Thứ 3, 23/10/2018
Đường dây nóng: 0327 216 216

Vì sao chuối được mệnh danh là viagra từ thiên nhiên?

Món ăn bài thuốc - 08/10/2018 19:22
Vì sao chuối được mệnh danh là viagra từ thiên nhiên?
Chuối chứa một loại dưỡng chất giúp duy trì năng lượng cao, hỗ trợ sản xuất testosterone, tăng ham muốn tình dục.
Vi sao chuoi duoc menh danh la viagra tu thien nhien? hinh anh 1

Chất nào có nhiều trong chuối? Ảnh: Healthambition.

  • Sắt
  • Kali
  • Vitamin D

Khoáng chất kali có nhiều trong chuối, giúp huyết áp ổn định, cơ bắp hoạt động hiệu quả. Nó cũng giảm nguy cơ sỏi thận, ngăn ngừa loãng xương.

Vi sao chuoi duoc menh danh la viagra tu thien nhien? hinh anh 2

Một quả chuối cơ bản có chứa bao nhiêu chất béo? Ảnh: Stylecraze.

  • Dưới 1 g
  • Từ 1-3 g
  • Từ 3-5 g

Chuối là loại quả chứa ít chất béo nhất, chỉ dưới 1 g. Ngoài ra, nó chứa khoảng 105 calo, không có natri hoặc cholesterol.

Vi sao chuoi duoc menh danh la viagra tu thien nhien? hinh anh 3

Chuối chín có rất nhiều tinh bột. Ảnh: Bbcgoodfood.

  • Đúng
  • Sai

Chuối xanh chứa rất nhiều tinh bột. Nhưng khi chuối chín, tinh bột chuyển hóa hết thành đường. Một quả chuối chín có khoảng 14 g đường, nhưng cũng chứa nhiều chất xơ để giúp cơ thể hấp thụ đường chậm hơn

.

Vi sao chuoi duoc menh danh la viagra tu thien nhien? hinh anh 4

Kali trong chuối có tính phóng xạ nhẹ? Ảnh: Foodmatters.

  • Đúng
  • Sai

Nhưng nó chỉ là lượng rất nhỏ, tồn tại trong cơ thể vài giờ, không gây hại sức khỏe.

Vi sao chuoi duoc menh danh la viagra tu thien nhien? hinh anh 5

Chuối chín nhanh hơn nếu bạn để chúng ở đâu? Ảnh: Dailyhealthpost.

  • Trên cửa sổ
  • Trong túi giấy
  • Trong tủ lạnh

Khi chuối chín, nó giải phóng enzyme ethylene, giúp chuối mềm, ngọt hơn và biến vỏ từ màu xanh thành màu nâu. Đặt chuối trong túi giấy làm tăng tốc quá trình giải phóng ethylene.

Vi sao chuoi duoc menh danh la viagra tu thien nhien? hinh anh 6

Vỏ chuối có thể chữa lành vết thương bằng cách nào? Ảnh: Sciencedaily.

  • Thấm máu
  • Giết vi khuẩn
  • Làm tan cục máu đông

Theo Webmd, các nhà khoa học đã phát hiện vỏ chuối có tác dụng như kháng sinh, giúp loại bỏ vi khuẩn, làm lành vết thương nhanh

.
Vi sao chuoi duoc menh danh la viagra tu thien nhien? hinh anh 7

Loại chuối nào tốt nhất cho sức khỏe? Ảnh: Livescience.

  • Chuối xanh
  • Chuối chín vàng
  • Chuối trứng cuốc

Một quả chuối chín, đặc biệt khi xuất hiện nhiều chấm đen (trứng cuốc), có lợi hơn gấp 8 lần so với chuối xanh.

Vi sao chuoi duoc menh danh la viagra tu thien nhien? hinh anh 8

Chuối có tác dụng như viagra tự nhiên nhờ dưỡng chất nào? Ảnh: Telegraph.

  • Vitamin B
  • Kali
  • Axit amin tryptophan

Vitamin B trong chuối giúp duy trì năng lượng cao trong thời gian dài. Nó cũng hỗ trợ quá trình sản xuất hormone testosterone, tăng ham muốn tình dục.

Vi sao chuoi duoc menh danh la viagra tu thien nhien? hinh anh 9

Bạn nên ăn bao nhiêu quả chuối mỗi ngày? Ảnh: Boldsky.

  • 1-2 quả
  • 3-4 quả
  • Bao nhiêu cũng được

Bạn chỉ nên ăn 1-2 quả chuối mỗi ngày, tùy thuộc từng độ tuổi. Vì nếu ăn quá 2 chuối sẽ gây ra tình trạng rối loạn vitamin, tăng kali trong máu. Điều này làm cơ suy yếu, nhịp tim bất thường.

Vi sao chuoi duoc menh danh la viagra tu thien nhien? hinh anh 10

Ăn chuối thời điểm nào sẽ gây hại sức khỏe? Ảnh: Medindia.

  • Khi đã ăn cơm no
  • Khi đói
  • Trước khi đi ngủ

Ăn chuối lúc dạ dày trống rỗng sẽ làm tăng lượng magiê đột ngột trong máu, gây mất cân bằng tim mạch. Lượng vitamin C dồi dào trong chuối nếu đưa vào cơ thể khi đói cũng khiến bạn bị đau dạ dày ngay lập tức.

 

 

 

Theo news.zing.vn


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Tiêu điểm

Cấp cứu trúng phong và gió độc theo đông y

(khoahocdoisong.vn) - Trúng phong và gió độc rất nguy hiểm. Chứng bệnh này để lại nhiều biến chứng nếu không có cách xử lý kịp thời. Dưới đây là một số dạng trúng phong và được xử lý theo cách đông y.

Bổ sinh dinh dưỡng phát triển chiều cao

(khoahocdoisong.vn) - Chiều cao của trẻ là sự quan tâm của nhiều bậc phụ huynh. Một số yếu tố liên quan đến phát triển chiều cao cần phải kể đến là bổ sung dinh dưỡng.

U quái ở trẻ nhỏ thường ác tính

(khoahocdoisong.vn) - Nhiều trẻ nhỏ qua thăm khám tình cờ phát hiện u khiến gia đình lo lắng. U quái ở trẻ nhỏ thường ác tính nên các gia đình cần theo dõi, thăm khám sớm khi phát hiện dấu hiệu bất thường.

Vợ như osin vì việc không tên

(khoahocdoisong.vn) - Nhiều phụ nữ tự cảm thấy mình như osin trong nhà bởi những việc không tên. Vì vậy, người chồng cần có sự san sẻ việc nhà để vợ có thêm chút thời gian nghỉ ngơi, chăm lo cho bản thân.

Có nên ăn bánh trung thu khi hết mùa?

(khoahocdoisong.vn) - Hạn sử dụng của bánh trung thu thường ngắn do nguyên liệu là những thực phẩm dễ bị ôi thiu nếu không có chất bảo quản.

Mau già, hay mệt mỏi vì chịu ăn dầu mỡ?

(Khoahocdoisong.vn) - 3 tháng nay tôi ăn kiêng, giảm tinh bột và cắt hoàn toàn dầu mỡ. Tôi giảm cân tốt nhưng lúc nàocũng cảm thấy mệt mỏi, vận động mau mệt, da xấu đi…

​​​​​​​Hạnh phúc là được đem cho

(khoahocdoisong.vn) - Hạnh phúc là được đem cho, dù như thế ta phải chịu nhiều thiệt thòi. Trong khi mục đích của một số người là kiếm thật nhiều tiền, thì vẫn có những người chọn lối sống đẹp: cho đi.

Mới nhất

Bổ sinh dinh dưỡng phát triển chiều cao

Tư vấn - An Ngọc - 08:28 23/10/2018
(khoahocdoisong.vn) - Chiều cao của trẻ là sự quan tâm của nhiều bậc phụ huynh. Một số yếu tố liên quan đến phát triển chiều cao cần phải kể đến là bổ sung dinh dưỡng.

U quái ở trẻ nhỏ thường ác tính

Khỏe A-Z - HT (ghi) - 08:00 23/10/2018
(khoahocdoisong.vn) - Nhiều trẻ nhỏ qua thăm khám tình cờ phát hiện u khiến gia đình lo lắng. U quái ở trẻ nhỏ thường ác tính nên các gia đình cần theo dõi, thăm khám sớm khi phát hiện dấu hiệu bất thường.

Vợ như osin vì việc không tên

Tư vấn - PH - 07:56 23/10/2018
(khoahocdoisong.vn) - Nhiều phụ nữ tự cảm thấy mình như osin trong nhà bởi những việc không tên. Vì vậy, người chồng cần có sự san sẻ việc nhà để vợ có thêm chút thời gian nghỉ ngơi, chăm lo cho bản thân.

Ăn đồ ôi hỏng chóng mang bệnh thận

Tư vấn - HT (ghi) - 07:55 23/10/2018
(khoahocdoisong.vn) - Bệnh thận có nhiều nguyên nhân, nhưng nguyên nhân đầu tiên phải kể đến là do thói quen ăn uống, sinh hoạt không phù hợp như ăn đồ ôi thiu, ít uống nước, nhịn tiểu...

Cấp cứu trúng phong và gió độc theo đông y

Chữa bệnh không dùng thuốc - TTƯT.BS CK2. Nguyễn Hồng Siêm - 07:50 23/10/2018
(khoahocdoisong.vn) - Trúng phong và gió độc rất nguy hiểm. Chứng bệnh này để lại nhiều biến chứng nếu không có cách xử lý kịp thời. Dưới đây là một số dạng trúng phong và được xử lý theo cách đông y.

Nam thanh niên nguy kịch vì nuốt ốc sên sống

Sức khỏe A-Z - 20:26 22/10/2018
(Khoahocdoisong.vn) - Trong một lần ngồi nhậu, anh K. và bạn đã thách đố nhau nuốt ốc sên sống. Khi về nhà, anh K. nôn ói và tiêu lỏng liên tục nhiều ngày, tình trạng nguy kịch.

Có nên ăn bánh trung thu khi hết mùa?

Tư vấn - Hà Bình - 20:18 22/10/2018
(khoahocdoisong.vn) - Hạn sử dụng của bánh trung thu thường ngắn do nguyên liệu là những thực phẩm dễ bị ôi thiu nếu không có chất bảo quản.

Động đất ở Hà Tĩnh không bất thường

Khoa học thường thức - Bảo Khánh - 20:13 22/10/2018
(khoahocdoisong.vn) - Theo các chuyên gia, động đất xảy ra ở khu vực này không phải là bất thường, người dân cần theo dõi thêm thông tin từ các cơ quan chức năng.

8 thực phẩm nên tránh khi bị đau

Sức khỏe A-Z - 19:53 22/10/2018
(Khoahocdoisong.vn) - Việc tiêu thụ những thực phẩm nhiều đường, nhiều muối hay thức ăn nhanh, đồ hộp... khi bị đau sẽ khiến cơ thể bạn càng mệt mỏi hơn.

Viêm họng mạn tính có dẫn đến ung thư?

Sức khỏe A-Z - 19:49 22/10/2018
(Khoahocdoisong.vn) - Điều trị viêm họng cần có quá trình, không thể khỏi trong 1-2 ngày, nên nhiều bệnh nhân thường chủ quan dẫn đến biến chứng nguy hiểm.

Ngày hội “Chân sút nhí” mùa 2 của AIA Việt Nam

Đời sống - Hương Giang - 19:46 22/10/2018
(khoahocdoisong.vn) - Sự kiện Ngày hội “Chân sút nhí” của AIA Việt Nam mùa thứ 2 thu hút trên 800 bạn nhỏ có độ tuổi 9 - 12 tham gia trải nghiệm cùng 02 huấn luyện viên Anton Blackwood & Shaun Harris đến từ CLB Tottenham Hotspur.

Ung thư tế bào mỡ: Những người có lớp mỡ bụng dày thật sự rất đáng lo ngại!

Sức khỏe A-Z - 19:45 22/10/2018
(Khoahocdoisong.vn) - Người đàn ông này càng ngày càng béo bụng nhưng không phải do uống bia. Sau khi phẫu thuật khối u mỡ, anh đã giảm đi gần 35kg. Đây là căn bệnh ung thư tế bào mỡ cần phải cảnh giác.

Giảm giá xăng từ 15 giờ chiều nay

Sức khỏe A-Z - 19:41 22/10/2018
(Khoahocdoisong.vn) - Liên Bộ Công Thương – Tài chính vừa phát đi thông tin về việc điều hành giá xăng dầu từ 3h chiều nay (22/10). Theo đó, giá xăng E5 RON92 giảm 224 đồng/lít; xăng RON95 giảm 144 đồng/lít; còn các loại dầu được giữ nguyên giá.

Mau già, hay mệt mỏi vì chịu ăn dầu mỡ?

Khỏe A-Z - 19:37 22/10/2018
(Khoahocdoisong.vn) - 3 tháng nay tôi ăn kiêng, giảm tinh bột và cắt hoàn toàn dầu mỡ. Tôi giảm cân tốt nhưng lúc nàocũng cảm thấy mệt mỏi, vận động mau mệt, da xấu đi…

Nestlé Việt Nam đẩy mạnh Chương trình Giáo dục Dinh dưỡng Học đường

Đời sống - Thuý Anh - 15:11 22/10/2018
(khoahocdoisong.vn) - Nestlé Việt Nam tiếp tục cam kết thực hiện Chương trình “Giáo dục Dinh dưỡng Học đường – Nestlé for Healthier Kids”.
Xem thêm
Thông tin tòa soạn
Cơ quan thường trú TPHCM
Trung tâm truyền thông quảng cáo
2018 Bản quyền thuộc về khoahocdoisong.vn
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO