tang chieu cao, Môn thể thao nào giúp trẻ tăng chiều cao?

tang chieu cao

Môn thể thao nào giúp trẻ tăng chiều cao?

Khỏe- Khánh Thủy - 10:10 25/03/2022

ThS.KHTT Phạm Thanh Nghị, Trưởng phòng Khoa học và Y học Thể thao, Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu Thể dục Thể thao TP HCM cho biết, tăng trưởng chiều cao tùy thuộc vào sự phát triển của trẻ đang ở giai đoạn nào.

Tích cực uống sữa tăng chiều cao

Bác sĩ của bạn- PT (ghi) - 10:10 08/07/2021

(khoahocdoisong.vn) - Con chị Mai Hồng (Đường Láng, Hà Nội) đã 4 tuổi. Trước đây cháu bị suy dinh dưỡng, 2 tuổi mà được có 10kg nhưng giờ đã nặng gần 20kg, duy có chiều cao chưa cải thiện, chưa đầy 1m, vì vậy, chị rất tích cực cho cháu uống sữa để cải thiện chiều cao.
Trẻ dài ra khi ngủ

Bác sĩ của bạn- Khánh Thủy (ghi) - 20:00 07/07/2021

(khoahocdoisong.vn) - Người ta vẫn hay nói "trẻ dài ra khi ngủ" chính vì tuyến yên chỉ tiết hormone tăng trưởng chiều cao khi trẻ ngủ say và ngủ sâu. Tốt nhất, nên tập cho bé thói quen ngủ trưa (khoảng 60 phút), đi ngủ sớm vào buổi tối (vào khoảng 21 giờ) để bảo đảm sức khỏe và chiều cao.
Bình Định tăng chiều cao “siêu dự án” của đại gia Đinh Trường Chinh

Bất động sản - Quang Vững - 11:03 04/06/2021

(khoahocdoisong.vn) - Tỉnh Bình Định đã duyệt điều chỉnh tầng cao xây dựng các khu khách sạn dự án Laimian – Khu kinh tế Nhơn Hội cao tầng từ 10 lên 38 tầng để phù hợp với kế hoạch kinh doanh của chủ đầu tư.
Tăng chiều cao cho lứa tuổi tiền dậy thì và dậy thì

Dinh dưỡng học đường- Hương Lan - 05:22 06/01/2021

(khoahocdoisong.vn) - 13 tuổi là lứa tuổi đang phát triển, nhiều bà mẹ tẩm bổ cho con với mong muốn con có cân nặng chắc chắn, chiều cao vượt trội nhưng tẩm bổ thế nào để đạt được mong muốn?

Thúc cho con tăng cân

Bác sĩ của bạn- KM (ghi) - 19:00 23/12/2020

(khoahocdoisong.vn) - Với các cháu nhỏ, hiện nay người ta cần cháu cao chứ chưa cần béo. Muốn cháu ăn ngon miệng cần ăn đúng bữa, không ăn vặt, không ăn bim bim, uống nước ngọt, bánh kẹo. Nên chế biến món ăn hợp khẩu vị và sở thích của trẻ, thường xuyên thay đổi món ăn.
Phẫu thuật kéo dài chân cao thêm được bao nhiêu?

Khỏe- Thúy Nga (ghi) - 07:56 18/09/2020

(khoahocdoisong.vn) - Về lý thuyết thì hoàn toàn có thể kéo dài thêm được 10 -n 15cm. Tuy nhiên, để có cơ thể đẹp lý tưởng thì việc kéo dài bao nhiêu còn phụ thuộc vào tỷ lệ giữa chiều dài của chi dưới với chiều dài của thân mình.
Rau dền giúp trẻ tăng chiều cao

Khỏe- BS Nguyễn Văn Quang - 05:48 14/08/2020

(khoahocdoisong.vn) - Trong rau dền có lượng protit và các vitamin rất cao nên ngoài tác dụng bồi bổ, giúp tăng chiều cao cho trẻ. Đặc biệt, rau dền còn được dùng làm thuốc chữa nhiều bệnh như lợi tiểu, sát khuẩn, chữa ong đốt, rết cắn, dị ứng mẩn ngứa, kiết lỵ, hậu sản...
Trẻ thiếu hormon tăng trưởng sẽ chậm cao

Khỏe- An Quý - 13:43 08/07/2020

(khoahocdoisong.vn) - Trẻ thiếu hormon tăng trưởng (GH) nặng có thể có những biểu hiện như giảm săn vùng mặt giữa (tạo nên bộ mặt giống búp bê), tay chân nhỏ, bộ phận sinh dục nhỏ ở nam...
Quả bơ hỗ trợ tăng chiều cao

Dinh dưỡng học đường- BS. Nguyễn Nghĩa - 09:34 24/04/2020

(khoahocdoisong.vn) - Quả bơ rất giàu dinh dưỡng, lượng chất béo chiếm đến 3/4 khối lượng của quả. Ngoài ra, bơ còn là nguồn cung cấp kali, axit folic, đồng, vitamin C, B3, E và K. Bơ giàu chất xơ, gluxit, protid... Vì quả bơ giàu chất béo, nhiều người không dám đưa bơ vào thực đơn vì sợ béo phì, tăng cholesterol nhưng thực ra, quả bơ đem lại rất nhiều lợi ích.
Không tự ý cho trẻ uống thuốc tăng chiều cao

Khỏe- Bạch Dương - 07:58 08/10/2019

(khoahocdoisong.vn) - Để mong con nhanh cao lớn, nhiều cha mẹ đã tự tìm mua các sản phẩm thực phẩm chức năng tăng chiều cao cấp tốc. Không ít trẻ đã mang thêm bệnh sau khi uống những loại thực phẩm này.
Điều trị hormon tăng chiều cao cho trẻ thấp còi

Y học và đời sống- Thúy Nga - 07:29 25/09/2019

(khoahocdoisong.vn) - Chậm tăng trưởng chiều cao là một vấn đề thường gặp ở trẻ. Thiếu hụt hormon tăng trưởng (GHD) là một trong các nguyên nhân gây ra tình trạng chậm tăng trường chiều cao ảnh hưởng nghiêm trọng đến ngoại hình và cuộc sống của trẻ. Phát hiện và điều trị hormon tăng trưởng (GH) sớm sẽ giúp trẻ cải thiện chiều cao và chuyển hóa của cơ thể.
Tận dụng mùa hè để tăng chiều cao

Bác sĩ của bạn- Khánh Thủy - 20:25 28/08/2019

(khoahocdoisong.vn) - Có 4 yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của trẻ, trong đó 23% là do di truyền, 32% là do dinh dưỡng, hơn 40% còn lại thuộc về giấc ngủ và vận động.
Bổ sung vitamin K2 tăng chiều cao

Chữa bệnh không dùng thuốc- Thúy Nga - 08:11 05/06/2019

(khoahocdoisong.vn) - Vitamin K2 không chỉ có chức năng hỗ trợ tim mạch, cải thiện mật độ xương giúp tăng chiều cao ở trẻ nhỏ, phòng phòng ung thư, duy trì sức khỏe răng miệng...mà còn cải thiện chức năng não bộ, ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ Alzheimer.
Người Việt Nam 10 năm chỉ cao thêm một cm

Khỏe- 11:14 01/03/2019

Chiều cao trung bình của thanh niên Việt Nam 164 cm ở nam, 153 cm ở nữ, thấp hơn nhiều so với người Nhật, Hàn và châu Âu.
“Những người kéo chân là những người dũng cảm”

Y học và đời sống- Phạm Hằng - 18:55 03/01/2019

(khoahocdoisong.vn) - “Những người kéo chân là những người dũng cảm”, đó là lời nhận xét của PGS.TS Lê Văn Đoàn, Viện trưởng Viện Chấn thương - Chỉnh hình, Bệnh viện TƯQĐ 108 khi nói về các ca kéo chi mà ông từng gặp. Ngoài việc phải trải qua các cuộc phẫu thuật thì người đang lành lặn, học tập, lao động bình thường trở thành người bệnh không lao động, sinh hoạt, cần người khác trợ giúp.
Bổ sung dinh dưỡng phát triển chiều cao

Tư vấn- An Ngọc - 08:28 23/10/2018

(khoahocdoisong.vn) - Chiều cao của trẻ là sự quan tâm của nhiều bậc phụ huynh. Một số yếu tố liên quan đến phát triển chiều cao cần phải kể đến là bổ sung dinh dưỡng.
Uống nhiều sữa có phải là “chìa khóa” giúp trẻ em tăng chiều cao?

Bác sĩ của bạn- 15:32 21/05/2018
7 tuyệt chiêu giúp con tăng chiều cao

Khoa học- 17:45 14/04/2018

Bố mẹ nào cũng muốn con mình có được sự phát triển tốt nhất, đặc biệt là chiều cao. Tuy nhiên ít ai biết được một số cách giúp trẻ tăng chiều cao một cách nhanh chóng dưới đây.
Bí quyết tăng chiều cao mỗi ngày ít người biết

Khoa học- 22:49 01/04/2018

Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng chiều cao không hoàn toàn do di truyền. Trong thực tế, yếu tố môi trường có ảnh hưởng đến khả năng tăng chiều cao của bạn.