Thứ 6, 19/07/2019
Đường dây nóng: 0327 216 216

tap the duc buoi sang

Tập thể dục buổi sáng đốt mỡ

(khoahocdoisong.vn) - Nếu bạn có mục tiêu đốt mỡ, giảm béo, thì nên chọn tập thể dục vào thời điểm sáng sớm. Lúc này là dịp tốt nhất để cơ thể đốt mỡ, đốt calo sau một đêm dài nghỉ ngơi.

Tập thể dục sáng sớm mùa đông: Nên hay không?

Theo các chuyên gia thời tiết lạnh đột ngột người dân không nên ra đường tập thể dục vào buổi sáng vì dây là thời điểm...

Đột quỵ, trúng gió vì những nguy cơ này khi tập thể dục buổi sáng mùa đông

(Khoahocdoisong.vn) – GS.TS Lê Đức Hinh, nguyên Chủ tịch Hội Thần kinh học Việt Nam cho biết, không thể phủ nhận việc...

Chuyên gia gợi ý việc tập luyện thể dục đúng cách với người cao tuổi

(khoahocdoisong.vn) - Mùa đông, người già tập thể dục thể thao không đúng khoa học sẽ gây hại cho sức khỏe. Chuyên gia...

Hãy tập thể dục buổi sáng khi tỉnh táo

(khoahocdoisong.vn) - Nhiều người đi tập thể dục buổi sáng trong tình trạng lơ mơ, ngái ngủ hoặc thiếu ngủ. Tình trạng...

Điều gì xảy ra khi tập thể dục buổi sáng mà không uống nước

Bác sĩ của bạn - 22:43 27/11/2017
Không uống nước trước khi tập thể dục buổi sáng, cơ thể sẽ bị mất nước nhiều khiến máu đặc lại, lâu dần dễ dẫn đến bệnh tim hoặc bệnh về mạch máu não.
Xem thêm
Thông tin tòa soạn
Cơ quan thường trú TPHCM
Trung tâm truyền thông quảng cáo
2018 Bản quyền thuộc về khoahocdoisong.vn
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO