Chủ nhật, 25/08/2019
Đường dây nóng: 0327 216 216

sai chan

Cách đi bộ cho từng độ tuổi

(khoahocdoisong.vn) - Đi bộ được chia ra làm nhiều loại như đi chậm, đi bộ nhanh… Đi chậm, thong thả, phù hợp với người cao tuổi, mỗi phút khoảng 70 bước; đi nhanh dành cho người khỏe, có thể mỗi phút đi được khoảng 100 bước, sải chân dài, chân bước tay vung.
Thông tin tòa soạn
Cơ quan thường trú TPHCM
Trung tâm truyền thông quảng cáo
2018 Bản quyền thuộc về khoahocdoisong.vn
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO