Quá tham công việc thành ra loạn thần

(khoahocdoisong.vn) - hậu quả của chứng nghiện làm việc khiến cơ thể không chỉ sinh bệnh thần kinh: stress, lo âu, suy nhược, trầm cảm, rối loạn giấc ngủ, mất ngủ kéo dài…mà còn khiến cơ thể mệt mỏi, đau đầu, yếu mệt, mất thăng bằng nội tiết, đau bụng, đau lưng và mắc nhiều bệnh nguy hiểm

Anh Nguyễn Văn L. 33 tuổi (Hà Nội), cao to, tài giỏi luôn mong muốn làm giàu và học hỏi được càng nhiều kinh nghiệm càng tốt. L. không ngại vài tháng chuyển chỗ làm 1 lần,  thậm chí có khi làm 2 – 3 công việc một lúc. L. làm việc ngày đêm, đôi khi quên cả ăn uống, bạn bè.

Nhưng thành quả công việc mang lại không như L. mong muốn và cả gia đình phát hoảng khi thấy L. cứ diễn thuyết như đang điều hành một công ty lớn. Khi đi khám, bác sĩ kết luận L. bị loạn thần, hoang tưởng do làm việc quá mức

Lời bàn: TS Đinh Đoàn, chuyên gia tư vấn tâm lý cho biết, hậu quả của chứng nghiện làm việc khiến cơ thể không chỉ sinh bệnh thần kinh: Stress, lo âu, suy nhược, trầm cảm, rối loạn giấc ngủ, mất ngủ kéo dài…mà còn gây mệt mỏi, đau đầu, yếu mệt, mất thăng bằng nội tiết, đau bụng, đau lưng và mắc nhiều bệnh nguy hiểm: Tăng huyết áp, đau dạ dày, tim mạch.

Để tránh bị stress cần điều hoà hợp lý giữa làm việc, nghỉ ngơi, học tập, vui chơi giải trí, chăm lo cuộc sống gia đình và thoả mãn các nhu cầu cá nhân khác. Đặc biệt, cần xác định lại giá trị cuộc sống, nhận diện đâu là hạnh phúc, mục tiêu cuộc đời mình là gì từ đó có những điều chỉnh hài hoà giữa công việc và đời sống tinh thần.

Theo Đời sống
Khám sức khỏe định kỳ phát hiện u gan 10 cm

Khám sức khỏe định kỳ, phát hiện u gan 10 cm

Hơn 60% người ung thư gan liên quan đến mắc viêm gan B. Người mắc viêm gan B mạn thường thấy khỏe mạnh và không có triệu chứng. Do đó cần phát hiện kịp thời để ngăn ngừa các biến chứng suy gan, xơ gan, và ung thư gan.
Hà Nội: Ca mắc rubella đầu tiên đã tiêm 2 mũi vắc xin phòng bệnh

Bệnh rubella nguy hiểm thế nào?

Rubella là bệnh truyền nhiễm do vi rút Alphavirust genus và Rubivirus genus gây ra. Bệnh rubella có tính lây truyền cao dễ gây thành dịch lớn và đặc biệt nguy hiểm với phụ nữ mang thai.
Bệnh dại lây qua đường nào?

Bệnh dại lây qua đường nào?

Đường lây bệnh dại phổ biến nhất là do bị động vật dại cắn, bên cạnh đó bệnh còn có thể lây từ nước bọt của chó, mèo dại hoặc động vật khác mắc bệnh do cào hoặc liếm vào vết thương, vùng da bị trầy xước của cơ thể.
back to top