--Quảng cáo---
--Quảng cáo---

Thuốc giảm cân lợi và hại

THS. BS LÊ THỊ HẢI - 14:13 10/06/2019

(khoahocdoisong.vn) - Hiện nay tỉ lệ người béo phì không ngừng tăng lên. Nhu cầu giảm cân là dùng thuốc giảm cân được nhiều người quan tâm và sử dụng. Nhưng uống thuốc giảm cân có lợi và có hại như thế nào thì không phải ai cũng biết.

4 nhóm thuốc giảm cân 

Về nguyên tắc muốn giảm cân, phải “cắt” năng lượng hoặc tiêu hao phần lớn năng lượng đó qua luyện tập. Tuy nhiên, nhịn ăn quá đà sẽ khiến cơ thể thiếu dưỡng chất, suy kiệt. Tập quá sức, tập nặng... có thể gây thoái hóa khớp, trụy tim mạch, tăng huyết áp, đột quỵ… Vì vậy, sử dụng thuốc giảm cân được nhiều người lựa chọn.

Hiện nay, trên thị trường thuốc giảm cân thường được chia làm 4 loại chính: 

- Nhóm thuốc gây chán ăn:  Có chứa amphetamin hoặc các dẫn chất tương tự như benzedrine, phenamin, mirapront N, didrex, anorex, tepanil, adifax…tác động lên hệ thần kinh trung ương làm mất cảm giác đói, ăn mất ngon, không muốn ăn, gây mất ngủ… Đây là loại thuốc được sử dụng phổ biến nhất, tuy nhiên nếu quá lạm dụng, nó có thể gây nghiện. Khi ngưng dùng, có thể rơi vào trạng thái rối loạn tâm lý, chán nản, muốn tự tử… Đặc biệt, với những người bị bệnh tim mạch, cao huyết áp, tăng nhãn huyết áp khi sử dụng còn có nguy cơ bị suy tim, mù mắt…
- Thuốc giảm cân làm no ống tiêu hóa:  Đây là loại thuốc giảm cân có chứa các chất sterculia, methylcellulose… Các chất này nằm trong lòng ruột, hút nước, trương nở và tạo nên cảm giác đầy bụng, khiến cơ thể không cảm thấy đói, làm giảm khẩu phần ăn. Tuy nhiên, thuốc làm no ống tiêu hóa gây ra các tác dụng phụ như trướng bụng, đầy hơi. Những người mắc chứng hẹp đường tiêu hóa, chứng to kết tràng, có thể bị tắc ruột khi sử dụng loại thuốc này.

- Thuốc giảm cân làm tăng cường chuyển hóa các chất gây béo: Loại thuốc này có chứa nội tiết tố tuyến giáp thyroxin, là chất có khả năng làm gia tăng chuyển hóa chất béo bên trong các tế bào, từ đó giảm đi lượng mỡ trong cơ thể. Tuy nhiên, loại thuốc này chỉ có tác dụng với chứng béo phì do cơ thể thiếu thyroxin gây ra ( người bị suy giáp trạng). Việc sử dụng bừa bãi không chỉ không có tác dụng mà còn gây nguy hại cho tim, làm ức chế chức năng tuyến giáp, gây bướu cổ…

Thuốc giảm cân Đông y: Các thuốc Đông y thường chứa các dược liệu gây nhuận tràng, lợi tiểu cũng gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe như gây rối loạn điện giải, trụy tim mạch do mất nước. Cần thận trọng với các thuốc Đông y gia truyền không rõ nguồn gốc.

Lưu ý khi lựa chọn thuốc giảm cân

Trước thực trạng thị trường sản phẩm giảm cân đang khó kiểm soát như ở Việt Nam, khi quyết định sử dụng bất kỳ một loại sản phẩm giảm cân nào, bạn cần tìm hiểm thật kỹ các thông tin quan trọng:

Nguồn gốc, xuất xứ: Các loại thuốc trôi nổi gây nhiều nguy hại cho sức khỏe thường không rõ nơi sản xuất. Ngược lại, thuốc giảm cân an toàn sẽ cung cấp cho người dùng đầy đủ tên đơn vị sản xuất, địa chỉ, trang web, số điện thoại để liên lạc khi có bất kỳ thắc mắc cần tư vấn, giải đáp.

Bao bì, nhãn mác: Thuốc giảm cân trôi nổi vào Việt Nam qua những đường không chính thống thường không có nhãn mác tiếng Việt, một số còn thiếu vỏ/hộp bên ngoài. Thậm chí trên thị trường có xuất hiện những thuốc giảm cân giả/ thuốc giảm cân nhái, thường có quy cách đóng gói không đạt tiêu chuẩn, mực in nhòe, không có tem chống hàng giả, không có tem niêm phong hoặc tem niêm phong không chắc chắn...

Quảng cáo công dụng “trên trời”: Không ít thuốc giảm cân quảng cáo là có thể giảm 3-5kg trong vòng 1 tuần hay giảm cân mà vẫn thoải mái ăn uống, không cần tập luyện. Đây thực sự là những lời hứa hẹn không có căn cứ. Bởi theo khoa học, giảm cân bền vững không thể tách rời chế độ dinh dưỡng hợp lý và tăng cường vận động. Để đảm bảo cơ thể không bị sốc cân nặng, thích nghi được với sự thay đổi, an toàn nhất là chỉ giảm tối đa 10% cân nặng/tháng. Thực tế nhiều trường hợp áp dụng các biện pháp giảm cân cấp tốc đã rơi vào tình trạng sức khỏe nguy kịch, thậm chí tử vong.

ThS. BS Lê Thị Hải (nguyên Trưởng phòng Khám tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng QG)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • Giảm cân sai cách: Nguy hại khôn lường
    Khỏe- Minh Châu - 19:23 04/03/2019
    Khi bị thừa cân, nhiều người cảm thấy tự ti (đặc biệt là phái nữ) và tìm đến các biện pháp giảm cân. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách giảm cân một cách khoa học.

(0) Bình luận
Nổi bật Khoa học & Đời sống
TNG Holdings và những cuộc thầu thân hữu thâu tóm bất động sản địa phương
Kinh tế- Minh Quang - 05:05 26/10/2020
(khoahocdoisong.vn) - TNG Holdings và các thành viên trong “hệ sinh thái” của doanh nghiệp này đã trúng thầu hàng loạt các dự án tại nhiều địa phương. Nhưng cách mà nhóm doanh nghiệp này trúng thầu theo hình thức chỉ định, thì rất đáng lưu ý.
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
  • Bài toán kinh tế đêm và hệ quả môi trường Hà Nội
    Đời sống- Hồng Nhung - 05:50 26/10/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Hà Nội kỳ vọng kinh tế đêm sẽ góp phần phát triển nền kinh tế, tạo công ăn việc làm, thu nhập cho người lao động và tận dụng tối đa các tài nguyên, nguồn lực tại chỗ để thu hút khách du lịch, tạo động lực mới cho sự phát triển xã hội.
  • Lý do con trai cả nhiều khả năng tiếp bước ông Trump tranh cử tổng thống
    Thời sự- Hoài Thu - 05:46 26/10/2020
    Donald Trump Jr., thường được gọi là Don Jr., đã đứng trên sàn một chiếc xe tải 18 bánh ở Williams, bang Arizona và thuyết trình về cuộc đua tái tranh cử của cha mình trước những người Mỹ bản địa.
  • Hàu sữa chứa nhiều kẽm nhất
    Khỏe- Lương y Nguyễn Nghĩa - 05:45 26/10/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Hàu là loại động vật giàu kẽm nhất. Lượng kẽm trong 100g hàu tươi gấp gần 10 lần so với 100g thịt lợn, gấp hơn 50 lần trong 100g cá tươi. Hàu sữa là loại hàu ngon, khi tách vỏ con hàu thịt căng, có màu trắng sữa.
  •  Ăn nhiều đồ ngọt lợi bất cập hại
    Dinh dưỡng học đường- BS Nguyễn Thị Lan - 05:40 26/10/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Mỡ được tạo nên từ những nguồn dinh dưỡng dư thừa mà chúng ta tiếp nhận vào cơ thể. Khi chất đường nạp vào cơ thể, một phần sẽ được cơ thể tự động phân bổ thích hợp, phần đường dư ra, cơ thể sẽ chuyển thành mô mỡ, kết quả là chúng ta trở nên béo phì lúc nào không hay.
  • Ông Obama công kích trực diện Tổng thống Trump
    Thời sự- Đại Hoàng - 05:40 26/10/2020
    Cựu Tổng thống Mỹ Barack Obama hôm 24/10 đã công kích trực diện người kế nhiệm, gọi ông Trump là người bắt nạt yếu bóng vía và dễ để lộ sơ hở, CNN đưa tin.
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO