Thứ 5, 15/11/2018
Đường dây nóng: 0327 216 216

Khoa học thường thức

Ốm vì ô nhiễm không khí trong nhà

Khoa học thường thức - 10/02/2018 01:45
Ốm vì ô nhiễm không khí trong nhà
m vì ô nhiễm không khí trong nhà. Đây là cảnh báo của các nhà khoa học trước thực trạng nhà bị ô nhiễm không khí. Ốm, mệt mỏi, nhức đầu, giảm tập trung… là các bệnh do ô nhiễm không khí trong nhà gây ra.

Ốm vì ô nhiễm không khí trong nhà là điều có thật. Có rất nhiều nguồn gây ô nhiễm không khí cho ngôi nhà của bạn.

Nhà mặt đường, trong hẻm đều ô nhiễm

TS Lê Thái Hà, Viện Sức khỏe Nghề nghiệp và Môi trường, cho biết, các nghiên cứu đã chỉ ra, mỗi ngày chúng ta chỉ có khoảng 150 phút lưu thông ở bên ngoài, còn phần lớn thời gian chúng ta sống, làm việc… ở trong nhà. Tuy nhiên, ô nhiễm không khí trong nhà đang là vấn đề được nhiều người nhắc tới.  Một nghiên cứu do Viện thực hiện từ năm 2011 đến nay tại Hà Nội và nhiều tỉnh thành đã phần nào cho thấy chất lượng không khí trong nhà.

Kết quả nghiên cứu chất lượng không khí trong nhà tại các hộ gia đình sống gần mặt đường tại Hà Nội cho thấy, nồng độ bụi PM 10 trong phòng khách vượt quá tiêu chuẩn 2,5 lần; nồng độ bụi PM2.5 trong phòng khách vượt quá tiêu chuẩn 3 lần; vi khuẩn trong nhà: tổng số vi khuẩn hiếu khí (1/5 hộ gia đình) không đạt tiêu chuẩn, tổng số nấm (5/5 hộ gia đình) không đạt tiêu chuẩn…

Tại các căn hộ trong hẻm tại Hà Nội, nồng độ bụi PM 10 trong phòng khách vượt quá tiêu chuẩn 1,6 lần; nồng độ bụi PM2.5 trong phòng khách vượt quá tiêu chuẩn 1,8 lần; vi khuẩn trong nhà: tổng số vi khuẩn hiếu khí (2/5 hộ gia đình) không đạt tiêu chuẩn, tổng số nấm (5/5 hộ gia đình) không đạt tiêu chuẩn.

Chất lượng không khí trong nhà của các hộ gia đình tại huyện Kiến Xương, tỉnh Thái Bình cho thấy, các chỉ số ô nhiễm như NO2, SO2, bụi PM10, PM2.5 đáp ứng tiêu chuẩn. Tuy nhiên, vi khuẩn trong không khí lại rất cao. Cụ thể, tổng số vi khuẩn hiếu khí (6/6 hộ gia đình không đạt tiêu chuẩn), tổng số nấm 6/6 hộ gia đình không đạt tiêu chuẩn.

Tại các văn phòng tại Hà Nội, nồng độ bụi PM 10, PM2.5 cũng vượt chuẩn. Vi khuẩn trong không khí cũng không đạt tiêu chuẩn…

Điều đáng nói, theo TS Lê Thái Hà, việc ô nhiễm không khí trong nhà ảnh hưởng đến sức khỏe thậm chí làm gia tăng gánh nặng bệnh tật. Cụ thể, hệ thực vật nấm có thể gây nguy hiểm cho sức khoẻ, đặc biệt là trong các phòng có hệ thống sưởi ấm, thông gió và điều hòa không khí (HVAC) và có thể gây ra dị ứng.

Các triệu chứng của SBS (“hội chứng bệnh”) gây kích ứng màng nhầy, tình trạng sức khoẻ kém, mệt mỏi, nhức đầu, chóng mặt, giảm sự tập trung, trí nhớ và khả năng trí tuệ, bệnh hô hấp (bao gồm hen phế quản).

“Gánh nặng bệnh tật do ô nhiễm không khí trong nhà thậm chí còn cao hơn gấp 2 lần so với gánh nặng bệnh tật do ô nhiễm không khí xung quanh. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, mỗi năm có khoảng 4,3 triệu người chết do ô nhiễm không khí gia đình”- Trung tâm Phát triển Sáng tạo xanh.

Giảm bụi và vi sinh vật

TS Lê Thái Hà cho biết, để cải thiện chất lượng không khí trong nhà, cần phải giảm lượng bụi và vi sinh vật. Bụi phát sinh từ sàn nhà và đồ dùng bẩn. Khi các hoạt động diễn ra, bụi phát tán vào không khí. Ngoài ra, bụi cũng có thể từ bên ngoài phát tán vào trong nhà và bám vào các vật thể. Bụi là đối tượng để vi sinh vật đi kèm. Khi điều kiện môi trường thuận lợi (ví dụ độ ẩm cao và nóng), vi sinh vật sẽ có cơ hội nảy sinh và phát triển.

Theo đó, hãy làm sạch nhà thường xuyên bằng vải ẩm để tránh bụi; nhà cửa, trường học, văn phòng nên thường xuyên mở thoáng cửa; giữ độ ẩm trong nhà dưới 60% để tránh nấm mốc và vi khuẩn phát triển; trồng cây xanh trong nhà (phòng khách hoặc văn phòng) và quanh nhà; hạn chế ô nhiễm bụi từ môi trường xung quanh…

Các chuyên gia của Trung tâm Phát triển Sáng tạo xanh cho biết nguồn gây ô nhiễm không khí trong nhà đến từ nấm mốc, lông động vật, hút thuốc, hóa chất tẩy rửa, ô nhiễm từ bên ngoài vào… Các chuyên gia khuyến cáo thêm:

Để cải thiện chất lượng không khí trong nhà nên sử dụng máy lọc không khí, trồng cây xanh, thiết kế nhà thông thoáng. Khi trong nhà bị ô nhiễm cần hạn chế các hoạt động mạnh khiến thở gấp, thở sâu, thay vào đó nên thử các hoạt động nhẹ nhàng như đọc sách, xem tivi…

Đức Anh


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Tiêu điểm

Đại biểu Phạm Khánh Phong Lan: Tìm kiếm đối tác, chiến hữu cũng qua bàn nhậu, thật buồn!

(khoahocdoisong.vn) - "Tìm kiếm đối tác cũng qua bàn nhậu, bạn bè phải nhậu cũng mới được coi là chiến hữu… Xã hội phát triển có biết bao việc để làm mà cứ say sưa, thật buồn", đại biểu Phạm Khánh Phong Lan (đoàn TPHCM) chia sẻ quan điểm về dự thảo Luật phòng chống tác hại rượu bia.

Nguyên tắc ăn uống cho người bệnh

Chế độ ăn có vai trò rất quan trọng đối với người bệnh đái tháo đường. Vậy người bệnh nên lựa chọn thực phẩm như thế nào để đảm bảo duy trì ổn định bệnh, tạo một cuộc sống cân bằng, khoẻ mạnh?

Cuối tuần lại đón gió mùa đông bắc

(khoahocdoisong.vn) - Khoảng ngày 17 và 18/11 (thứ bẩy và chủ nhật), các tỉnh miền Bắc có khả năng chịu ảnh hưởng của một đợt gió mùa đông bắc mạnh khiến trời chuyển mưa trong chiều và đêm 17, kéo dài sang ngày 18/11 ở Bắc Bộ

Ngọc trúc trị âm hư

(khoahocdoisong.vn) - Theo Đông y, ngọc trúc vị ngọt, tính hơi hàn; vào phế, vị. Có tác dụng tư âm nhuận phế, sinh tân dưỡng vị, trừ phiền chỉ khát.

10 lý do khiến xe tự lái chưa được đón nhận

Xe tự lái an toàn hơn, sạch sẽ và bảo vệ môi trường. Tuy nhiên hàng loạt rào cản về kỹ thuật cũng như kinh tế khiến loại xe này chưa phù hợp với thế giới trong 10 năm tới.

Món ăn từ ba ba bổ huyết, thanh nhiệt

Theo Đông y, ba ba vị ngọt, tính bình; vào can, thận. Có tác dụng tư âm dưỡng huyết, lương huyết thanh nhiệt, bổ thận cường kiện gân cốt. Dùng cho các trường hợp sốt nóng, đau nhức xương khớp do phong thấp, hội chứng lỵ mạn tính, huyết khối, huyết trắng, các dạng u bướu sưng nề.

 Làm sao để vừa ăn ngon mà vẫn vừa giữ dáng và trẻ khoẻ

(khoahocdoisong.vn) - Trước tình trạng bệnh tật gia tăng do thực phẩm, ngày nay, người dân ngày càng quan tâm nhiều hơn tới sức khỏe của mình.

Mới nhất

Cảnh giác ngộ độc mật động vật

Sức khỏe A-Z - Hồng Linh - 20:15 14/11/2018
(khoahocdoisong.vn) -Mật động vật được dùng làm thuốc trong y học hiện đại và y học cổ truyền. Tác dụng chủ yếu của mật là giảm đau, kích thích tiêu hóa, lợi tiểu, tiêu sưng, diệt khuẩn… Đông y thường dùng ngoài chữa vết thương nhưng hiện nay nhiều người dùng uống, dẫn đến ngộ độc nguy hiểm tính mạng.

Chế biến trứng gà thế nào là tốt nhất?

Món ăn bài thuốc - Hồng Linh - 20:13 14/11/2018
(khoahocdoisong.vn) - Trứng là một trong những loại thực phẩm dinh dưỡng quen thuộc và phổ biến với tất cả mọi người hàng ngày. Tuy nhiên các cách chế biến trứng khác nhau mang lại những giá trị dinh dưỡng khác nhau. Ngay cả thời gian chế biến cũng ảnh hưởng đến việc hấp thu dinh dưỡng...

Tranh luận khoa học về thuốc từ “thịt người”

Y học và đời sống - Tuyết Vân - 20:08 14/11/2018
(khoahocdoisong.vn) - Sau khi Nigeria báo động có hàng trăm nghìn viên thuốc “thịt người” nguồn gốc từ Trung Quốc xuất hiện trên thị trường nước này, dư luận xôn xao nhiều ý kiến trái chiều. Thuốc từ “thịt người” ở đây là nhau thai mà Đông y gọi là tử hà sa vốn không phải là xa lạ trong y học.  

Ngọc trúc trị âm hư

Cây thuốc quanh ta - Hồng Linh - 20:06 14/11/2018
(khoahocdoisong.vn) - Theo Đông y, ngọc trúc vị ngọt, tính hơi hàn; vào phế, vị. Có tác dụng tư âm nhuận phế, sinh tân dưỡng vị, trừ phiền chỉ khát.

Đại biểu Phạm Khánh Phong Lan: Tìm kiếm đối tác, chiến hữu cũng qua bàn nhậu, thật buồn!

Trò chuyện - Mai Loan - 19:00 14/11/2018
(khoahocdoisong.vn) - "Tìm kiếm đối tác cũng qua bàn nhậu, bạn bè phải nhậu cũng mới được coi là chiến hữu… Xã hội phát triển có biết bao việc để làm mà cứ say sưa, thật buồn", đại biểu Phạm Khánh Phong Lan (đoàn TPHCM) chia sẻ quan điểm về dự thảo Luật phòng chống tác hại rượu bia.

10 lý do khiến xe tự lái chưa được đón nhận

Cánh cửa tri thức - 18:43 14/11/2018
Xe tự lái an toàn hơn, sạch sẽ và bảo vệ môi trường. Tuy nhiên hàng loạt rào cản về kỹ thuật cũng như kinh tế khiến loại xe này chưa phù hợp với thế giới trong 10 năm tới.

Món ăn từ ba ba bổ huyết, thanh nhiệt

Sức khỏe A-Z - 18:40 14/11/2018
Theo Đông y, ba ba vị ngọt, tính bình; vào can, thận. Có tác dụng tư âm dưỡng huyết, lương huyết thanh nhiệt, bổ thận cường kiện gân cốt. Dùng cho các trường hợp sốt nóng, đau nhức xương khớp do phong thấp, hội chứng lỵ mạn tính, huyết khối, huyết trắng, các dạng u bướu sưng nề.

Nguyên tắc ăn uống cho người bệnh

Sức khỏe A-Z - 18:30 14/11/2018
Chế độ ăn có vai trò rất quan trọng đối với người bệnh đái tháo đường. Vậy người bệnh nên lựa chọn thực phẩm như thế nào để đảm bảo duy trì ổn định bệnh, tạo một cuộc sống cân bằng, khoẻ mạnh?

Tắc ruột khi ăn trái hồng giòn sai cách

Đông y - 18:21 14/11/2018
Để tăng phần hiểu biết những lợi ích và những điều cần khuyến cáo khi ăn trái hồng, chúng ta cần trang bị một số kiến thức khi dùng trái hồng.

Trà thảo mộc Hoàn Hồng Chi - Lựa chọn của những người muốn tăng cân

Sức khỏe A-Z - tin tài trợ - 17:04 14/11/2018
(khoahocdoisong.vn) - Muốn tăng cân người gầy phải dựa trên 4 tác động: thanh lọc cơ thể, ổn định tiêu hóa, điều hòa sinh hoạt và tăng cường thể trạng.

Bật mí cách chữa rối loạn tiền đình bằng bài thuốc Nam gia truyền 8 đời

Gia truyền trị bệnh - Kim Nhật - 16:43 14/11/2018
(khoahocdoisong.vn) - Rối loạn tiền đình là một bệnh liên quan tới quá trình điều khiển cơ thể của hệ thần kinh. Triệu chứng chung của bệnh rối loạn tiền đình là người bệnh thường xuyên có cảm giác đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, buồn nôn, ù tai...

Bệnh viên quận cứu sống ngoạn mục một cụ bà không thể chuyển viện

Khỏe A-Z - 14:51 14/11/2018
Cụ bà 81 tuổi bị nguy kịch, nằm ngoài khả năng chuyên môn của Bệnh viện quận 11 (TP.HCM), nhưng nếu chuyển lên tuyến trên thì khả năng bệnh nhân tử vong trên đường. Các bác sĩ ở đây quyết định giữ lại, dùng hết khả năng có thể và đã cứu sống thành công bệnh nhân trong gang tấc.

Đặc điểm nổi bật của bướm khế

Hỏi đáp - Thu Hà - 14:25 14/11/2018
(khoahocdoisong.vn) - Bướm khế thường có kích thước lớn, sải cánh dài. Đột loài bướm đẹp vẫn được người ta sử dụng để trưng bày hoặc sử dụng trong việc giảng dạy. Loài bướm này có một số đặc điểm như có màu nâu hơi ngả sang vàng, cánh to, trên cách có các hình vẽ, hoa văn đẹp...

Đừng biến thiết bị điện thành ổ vi khuẩn và bụi

Khoa học thường thức - Sơn Hà - 14:20 14/11/2018
(khoahocdoisong.vn) - Nhiệt độ hạ cũng là lúc quạt, điều hòa… không dùng đến. Bạn sẽ xử lý thế nào, điều hòa chỉ cần ngắt điện, quạt để gọn vào một chỗ… Theo các chuyên gia, cách “đối xử” với các thiết bị điện kiểu này sẽ khiến chúng nhanh hỏng, thậm chí trở thành nơi cho vi khuẩn, nấm mốc, bụi bẩn… làm ổ. Điều đáng nói, bạn có thể tự vệ sinh các thiết bị này tại nhà một cách rất đơn giản.

Nguyên nhân gây ngứa đầu, khô tóc

Hỏi đáp - Thu Hà - 14:09 14/11/2018
(khoahocdoisong.vn) - Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng ngứa đầu, khô tóc… như thời tiết, nhiễm vi khuẩn, vi nấm, sử dụng các sản phẩm xử lý tóc (thuốc nhuộm, duỗi, uốn) và chăm sóc tóc (dầu gội, dầu xả, hấp dầu) chưa phù hợp gây kích ứng da đầu.
Xem thêm
Thông tin tòa soạn
Cơ quan thường trú TPHCM
Trung tâm truyền thông quảng cáo
2018 Bản quyền thuộc về khoahocdoisong.vn
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO