Thứ 5, 20/06/2019
Đường dây nóng: 0327 216 216

Những loại nước uống từ thảo dược

BS Kim Lan (nguyên Viện Châm cứu T.Ư) - Khỏe - 08/06/2019 11:00
Những loại nước uống từ thảo dược
(khoahocdoisong.vn) - Nước rất quan trọng đối với cơ thể. Người ta có thể nhịn ăn cả tuần chứ không nhịn uống được. Trung bình cơ thể cần từ 2-3 lít nước/ngày. Nước được bổ sung qua đường ăn và đường uống. Xin giới thiệu một số loại nước uống có nguồn gốc từ thảo dược rất tốt cho cơ thể.

Nước ngô

Lấy 3 - 5 bắp ngô non cả râu với lá bọc trong cùng, rửa sạch luộc chín. Ngô để ăn còn nước để uống cả ngày. Muốn cho nước ngọt thêm vài khẩu mía xuống đáy nồi. Nước uống để nguội càng mát.

Nước ngô có tác dụng thanh nhiệt giải độc, thích hợp với người già, người có máu nóng trong, nhiệt miệng, khát nước, táo bón, có bệnh mãn tính như sỏi thận, sỏi niệu quản, sỏi túi mật, cao huyết áp. Nước ngô lành, không có tác dụng phụ, không gây dị ứng, không cần liều lượng, uống kéo dài càng tốt cho cơ thể.

Nước chè xanh

Dùng lá chè tươi rửa sạch, có thể ngâm nước muối loãng 15 phút cho sạch, dùng nước sôi trần qua 1 lượt cho chè sạch và hết mùi ngái. Nước chè có màu vàng nhạt, mùi thơm, vị hơi chát, khi uống để nguội hoặc uống hơi ấm. Mùa hè có thể cho thêm đá vào uống cho mát và giải nhiệt.

Trong lá chè có nhiều chất tannin (20%) là chất có tác dụng làm săn chắc da, sát khuẩn mạnh, có thành phần cafein giúp tinh thần tỉnh táo. Ngoài ra trong chè xanh còn có các vitamin B, C, uống nước chè xanh rất tốt cho cơ thể, nhất là những người bị rối loạn tiêu hóa, rối loạn đại tràng chức năng.

Nước lạc tiên

Cây mọc hoang ở nhiều nơi, thu hái cả cây, bỏ rễ hoặc phơi khô, đun lên uống thay nước chè cả ngày. Nước lạc tiên có tác dụng an thần, chữa chứng mất ngủ, hồi hộp, tim đập nhanh, người bồn chồn, thổn thức, khó chịu. Có thể dùng độc vị hoặc kết hợp với nhiều vị khác.

Nước hoa kim ngân

Dùng cả hoa, lá và cành. Mỗi lá có hai hoa mọc ở kẽ. Lúc đầu hoa màu trắng sau chuyển sang màu hồng, vàng nên có tên gọi là kim ngân hoa. Kim ngân dùng chữa mụn nhọt, lở ngứa, rôm sảy, lên đậu hoặc lên sỏi. Nước kim ngân có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát gan, mát thận, tiêu độc, làm nhẹ nhõm cơ thể, tăng sức đề kháng, kéo dài tuổi xuân, nâng cao tuổi thọ.

Nước lá vối hay nụ vối

Lá vối hay nụ vối đều rất tốt. Lá vối hái tươi đem rửa sạch, phơi khô, dùng dần. Lá tươi thái nhỏ, đun sôi uống cả ngày. Nước vối thơm ngon, có hơi ngái, nếu không quen thì trần qua cho đỡ ngái. Lá vối có tác dụng kích thích tiêu hóa, có tính sát khuẩn, đem sắc đặc để rửa vết thương, chữa lở loét và ghẻ, không độc với cơ thể.

Nước nhân trần

Có vị đắng, tính bình, tác dụng thanh nhiệt, lợi thấp, chữa gan nóng, vàng da, vàng mắt, tiểu ít, người mệt mỏi, ăn ngủ kém.

Nước hoa hòe

Hoa hòe vị đắng, tính bình, vào hai kinh chính can và đại trường có tác dụng lương huyết, chỉ huyết, thanh nhiệt. Nước hoa hòe có tác dụng giải nhiệt, làm vững thành mạch, chữa xuất huyết dưới da.


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Tiêu điểm

Báo chí đi đầu trong áp dụng công nghệ mới để đạt mục tiêu cạnh tranh thông tin

Chiều 19/6, tại Hà Nội, Ủy viên Bộ Chính trị, Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Xuân Phúc đã chủ trì làm việc với Hội Nhà báo Việt Nam về tình hình báo chí và hoạt động của Hội Nhà báo Việt Nam, nhân kỷ niệm 94 năm Ngày Báo chí Cách mạng Việt Nam (21/6/1925 - 21/6/2019).

Bắt khẩn cấp chủ doanh nghiệp kêu giang hồ vây xe công an

Tối 19-6, nguồn tin Tuổi Trẻ Online cho biết Công an TP Biên Hòa đã thực hiện lệnh bắt khẩn cấp đối với Nguyễn Tấn Lương (36 tuổi, ngụ TP Biên Hòa) để điều tra hành vi gây rối trật tự công cộng trong vụ giang hồ vây xe công an ngày 12-6.

Bất động sản 2019 và chuyện "bình tĩnh chọn giá đúng"

(khoahocdoisong.vn) - NHNN hiện đang giảm tín dụng cho bất động sản, nhằm phòng ngừa tình trạng bong bóng trên thị trường này. Với công chúng, điều lo ngại là hiện tượng giá ảo của bất động sản.

Con trai duy nhất qua đời, vợ chồng già Hà Nội U60 liều lĩnh mang thai ở tuổi mãn kinh

Tai nạn giao thông cướp đi cậu con trai duy nhất của vợ chồng cô Nga nhưng may mắn lại đã mỉm cười với họ sau quá trình dài can thiệp y học hiện đại.

Bài thuốc trị cảm nắng, cảm nóng

(khoahocdoisong.vn) - Mùa hè với những đợt nắng nóng dài, nếu phòng chống không tốt, sẽ rất dễ bị cảm nắng hay say nắng. Dưới đây là một vài bài thuốc để trị căn bệnh này.

Dự báo thời tiết 20/6, Hà Nội ngoài trời nắng nóng 40 độ C

Khu vực Hà Nội trời nắng nóng với nhiệt độ cao nhất phổ biến 35 - 38 độ C, nhiệt độ ngoài trời lên tới 40 độ C.

Hai thành viên Đoàn Thanh tra Bộ Xây dựng không là công chức

Trước thông tin 2/5 thành viên Đoàn Thanh tra Bộ Xây dựng nhận hối lộ tại Vĩnh Phúc không là công chức của bộ, đại diện Bộ này cho biết sẽ yêu cầu Thanh tra báo cáo về vụ việc.

Mới nhất

Cử tri TPHCM tranh cãi quyết liệt về ông Đoàn Ngọc Hải

Thời sự - Huy Thịnh - 08:41 20/06/2019
Một số cử tri đánh giá ông Đoàn Ngọc Hải, cựu Phó Chủ tịch UBND quận 1 là người dũng cảm, một cán bộ tốt, dám nói dám làm, rất cần được bảo vệ, trong khi có một số ý kiến cử tri cho rằng ông Đoàn Ngọc Hải không tôn trọng tổ chức, ngại khó, đã xin từ chức thì nên cho nghỉ.

668 bài thi toán điểm 0, thầy cô phải nhận trách nhiệm của mình

Giáo dục - Lực Chương - 08:33 20/06/2019
Kỳ tuyển sinh vào lớp 10 công lập năm 2019 ở Khánh Hòa, môn toán có đến 668 thí sinh bị điểm 0. Theo quy chế, đây là điểm liệt, số thí sinh này không thể theo học lớp 10 giáo dục phổ thông.

Bắt khẩn cấp chủ doanh nghiệp kêu giang hồ vây xe công an

Thời sự - Nhóm PV - 08:27 20/06/2019
Tối 19-6, nguồn tin Tuổi Trẻ Online cho biết Công an TP Biên Hòa đã thực hiện lệnh bắt khẩn cấp đối với Nguyễn Tấn Lương (36 tuổi, ngụ TP Biên Hòa) để điều tra hành vi gây rối trật tự công cộng trong vụ giang hồ vây xe công an ngày 12-6.

Con trai duy nhất qua đời, vợ chồng già Hà Nội U60 liều lĩnh mang thai ở tuổi mãn kinh

Thời sự - Bình An - 07:50 20/06/2019
Tai nạn giao thông cướp đi cậu con trai duy nhất của vợ chồng cô Nga nhưng may mắn lại đã mỉm cười với họ sau quá trình dài can thiệp y học hiện đại.

Hội chứng Tennis elbow

Bác sĩ của bạn - Gia Gia - 07:00 20/06/2019
(khoahocdoisong.vn) - Hội chứng Tennis elbow thường gặp ở những người chơi tennis. Quả đánh trái tay, còn gọi là backhand, thường dẫn đến tình trạng căng cơ và gân vùng khuỷu tay, là nguyên nhân chính dẫn đến tổn thương này

Hiếm có hoa màu đen

Hỏi đáp - Hà Bình - 07:00 20/06/2019
(khoahocdoisong.vn) - Ánh sáng trong tự nhiên có 7 màu là đỏ, vàng, da cam, xanh lục, xanh lam, chàm, tím. Mỗi màu có bước sóng, tần số và nhiệt lượng khác nhau.

Giao dịch ETF diễn biến trái chiều

Chứng khoán - Hồng Linh - 07:00 20/06/2019
(khoahocdoisong.vn) - Từ đầu tháng 6 tới nay, lo ngại chiến tranh thương mại leo thang, giá dầu giảm sâu đã khiến tâm lý giới đầu tư trong nước trở nên khá thận trọng. Tuy nhiên, trái ngược với giới đầu tư trong nước, giao dịch khối ngoại trong nửa đầu tháng 6 khá sôi động.

Bài thuốc trị cảm nắng, cảm nóng

Chữa bệnh không dùng thuốc - Lương y Phan Thị Thạnh (Hội Đông y Vũng Tàu) - 07:00 20/06/2019
(khoahocdoisong.vn) - Mùa hè với những đợt nắng nóng dài, nếu phòng chống không tốt, sẽ rất dễ bị cảm nắng hay say nắng. Dưới đây là một vài bài thuốc để trị căn bệnh này.

Năm “người dơi” chuyên trộm cắp tại các tiệm vàng sa lưới

Nóng - Trần Nghị - 07:00 20/06/2019
Nguyễn Văn Năm (tức Năm “người dơi”) ban ngày thuê xe ôm đi thăm dò các tiệm vàng, đến tối thì trèo lên các tum, đột nhập vào cửa hàng, nhà trộm vàng để bán.

Quảng Ninh sắp có thêm tổ hợp thương mại dịch vụ hơn 395.000m2

Bất động sản - Thái Bình - 07:00 20/06/2019
(khoahocdoisong.vn) - Số đất này được UBND tỉnh Quảng Ninh giao cho Công ty TNHH Limitless World (Việt Nam) theo phương thức thuê đất trả tiền hàng năm.

Báo chí phải tìm lại tính tiên phong, cách mạng

Phản biện - Chí Hiếu - 06:53 20/06/2019
Báo chí phải tìm lại những giá trị cốt lõi, đó là tính cách mạng và tính tiên phong.

Báo chí đi đầu trong áp dụng công nghệ mới để đạt mục tiêu cạnh tranh thông tin

Thời sự - Hà Phong - 06:35 20/06/2019
Chiều 19/6, tại Hà Nội, Ủy viên Bộ Chính trị, Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Xuân Phúc đã chủ trì làm việc với Hội Nhà báo Việt Nam về tình hình báo chí và hoạt động của Hội Nhà báo Việt Nam, nhân kỷ niệm 94 năm Ngày Báo chí Cách mạng Việt Nam (21/6/1925 - 21/6/2019).

Dự báo thời tiết 20/6, Hà Nội ngoài trời nắng nóng 40 độ C

Đời sống - Thái An  - 06:18 20/06/2019
Khu vực Hà Nội trời nắng nóng với nhiệt độ cao nhất phổ biến 35 - 38 độ C, nhiệt độ ngoài trời lên tới 40 độ C.

3 bước làm chủ tài chính thông minh

Nhịp sống doanh nghiệp - Hồng Hạnh - 22:47 19/06/2019
(khoahocdoisong.vn) - Trước đây, việc gửi tiết kiệm ngân hàng thường được gắn với những người có nguồn tiền “nhàn rỗi” muốn đầu tư sinh lời an toàn và ổn định. Tuy nhiên, trong cuộc sống hiện đại ngày nay, việc tính toán gửi tiết kiệm còn được coi là một giải pháp “tài chính thông minh” của những người trẻ tuổi có định hướng và kế hoạch rõ ràng cho tương lai.

Hai thành viên Đoàn Thanh tra Bộ Xây dựng không là công chức

Thời sự - Trọng Phú - 22:02 19/06/2019
Trước thông tin 2/5 thành viên Đoàn Thanh tra Bộ Xây dựng nhận hối lộ tại Vĩnh Phúc không là công chức của bộ, đại diện Bộ này cho biết sẽ yêu cầu Thanh tra báo cáo về vụ việc.
Xem thêm
Thông tin tòa soạn
Cơ quan thường trú TPHCM
Trung tâm truyền thông quảng cáo
2018 Bản quyền thuộc về khoahocdoisong.vn
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO