• tập cột sống

Tập cột sống cho cơ thể khỏe mạnh
Khỏe- BS.VS Nguyễn Văn Thắng - 06:52 01/01/2021
(khoahocdoisong.vn) - Vì cốt sinh hình, tâm sinh tưởng và khí sinh sắc, cho nên muốn cơ thể mạnh mẽ và khỏe đẹp phải do cốt khí tạo nên mà quyết định là cột sống.
  • Bài tập cột sống trị đau thắt lưng
    Chữa bệnh không dùng thuốc- Thúy Nga - 15:13 25/05/2019
    (khoahocdoisong.vn) - Bài tập làm căng và củng cố cơ bụng và cơ cột sống có thể giúp ngăn ngừa đau lưng. Nếu cơ lưng và cơ bụng khỏe sẽ giúp duy trì tư thế và vị trí của cột sống tốt.
  • Tập cột sống chữa bệnh thận
    Tâm thận kết hợp với nhau thông qua cột sống, để kết hợp cơ thể, cũng là cơ bản để hợp nhất Nhân- Thiên. Do đó, để giúp thận khỏe mạnh hãy tăng cường vận động cột sống, tiếp theo phải kết nối được tâm thận và cuối cùng là bổ dưỡng tại thận.
--Quảng cáo---