(khoahocdoisong.vn) - Giận cá chém thớt là một cách để trút giận, nên hiểu thế để đừng suy diễn, đừng có vặc lại mà sinh to chuyện.
(khoahocdoisong.vn) - Hiện nay, ngày càng có nhiều người bị viêm loét dạ dày. Nhận biết các yếu tố liên quan đến sự phát triển của bệnh sẽ giúp chúng ta biết cách phòng tránh.
Thay đổi tâm trạng khi mang thai bao gồm sa sút tinh thần có thể do nhiều yếu tố khác nhau, do hormon thay đổi, những khó chịu về thể chất khi mang thai theo từng tháng, những lo lắng về cuộc sống sắp tới...
(Khoahocdoisong.vn) - Gần đây, do áp lực công việc nên tôi luôn trong tình trạng căng thẳng, stress rất mệt mỏi. Tôi nghe bạn bè mách có thể dùng omega-3 để làm giảm tình trạng này.
(Khoahocdoisong.vn) - Khi cảm thấy căng thẳng, cần giải tỏa, những người này thường lặp lại hành động vô thức là cắn móng tay, bặm môi đến bật máu hoặc thậm chí rạch dao lam vào tay.
(khoahocdoisong.vn) - Stress gặp ở mọi lứa tuổi, có thể bắt đầu bị từ 10 tuổi nhưng ít có ai đến điều trị trước 20 hoặc 30 tuổi. Tỷ lệ bệnh giữa nam và nữ ngang nhau.
(Khoahocdoisong.vn) - Khi tắm hoa, nước ấm cùng với màu sắc và hương thơm tự nhiên của các loài hoa sẽ khiến bạn có được một cảm giác hết sức dễ chịu và sảng khoái.
(khoahocdoisong.vn) - Bài tập này sẽ làm cho cơ thể buông thư, tinh thần sảng khoái, nhẹ nhàng. Năng lượng sinh học sẽ được lặp lại, mọi căng thẳng tan biến, khôi phục trí nhớ...
(Khoahocdoisong.vn) - Sự căng thẳng do bị áp lực trong cuộc sống nếu không được giải tỏa nhất là đối với những người làm việc với cường độ cao, học sinh bị áp lực thi cử kéo dài có thể trở thành stress mạn tính dẫn suy nhược thần kinh
Bạn có biết rằng khi “âu yếm” bạn đời, cơ thể sẽ sản sinh ra một loại hormone có tên là oxytocin giúp giảm stress, hết chóng mặt?
Ngoài những nguyên nhân như mất ngủ kéo dài, bỏ bữa thường xuyên, lười vận động khiến máu huyết không lưu thông, huyết áp thấp, rối loạn tiền đình… chóng mặt còn có nguyên nhân phổ biến khác là do stress gây ra.
Nhiều người khi bị đau đầu, đau bụng, rối loạn tiêu hóa… lại cho rằng mình không mắc bệnh liên quan tới tâm thần, hoặc do bệnh không quá quan trọng, không quan tâm để đến lúc nhận ra bệnh thì quá muộn, khiến việc chữa trị trở nên khó khăn, tốn kém.
Cải thiện rối loạn tiền đình cần thư giãn, tránh stress, có thể tập thiền, Yoga, sẽ giúp cải thiện bệnh rất tốt.
Những bất thường nội tiết tố có thể dẫn những vấn đề khác như ăn ngủ kém và thay đổi tâm trạng. Một trong những nguyên nhân phá vỡ sự cân bằng dẫn truyền thần kinh đó là sự căng thẳng (stress).
Stress làm giảm ham muốn của phụ nữ. Đây là một trong những điều chị em cần chú ý để tránh ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.
_270x152.jpg "Các phương pháp đối phó với trầm cảm ở người bị tai biến mạch máu não")
_270x152.jpg "Tổng hợp 5 phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm giúp bạn giảm cơn đau nhức")
_270x152.jpg "5 lời khuyên về chế độ dinh dưỡng cho người bị gout")
