--Quảng cáo---
--Quảng cáo---

Thông kinh lạc chữa đau vai, gáy, giúp khí huyết lưu thông

19:29 31/12/2017

Có thể nói đau đầu, nhức mỏi vai, gáy, cổ là triệu chứng mà bất cứ ai cũng từng gặp phải. Tuỳ theo tình trạng nặng, nhẹ của từng người mà nên có những hướng điều trị đúng cách. Một trong những phương pháp điều trị hiệu quả tình trạng trên chính là liệu pháp đả thông kinh lạc.

Huyệt phong trì.

Theo Ths Nguyễn Tuyết Lan, nguyên Trưởng khoa Khám bệnh, Bệnh viện Y học Cổ truyền T.Ư, trong Đông y, kinh lạc được xem là một mạng lưới cấu thành từ hệ thần kinh, các mạch máu và liên kết chặt chẽ với các cơ quan nội tạng trong cơ thể người thành một thể thống nhất.

Khi kinh lạc không thông sẽ dẫn đến những bệnh lý trong cơ thể và thường gặp nhất chính là tình trạng đau nhức ở cổ, vai, gáy khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải và hay dẫn đến stress. Thông kinh lạc là liệu pháp làm khí huyết lưu thông tránh tắc nghẽn dựa trên 12 đường kinh lạc, nhâm mạch và đốc mạch.

Thông kinh lạc được xem là phương pháp chữa bệnh được lưu truyền từ thời xa xưa, không chỉ giúp cơ thể khoẻ mạnh mà còn thư giãn, chữa chứng đau vai, gáy, giúp khí huyết lưu thông. Trị liệu đả thông kinh lạc cổ, vai, gáy là phương thức chữa bệnh dựa vào y học cổ truyền để đào thải độc tố, phục  hồi chức năng của các cơ quan nội tạng và mang đến một sức khoẻ dẻo dai. Phương pháp này phục hồi các tắc ngẽn nơi mạch máu, đưa cơ thể về trạng thái tự cân bằng và tạo dựng tinh thần thoải mái.

Theo nghiên cứu y học cổ truyền, liệu pháp đả thông kinh lạc có thể hỗ trợ điều trị hầu hết các chứng bệnh hay gặp phải và giúp cơ thể hoàn toàn thư giãn, triệt tiêu chứng đau cổ, vai, gáy và các bệnh thường gặp như lạnh tay, chân, đầy hơi, khó tiêu, cảm cúm… Có thể nhờ người thân mát xa, trị liệu theo các bước sau: Dùng khăn ấm lau sạch vùng cổ, vai, gáy. Thoa dầu dó hoặc tinh dầu.

Dùng ngón cái bấm các huyệt vùng bả vai, vuốt và xoa thư giãn lại vùng cổ, vai, gáy, ấn 2 huyệt phong trì (ảnh). Xoa và ấn huyệt vùng thái dương. Hai tay xoa vào nhau 1 phút cho nóng rồi áp lên mắt làm ấm vùng mắt. Dùng các đầu ngón tay ấn huyệt dọc vùng đầu và bấm huyệt bách hội (điểm lõm trên đỉnh đầu). Xoa và ấn các huyệt xung quanh viền chân tóc. Cuối cùng ấn đẩy vùng vai.

Trị liệu đả thông kinh lạc cổ vai gáy với các biện pháp mát xa nói trên sẽ giúp giải toả những ách tắc nơi mạch máu tăng lưu lượng máu lên não, giúp giảm đau đầu, cổ, vai, gáy. Ngoài ra, phương pháp trị liệu này còn giúp hỗ trợ điều chỉnh hoạt động của các cơ quan nội tạng như gan, thận, hệ tiêu hoá thúc đẩy đào thải độc tố để cơ thể khoẻ mạnh hơn.

Chú ý, khi mát xa, cơ thể phải hoàn toàn thả lỏng. Mát xa kết hợp với các loại thảo dược giúp thoải mái tinh thần, giảm stress, giảm căng thẳng.

Hồng Linh (ghi)

  • Bấm huyệt chữa đau đầu mất ngủ
    Bác sĩ của bạn- 17:42 21/11/2017
    au đầu mất ngủ là một chứng bệnh thường gặp ở các lứa tuổi từ trẻ đến già. Đau đầu xuất hiện do nhiều nguyên nhân như do huyết hư, do thấp, do phong… Sau đây xin giới thiệu một số nguyên nhân và các huyệt để trị chứng đau đầu.

(0) Bình luận
Nổi bật Khoa học & Đời sống
Đầu tư vào tiền kỹ thuật số: Nên hay không?
Kinh tế- Vân Tuyết - 09:45 29/11/2021
Mặc dù không còn là thời điểm vàng, nhưng Việt Nam đang đứng trước cơ hội dành ưu thế trong cuộc đua công nghệ lịch sử để vươn lên, thậm chí đi trước các nước trong phát triển ứng dụng Blockchain và đồng tiền điện tử.
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
  • Chủ quan không chữa hạch thành di căn
    Khỏe- ThS.BS Nguyễn Quốc Dũng (Khoa Phẫu thuật đầu - cổ, Bệnh viện K) - 09:30 29/11/2021
    Với các hạch cổ di căn chưa rõ nguyên phát người bệnh nên đi khám. Phát hiện sớm, điều trị kịp thời đưa lại hiệu quả điều trị tối đa.
  • Dimensity 9000 - đối thủ đáng gờm của các gã khổng lồ Qualcomm hay Apple
    Khoa học- Phúc Sơn - 09:10 29/11/2021
    Dimensity là dòng CPU điện thoại cao cấp của MediaTek, dù ra mắt không lâu nhưng nhận được rất nhiều sự quan tâm, ưa chuộng từ nhiều thương hiệu lớn như Xiaomi, Oppo, SamSung… Mới đây, Media Tek đã trình làng con chip mang tên Dimensity 9000 sở hữu vô số những thứ “đầu tiên trên thế giới”. Đây dự kiến sẽ là dòng chip có thể tạo ra thách thức cho những gã khổng lồ như Qualcomm hay Apple.
  • Cao Bằng sẽ thí điểm xóa nhà ở tạm, nhà dột nát
    Thời sự- Thảo Nhi - 09:09 29/11/2021
    Thủ tướng Chính phủ đồng ý lựa chọn tỉnh Cao Bằng để thí điểm chỉ đạo thực hiện xóa nhà ở tạm, nhà dột nát cho các hộ gia đình chính sách, hộ nghèo.
  • Coin đa cấp DRK của Kao Vân: Nhà đầu tư bị “móc túi” thế nào?
    Kinh tế- Phong Vũ - 08:35 29/11/2021
    Gần 1.900 Bitcoin tương đương 30.000 tỷ đồng, là số tiền mà nhà đầu tư đã đổ vào dự án DRK, giờ đây số tiền này đã “không cánh mà bay”, khi số Bitcoin trong ví tổng của dự án đã bị rút sạch. Nhà đầu tư đã bị các đối tượng đứng đầu dự án này “móc túi” bằng những chiêu trò quen thuộc như bao dự án coin đa cấp khác đã từng xảy ra tại Việt Nam.
  • Cách phát hiện sớm ung thư gan
    Khỏe- GS.TS Nguyễn Bá Đức (nguyên Giám đốc Bệnh viện K) - 08:30 29/11/2021
    Ung thư gan có tiên lượng rất xấu. Nếu không chủ động phát hiện bệnh, hầu hết bệnh nhân không còn khả năng điều trị khỏi khi có triệu chứng. Ứng dụng các nghiên cứu mới để phòng ngừa, phát hiện và điều trị sớm ung thư gan sẽ giúp cho người bệnh cải thiện chất lượng sống.