--Quảng cáo---
--Quảng cáo---

Uống trà hàng ngày có tốt không?

04:47 10/09/2018

Trà lipton hay các loại trà nói chung đều có tác dụng giúp hưng phấn thần kinh nên khi uống vào buổi sáng người uống sẽ cảm thấy tỉnh táo. Buổi sáng uống trà là đúng khoa học.

Hỏi: Hàng ngày vào buổi sáng tôi hay uống 1 cốc trà lipton hoặc một loại trà nào đó rồi mới đi làm. Xin cho hỏi nếu uống liên tục như vậy có tốt cho sức khỏe không? Trà lipton mua ở siêu thị có chất lượng không?

Phạm Thu Trang (Thái Bình)

BS Đỗ Kim Cúc, Trung tâm Y tế dự phòng Hà Nội: Trà lipton hay các loại trà nói chung: trà xanh, chè tàu (chè khô), chè đắng… đều có tác dụng giúp hưng phấn thần kinh nên khi uống vào buổi sáng người uống sẽ cảm thấy tỉnh táo. Tuy nhiên dù trà nào thì cũng nên pha ở mức độ vừa không nên quá đặc.

Đặc biệt trong chè tươi (chè xanh) qua nghiên cứu cho thấy có chất chống ô xy hóa giúp chống lão hóa và tốt cho tim mạch. Tóm lại buổi sáng uống trà là đúng khoa học, do đó bạn cứ yên tâm.

Chú ý: không uống trà đặc ngay sau bữa ăn vì hạn chế sự hấp thu sắt, nếu kéo dài có thể dẫn tới thiếu máu thiếu sắt; với những loại trà đóng gói sẵn bạn nên xem hạn sử dụng trên bao bì và khi đã mở gói trà phải bảo quản để chống ẩm mốc. Tuyệt đối không dùng loại đã mốc vì nấm mốc là nguyên nhân gây ung thư.

PV


(0) Bình luận
Nổi bật Khoa học & Đời sống
Số người chết vì virus corona ở TQ lên tới 2.000, hơn 74.000 ca nhiễm
Thời sự- Đông Phong - 07:20 19/02/2020
Ủy ban Y tế tỉnh Hồ Bắc ngày 19/2 công bố 1.693 ca nhiễm mới và thêm 132 ca tử vong vì virus corona. Số người chết vì virus corona tại Trung Quốc đã lên tới 2.000.
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
  • Đà Nẵng điều chỉnh quy hoạch dự án Khu du lịch sinh thái Nam Ô
    Bất động sản - Hà Thu - 12:22 19/02/2020
    (khoahocdoisong.vn) - UBND TP Đà Nẵng vừa phê duyệt điều chỉnh tổng mặt bằng quy hoạch dự án Khu du lịch sinh thái Nam Ô, trong đó 5 lối xuống biển để phục vụ cộng đồng thuộc bãi biển Nam Ô gồm: Tuyến cuối đường Nguyễn Tất Thành, giữa dự án, biển cụm Lăng Ngư Ông và Miếu Âm Hồn, biển phía Nam Ghềnh, biển phía Bắc Ghềnh.
  • Nông sản ế ẩm nhưng không muốn bán trong nước
    Thị trường- Đức Vinh - 11:45 19/02/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Việc xuất khẩu nông sản sang Trung Quốc gặp khó khăn đã được nhiều cơ quan quản lý và các siêu thị, cửa hàng chung sức tiêu thụ. Tuy nhiên, giá nông sản lại bị cho là thấp, nhiều nông dân không mặn mà với việc tiêu thụ trong nước.
  • Hà Nội: Lạ kỳ kiểu trúng, trượt thầu tại Ban QLDAĐTXD quận Nam Từ Liêm của Hà Nội
    Bạn đọc- Nhóm PV - 11:25 19/02/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Nhiều doanh nghiệp có kịch bản trúng -  trượt giống hệt nhau, đi cùng với nó là hệ số tiết kiệm rất nhỏ... đó là thực tế đã diễn ra tại Ban quản lý dự án đầu tư xây dựng (BQLDAĐTXD) quận Nam Từ Liêm.
  • Giúp trẻ vượt qua stress dịch bệnh Covid-19
    Khỏe- Thúy Nga - 11:20 19/02/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Con được nghỉ học, nhớ thầy cô bạn bè lại không được đi chơi ở những nơi đông người, lo lắng về bệnh tật nên dễ buồn chán và sinh sress. Hãy cùng con vượt qua giai đoạn khó khăn này.
  • Kỳ tích của các bác sĩ bệnh viện T.Ư Quân đội 108
    Khỏe- Khánh Thủy - 11:13 19/02/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Đó là trường hợp bệnh nhân Đ.T.S (67 tuổi ở Hà Nam) bị nhồi máu cơ tim gây thủng thất trái, đứt cột cơ gây hở nặng van hai lá, sốc tim, phù phổi cấp, suy thận cấp…được các bác sĩ BV T.Ư Quân đội 108 cấp cứu thành công.
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO