Ứng dụng SelfBACK cung cấp thông tin về cách quản lý cơn đau thắt lưng, giúp giảm thiểu tình trạng khuyết tật liên quan đến đau thắt lưng bằng cách đưa ra lời khuyên quản lý bản thân được điều chỉnh riêng phù hợp với từng cá nhân, như một biện pháp bổ sung cho việc chăm sóc thông thường. Người sử dụng được cung cấp các khuyến nghị hàng tuần về hoạt động thể chất, các bài tập sức mạnh và tính linh hoạt, cũng như các mẹo tự chăm sóc bản thân hằng ngày, được tải xuống trên thiết bị di động cá nhân.
Hơn một nửa số người sử dụng ứng dụng này đã thấy sự cải thiện đáng kể về mặt lâm sàng về điểm số trên bảng câu hỏi tự đánh giá về cơn đau.
