoa học- Hằng Đỗ - 06:15 01/12/2021
    Hơn 3 tỷ năm xô đẩy của vũ trụ đã để lại một “vết sẹo” khổng lồ trên bầu trời phương Nam - một vòng cung dài, đầy khí được gọi là Dòng Magellanic. Một ngày nào đó, dòng khí nóng này sẽ va chạm với thiên hà của chúng ta và thay đổi vĩnh viễn cảnh quan của bầu trời đêm.
  • Khám phá mới mở ra con đường cho máy tính giống não
    Công nghệ- Hằng Đỗ - 06:10 01/12/2021
    Trong những năm gần đây, máy tính đã có thể giải quyết các nhiệm vụ nâng cao về nhận thức nhờ vào trí tuệ nhân tạo (AI). Nhưng bộ não của con người vẫn vô song về khả năng thực hiện nhiệm vụ một cách hiệu quả và tiết kiệm năng lượng.
  • Cà Mau đang đối mặt với lượng rác thải y tế từ 1,5 - 2 tấn/ngày
    Môi trường- An Quý - 06:00 01/12/2021
    Kiểm tra thực tế, đoàn công tác của UBND tỉnh Cà Mau ghi nhận hơn chục tấn rác thải y tế tồn đọng và bắt đầu bốc mùi tại khu tập kết Bệnh viện Đa khoa Cà Mau.