--Quảng cáo---
--Quảng cáo---

Những điều cần kiêng khi uống trà

PHẠM HẰNG - 14:24 03/03/2019

(khoahocdoisong.vn) - Trà hay chè là đồ uống được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên khi sử dụng cũng cần một số lưu ý để không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Theo y học cổ truyền, lá chè có vị ngọt đắng, hơi hàn, có nhiều thành phần dinh dưỡng, bổ ích cho cơ thể, nâng cao sức khỏe con người. Từ nhiều đời nay uống trà hằng ngày là nét văn hóa quan trọng không thể thiếu. Tác dụng của việc uống trà:

Uống trà làm tăng cường khả năng suy nghĩ, hưng phấn tinh thần, phát triển tư duy, nâng cao hiệu suất công tác.

Kích thích tiêu hóa chất mỡ, giúp cho hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn, giải quyết được bệnh đi ngoài ra nước do rối loạn tiêu hóa.

Giúp cho hệ tiết niệu làm việc đều đặn, thải độc nhờ lợi tiểu, hỗ trợ chứng nôn mửa, đau bụng dưới do co thắt đại tràng, cân bằng dịch giữa muối và nước, chống phù nề do tim gây ra.

Trà giúp cho chống nhiễm trùng, làm tiêu viêm diệt vi khuẩn, tiêu độc, giảm sưng nề.

Trà chống được chứng say nắng say nóng, làm cho cơ thể khỏi khát.

Bổ sung dinh dưỡng, thể chất được tăng cường, cơ thể thoải mái, cân bằng âm dương trong cơ thể.

Mặc dù uống trà có nhiều tác dụng tốt cho cơ thể, nhưng nếu không chú ý đến cách uống cũng gây ra những điều có hại nhất định, cho nên khi uống trà cũng cần chú ý:

- Kiêng uống trà lúc đói, vì sẽ làm cho dạ dày bị kích thích vì dịch vị tiết ra lại gặp phải chất tanin trong chè, rất khó chịu, bụng sôi ùng ục, có thể đau quặn từng cơn.

- Không uống trà buổi tối gây mất ngủ nhất là người bị thần kinh suy nhược, người bị cơ năng tuyến giáp trạng lên cao.

- Người bị táo bón, nóng trong, háo nhiệt, môi khô lưỡi đỏ, không nên uống trà.

- Phụ nữ thời kỳ cho con bú uống trà sẽ làm cho ít sữa đi.

- Kiêng uống trà qua đêm. Chất tanin trong trà hòa tan quá lâu sẽ làm cho niêm mạc dạ dày bị kích thích ảnh hưởng đến sự hấp thu các chất protein và vitamin B1, chất sắt gây thiếu máu và suy nhược cơ thể.

BS Đức Quang (Bệnh viện Châm cứu TƯ)

 

 


(0) Bình luận
Nổi bật Khoa học & Đời sống
NÓNG: Hà Nội cho học sinh Mầm non đến THPT nghỉ tiếp đến 8/3
Thời sự- Diệu Thu - 06:42 29/02/2020
Mới đây, tại cuộc họp Ban chỉ đạo phòng chống dịch COVID-19, Chủ tịch UBND TP Hà Nội Nguyễn Đức Chung đã chính thức có quyết định về thời gian đi học trở lại của học sinh sau thời gian nghỉ dài.
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
  • Liệt nửa mặt do lạnh
    Khỏe- BS Hồng Thúy - 15:23 28/02/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Liệt nửa mặt hay còn gọi là liệt dây thần kinh VII ngoại biên gây nên tình trạng giảm hoặc mất vận động các cơ ở mặt. Liệt mặt ảnh hưởng đến sức khỏe, gây khó khăn trong sinh hoạt đồng thời gây tâm lý ngại tiếp xúc cho bệnh nhân. Việc điều trị liệt nửa mặt phải mất một khoảng thời gian nhất định và có thể tái phát.
  • Điều chỉnh Quy hoạch chung xây dựng Khu kinh tế Vân Đồn đến năm 2040
    Bất động sản - Nhã Linh - 15:15 28/02/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Chính phủ vừa phê duyệt điều chỉnh quy hoạch chung xây dựng Khu kinh tế Vân Đồn đến năm 2040. Vân Đồn được xác định là đô thị biển đảo xanh, hiện đại và thông minh là khu vực có vị trí bền vững về an ninh quốc phòng.
  • Bán đấu giá tài sản công tại TP Quy Nhơn
    Bất động sản - HT - 15:14 28/02/2020
    (khoahocdoisong.vn) - UBND tỉnh Bình Định vừa quyết định bán tài sản trên đất, chuyển nhượng quyền sử dụng đất trên địa bàn TP Quy Nhơn.
  • Món ăn cho người béo phì
    Khỏe- LY Minh Phúc - 14:34 28/02/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Nguyên nhân chính của thừa cân béo phì là do lượng calo mà cơ thể tiêu thụ thấp hơn lượng calo nạp vào.
  • Tình hình dịch COVID-19 tính đến chiều 28-2
    Thời sự- Tú Quyên - 14:26 28/02/2020
    Bang California của Mỹ ghi nhận 33 ca nhiễm virus COVID-19, tuyên bố sẽ theo dõi 8.400 người trên các chuyến bay đến bang này.
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO