• truong tho

Luyện khí để trường thọ
Khỏe- Thầy thuốc cao cấp Nguyễn Xuân Hướng - 20:00 14/02/2021
(khoahocdoisong.vn) - Trong y học phương Đông có nhiều phương pháp tập luyện để dưỡng sinh như xoa bóp, khí công, thái cực quyền, ngồi thiền, luyện khí bên trong, luyện hình bên ngoài. Trong bài này chúng tôi xin giới thiệu phương pháp luyện khí bên trong để dưỡng sinh.
  • Ngày Xuân bàn chuyện sống thọ  
    Khỏe- ThS Hoàng Khánh Toàn - 07:22 12/02/2021
    (khoahocdoisong.vn) - Chính khí mạnh thì tà khí lui” là nguyên tắc phòng chống bệnh của người xưa. Bởi vậy, việc thường xuyên bù đắp, bồi bổ và nâng cao chính khí là vấn đề hết sức quan trọng trong việc phòng chống bệnh tật, nâng cao tuổi sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.
  • Ăn dưỡng âm, uống dưỡng dương
    Khỏe-  TTND.BS Cao cấp Nguyễn Xuân Hướng - 07:00 11/12/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Ăn để dưỡng Âm, uống để dưỡng Dương, đó là hai phương pháp của Đông y. Thường nên ăn ít nhưng cũng không để thiếu, chưa đói đã ăn làm hại tỳ vị, chưa khát đã uống, uống quá nhiều làm dạ dày trướng to, ăn no không nằm ngửa, ăn xong không ngủ ngay.
  • ‘Khu Trường Thọ sẽ là phòng thí nghiệm đô thị’
    Thời sự- Hiếu Công - 11:33 16/10/2020
    Giám đốc Sở Quy hoạch - Kiến trúc TP.HCM Nguyễn Thanh Nhã muốn thực hiện những ý tưởng độc đáo, có tính cách mạng nhất về công nghệ tại khu đô thị Trường Thọ.
  • Đề xuất quy hoạch lại 3 khu vực ở Khu đô thị sáng tạo
    Thời sự- Hữu Công - 08:52 25/05/2020
    Sở Quy hoạch - Kiến trúc đề xuất điều chỉnh quy hoạch 1/2000 khu Linh Trung, Tam Đa, Trường Thọ để sớm thực hiện các dự án trong Khu đô thị sáng tạo.
--Quảng cáo---
  • Thở gan để trường thọ
    Chữa bệnh không dùng thuốc- BS.VS Nguyễn Văn Thắng - 14:00 19/05/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Tập thở gan (thở bụng sâu) ý thủ vùng gan sẽ lưu thông khí huyết, kinh lạc tại gan, tăng cường sinh lực cho gan giúp khí huyết lưu thông, tiêu hóa dễ dàng, tăng cường sức đề kháng chống các tác nhân gây bệnh, tăng cường sức khỏe và trường thọ.
  • Rượu thuốc giúp sống khỏe
    Bác sĩ của bạn- Khánh Thủy - 16:33 18/02/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Người có tuổi uống rượu thuốc để sống lâu, sống khỏe rất tốt. Cách chọn các vị thuốc, cách ngâm quyết định chất lượng rượu và tác dụng với sức khỏe.
  • Khí công giúp trường thọ
    Khỏe- BS.VS Nguyễn Văn Thắng - 06:47 26/01/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Không phải ngẫu nhiên mà trong kinh “Thủ lăng nghiêm” xếp khí công vào 1 trong 10 phép tu thần tiên. Theo Đạo Phật thì nghiệp sinh ra theo quy luật nhân quả. Mọi hạnh phúc hay đau khổ do chính ta tạo ra. Nên việc giải nghiệp cũng do chính ta tu tập.
  •  Xoa, kẹp tai - Giảm đau, giúp trường thọ
    Khỏe- Thúy Nga - 20:27 18/09/2019
    (khoahocdoisong.vn) - “Nhân chi tiểu thiên địa”, cơ thể con người cũng là một vũ trụ còn ẩn tàng vô số những điều bí mật. Loa tai nhỏ bé của chúng ta cũng vậy. Hãy bắt đầu từ việc xoa bóp loa tai, bạn sẽ dần phát hiện được những điều kỳ diệu của chính cơ thể mình.
  • Một học sinh tử vong trong tuần đầu tiên đến trường
    Nóng- Khánh Hòa - 14:39 26/08/2019
    Học sinh tử vong là em N., lớp 6/7, Trường THCS Trường Thọ, quận Thủ Đức, TPHCM.
  • 7 việc nên làm để trường thọ
    Bác sĩ của bạn- BS. Phạm Văn Thân - 19:24 06/08/2019
    Từ xưa đến nay, con người luôn đi tìm phương thuốc để trường sinh bất lão đã đúc kết được nhiều phương pháp giúp “trẻ mãi không già”.
  • Hiểu đúng về phương pháp thở nauli mới mang lại sức khỏe và trường thọ
    Khỏe- Thúy Nga - 07:40 08/07/2019
    (khoahocdoisong.vn) - Tập luyện các phương pháp thở đều mang đến cho người tập sức khỏe và sự trường thọ, có tác dụng phòng chữa nhiều bệnh. Mỗi một phương pháp thở mang ý nghĩa nhất định đòi hỏi người tập phải luyện đúng để tránh tác hại không mong muốn.
  • Bài tập dưỡng sinh nổi tiếng giúp nâng cao khí lực để minh mẫn, sống thọ
    Khỏe- Thúy Nga - 08:16 03/03/2019
    (khoahocdoisong.vn) - Đây là các bài tập dưỡng sinh nổi tiếng để nâng cao khí lực giúp cơ thể khỏe mạnh, minh mẫn, trường thọ.
  • 7 việc nên làm để trường thọ
    Bác sĩ của bạn- 18:44 05/11/2018
    Từ xưa đến nay, con người luôn đi tìm phương thuốc để trường sinh bất lão đã đúc kết được nhiều phương pháp giúp “trẻ mãi không già”.
  • Cụ bà 103 tuổi và bí quyết trường thọ từ thuở niên thiếu
    Bác sĩ của bạn- 14:00 31/10/2018
    (Khoahocdoisong.vn) - Katharine Weber ăn đầy đủ dinh dưỡng, sống thoải mái, đơn giản và vẫn tự trải nghiệm du lịch ở tuổi 103
  • 8 món ăn trường thọ
    Gia truyền trị bệnh- 07:33 06/10/2018
    (khoahocdoisong.vn) - Sau nhiều kết quả nghiên cứu, điều tra cụ thể, các nhà dưỡng sinh và các chuyên gia dinh dưỡng đã phát hiện những người sống trường thọ thường có sở thích trong việc ăn uống là những món sau đây.
  • Nguyên tắc dưỡng sinh trường thọ
    Khỏe- ThS. Hoàng Khánh Toàn - 16:58 29/09/2018
    Con người không ai có thể thoát khỏi quy luật “sinh, lão, bệnh, tử” của tạo hoá, cũng không có phép thuật hay phương thuốc bí truyền huyền diệu nào có thể giúp cho con người “trường sinh bất tử”.
  • Bí quyết sống khỏe mạnh, trường thọ
    Y học và đời sống- 08:53 25/05/2018
    Tuổi thọ trung bình của người Việt Nam đã tăng lên (hiện 73,4 tuổi). Nhưng tuổi khỏe mạnh lại thấp (chỉ 64 tuổi). Tỷ lệ người cao tuổi mắc bệnh cao. Nhất là các bệnh mạn tính như tim mạch, đái tháo đường, tăng huyết áp…
  • Rượu đào tiên trường thọ
    Rượu là một đặc sản không thể thiếu được của loài người. Nhất là những ngày Tết đến Xuân về, một phong tục tập quán, một nét văn hóa nâng cốc tăng thêm phần long trọng của buổi gặp mặt, hay gắn kết tình cảm gia đình, bạn bè. Rượu đào tiên là một thức uống bồi bổ sức khỏe, nếu biết cách dùng.
  • Cách thở đan điền giúp trường thọ
    Theo y học cổ truyền, đan điền Tinh là “sinh khí chi hải” (biển của sinh khí),