--Quảng cáo---
--Quảng cáo---

Trẻ bị ốm ăn thế nào cho khoẻ?

DS NGA ANH (BỆNH VIỆN T.Ư 71) - 06:00 27/09/2019

(khoahocdoisong.vn) - Trẻ bị ốm ngoài điều trị thuốc theo hướng dẫn của thầy thuốc, người mẹ cần phải chú ý chǎm sóc và cho trẻ ǎn uống đầy đủ dinh dưỡng để trẻ có lực chống chọi với bệnh tật và phối hợp với tác dụng của thuốc cho nhanh khỏe.

Ăn nhiều bữa

Khi trẻ ốm thường chán ǎn nên dễ sụt cân và có thể bị suy dinh dưỡng. Do trẻ mệt mỏi, chán ǎn nên cần cho trẻ ǎn thành nhiều bữa hơn với thức ǎn loãng hơn và mỗi bữa cho trẻ ǎn cần nhiều thời gian hơn.

Đối với trẻ dưới 6 tháng đang bú mẹ vẫn tiếp tục cho trẻ bú bình thường, tǎng số lần bú và thời gian mỗi lần bú cần kéo dài hơn vì trẻ mệt khả nǎng mút vú của trẻ kém hơn. Đối với trẻ bị tắc mũi hoặc mệt quá không bú được thì người mẹ cần vắt sữa ra và cho trẻ ǎn bằng thìa.

Trong độ tuổi này, sữa mẹ là nguồn thức ăn đầy đủ chất và thích hợp nhất đối với trẻ nên không cần cho trẻ ăn thêm gì mà phải cho bú mẹ đầy đủ. Nếu sữa mẹ không đủ, cho trẻ ăn thêm bằng các loại sữa đảm bảo chất lượng và thành phần dinh dưỡng phù hợp với số tháng tuổi.

Trẻ từ 6 tháng trở lên ngoài sữa mẹ cần cho trẻ ǎn thêm nhiều bữa và từng ít một với các thức ǎn giầu dinh dưỡng như thịt, trứng, sữa, cá...và cho thêm dầu, mỡ để tǎng thêm nǎng lượng của khẩu phần. Thức ǎn cần mềm, nấu kỹ, loãng hơn bình thường để dễ tiêu hoá. Cho trẻ ǎn ngay sau khi nấu để đảm bảo vệ sinh và giảm nguy cơ bội nhiễm. Cho trẻ ǎn thêm quả chín hay nước quả chín như chuối, cam, chanh, soài, đu đủ... để tǎng, cường vitamin và chất khoáng.

Sau khi khỏi ốm, để giúp trẻ hồi phục nhanh và tránh suy dinh dưỡng cần cho trẻ ǎn thêm mỗi tuần 2 bữa trong 2 tuần liền. Với trẻ bị tiêu chảy kéo dài thì phải cho trẻ ǎn thêm mỗi ngày 1 bữa và kéo dài tối thiểu là 1 tháng.

Khi trẻ ốm cần dỗ dành trẻ ăn nhiều bữa.

Nhiều nước và không kiêng khem

Khi trẻ ốm cần cho trẻ ǎn nhiều bữa hơn với số lượng mỗi bữa ít hơn.Thức ǎn cho trẻ ốm cần nấu loãng và giầu chất dinh dưỡng hơn. Không cần kiêng khem các loại thực phẩm như tôm, cá, dầu mỡ và rau xanh vì đây là nguồn cung cấp giầu năng lượng, vitamin và khoáng chất. Cần cho trẻ uống nhiều nước, nhất là đối với trẻ bị tiêu chảy. Súp, nước cháo muối, dung dịch Oresol chỉ là các dịch để bù nước, không nên coi là thức ǎn vì không cung cấp đủ chất dinh dưỡng.

Trẻ bị tiêu chảy tránh cho ǎn các thức ǎn có nhiều đường, nước ngọt có ga vì có thể làm tiêu chảy nặng hơn. Đồng thời, cần tránh các thức ǎn có nhiều chất xơ, ít dinh dưỡng như các loại rau thô, tinh bột nguyên hạt như ngô đỗ gây khó tiêu. Người mẹ và gia đình cần dành nhiều thời gian hơn để chǎm sóc, dỗ dành trẻ ǎn được nhiều.

Với trẻ bị viêm nhiễm hô hấp bị sổ mũi, gây khó thở cần làm thông thoáng mũi cho trẻ bằng bông gạc để giúp trẻ bú mẹ và ǎn uống dễ dàng. Gia đình cần tập trung quan tâm chǎm sóc trẻ khi trẻ ốm, như trẻ sốt phải theo dõi nhiệt độ hay trẻ bị tiêu chảy thì cần theo dõi số lần đi ngoài , như vậy gia đình sẽ sớm phát hiện những dấu hiệu nguy hiểm để đưa trẻ đến bệnh viện kịp thời.

  • Tập cho nhanh khỏi nào ngờ ốm thêm
    Khỏe- Thúy Nga - 08:28 11/05/2019
    (khoahocdoisong.vn) - Tập luyện giúp gia tăng tế bào lympho –T, một loại bạch cầu được ví như những dũng sĩ diệt các loại vi khuẩn, virus gây bệnh trong cơ thể. Tuy nhiên, khi ốm việc luyện tập sẽ gây nên những ảnh hưởng không tốt đối với hệ miễn dịch, kéo dài thời gian bị bệnh.
Đọc tiếp

(0) Bình luận
Nổi bật Khoa học & Đời sống
Biệt phủ, trang trại được sư Toàn xây dựng bên cạnh chùa Nga Hoàng
Thời sự- Ngọc Tân và Hồng Quang - 19:46 14/10/2019
Chính quyền xã Hợp Châu cho biết đã 5-6 lần xử phạt vi phạm về xây dựng nhưng sư Thích Thanh Toàn vẫn kiên quyết hoàn tất tư dinh bề thế bên cạnh chùa Nga Hoàng.
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
  • Hé lộ và giải mã thủ pháp lập trình thần kinh ngôn ngữ (NLP) kỳ diệu độc nhất vô nhị
    Khám phá- Nhật Hà - 18:26 14/10/2019
    (khoahocdoisong.vn) - Nhà nghiên cứu thôi miên Nguyễn Mạnh Quân đã sử dụng những phương pháp bản quyền đặc biệt của Viện nghiên cứu thần kinh INK (Institut für Neurobiologie nach Dr. Klinghardt) để giải phóng rào cản trong bản năng và thay đổi trình tư duy gốc cấp tốc, khắc phục tình trạng không thay đổi được lập trình tư duy của các khóa học NLP.
  • Xây dựng quy trình chuẩn phẫu thuật nội soi tim trên cả nước
    Khỏe- Thúy Nga - 18:18 14/10/2019
    (khoahocdoisong.vn) - Trung tâm Tim mạch, Bệnh viện E là đơn vị đầu tiên trong cả nước thực hiện kỹ thuật nội soi hỗ trợ và nội soi toàn bộ trong phẫu thuật tim với hơn 800 ca. Kỹ thuật này đã vươn ra thế giới được bạn bè quốc tế công nhận. Bệnh viện E tiếp tục các đề tài nghiên cứu để đào tạo, chuyển giao công nghệ và xây dựng quy trình phẫu thuật chuẩn áp dụng trên cả nước.
  • Phim có 'đường lưỡi bò' ra rạp Việt: Vì quá chủ quan?
    Thời sự- Tuấn Lương - 14:47 14/10/2019
    Việc để lọt ra rạp hình ảnh liên quan tới vấn đề chủ quyền biển đảo trong “Abominable” thêm một lần nữa khiến công chúng phải đặt dấu hỏi với nhà phát hành và Cục Điện ảnh.
  • Phó thủ tướng Vũ Đức Đam kiêm Bí thư Ban cán sự Đảng Bộ Y tế
    Thời sự- Hoàng Thuỳ - Viết Tuân - 14:05 14/10/2019
    Phó thủ tướng Vũ Đức Đam - Uỷ viên Ban cán sự Đảng Chính phủ nhận quyết định của Bộ Chính trị phân công kiêm giữ chức Bí thư Ban cán sự Đảng bộ Y tế vào sáng nay 14/10.
  • Hà Nội: Hàng loạt trạm trộn bê tông gây ô nhiễm
    Môi trường- Trần Hòa - 12:43 14/10/2019
    (khoahocdoisong.vn) - Người dân phường Liên Mạc (Bắc Từ Liêm, Hà Nội) phản ánh, nhiều năm nay hàng loạt các trạm trộn bê tông hoạt động không đảm bảo các vấn đề liên quan tới công tác bảo vệ môi trường.
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO