Chủ nhật, 16/12/2018
Đường dây nóng: 0327 216 216

Khoa học thường thức

Nguy hại khi sổ ruột để giảm mỡ bụng

Bảo Khánh - Khoa học thường thức - 11/10/2018 15:30
Nguy hại khi sổ ruột để giảm mỡ bụng
(khoahocdoisong.vn) - Thay vì tập luyện hay ăn uống hợp lý để có vòng eo lý tưởng, nhiều người lựa chọn phương pháp uống thuốc sổ ruột.

Bụng nhỏ do sổ ruột

Chị Lê Mai Hương (tổ 1 Mễ Trì, Nam Từ Liêm, Hà Nội) chia sẻ, sau sinh, vòng 2 của chị sồ sề, chảy xệ trông rất mất thẩm mỹ. Được mấy chị em cùng xóm mách nước, chị mua loại thuốc sổ ruột về để uống. Với liệu trình liên tục là 30 ngày, mỗi ngày uống 1 lần trước khi đi ngủ, chị hy vọng vòng 2 sẽ trở nên thon gọn sau chuỗi ngày “khổ luyện”. Tuy nhiên mới chỉ dùng sang ngày thứ 3, chị đã không thể chịu đựng nổi.

Chị kể: Cứ uống thuốc xong là đi vệ sinh liên tục. Mỗi đêm tôi phải đi vệ sinh đến cả chục lần. Sáng ra người lả đi, không còn năng lượng hay sức sống, cơ thể mệt mỏi, bụng lép kẹp. Vừa mất ngủ, vừa đau bụng, không biết như vậy thì có tác hại gì không? Có nên thực hiện cho hết liệu trình không?

TS.BS Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học ứng dụng cho biết, hiện có 05 nhóm thuốc nhuận tràng chính được sử dụng bao gồm: thuốc nhuận tràng thẩm thấu, chất xơ và chất nhầy, thuốc làm trơn và mềm phân, các thuốc kích nhu động, thuốc nhuận tràng tác dụng tại chỗ. Trong đó, thuốc nhuận tràng thẩm thấu và các thuốc kích thích nhu động là 2 nhóm thuốc thuận tràng phổ biến nhất được sử dụng nhằm mục đích giảm cân.

Về lý thuyết, thuốc nhuận tràng thẩm thấu làm tăng áp lực thẩm thấu và kéo theo nước vào trong lòng ruột, từ đó làm tăng lượng nước trong phân giúp bài tiết và tống xuất theo phân ra ngoài. Thuốc làm trơn và mềm phân: thành phần dầu vaselin hoặc paraphin có tác dụng xổ cơ học bằng cách ngăn chặn sự hấp thu nước.

Việc sử dụng thuốc nhuận tràng/thuốc xổ sẽ khiến cho cơ thể đẩy hết thức ăn trong ruột ra khỏi cơ thể, từ đó, sau khi dùng thuốc xổ và đi đại tiện, cân nặng sẽ giảm, cho cảm giác người nhẹ nhàng hơn và cân nặng giảm đi.

“Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc nhuận tràng/thuốc xổ về cơ bản không có hiệu quả giảm cân, nó chỉ có tác dụng đẩy thức ăn trong ruột ra khỏi cơ thể và từ đó làm giảm khối lượng của cơ thể chứ không có tác dụng giảm mỡ bụng và cũng không được coi là một pháp giảm cân hữu hiệu”, TS.BS Trương Hồng Sơn cho biết,

Nguy hại

Việc sử dụng thuốc sổ ruột như vậy không vô hại như nhiều người nghĩ. Theo TS.BS Trương Hồng Sơn, bên cạnh việc không có tác dụng giảm mỡ bụng, việc sử dụng thuốc nhuận tràng/thuốc xổ không nhằm mục đích điều trị táo bón cũng có một số nguy cơ sức khỏe khác.

Đầu tiên, tác dụng chính của thuốc xổ là đẩy bã thức ăn ra khỏi ruột già, mặc dù các chất dinh dưỡng hầu như đã được hấp thu ở ruột non, nhưng một số các khoáng chất cần thiết sẽ tiếp tục được hấp thu ở ruột già, khiến cơ thể bị thiếu hụt một số khoáng chất cần thiết cho cơ thể cơ thể và hàng loạt vấn đề sức khỏe cấp tính khác.

Nếu tình trạng này kéo dài, có thể dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng ở người trưởng thành.

Tiếp theo, khi sử dụng thuốc hoặc các sản phẩm có tác dụng xổ/nhuận tràng, thứ được đẩy ra khỏi cơ thể không chỉ có thực phẩm mà còn có cả nước trong cơ thể. Điều này sẽ gây mất nước trong cơ thể, từ đó gây tăng nhịp tim, hạ huyết áp, các vấn đề về thận, co giật và nhiều vấn đề sức khỏe khác.

Đặc biệt nếu sử dụng thuốc nhuận tràng/xổ ở liều cao hơn liều kê đơn, ngay cả khi chỉ một liều duy nhất cao hơn hoặc quá một liều mỗi ngày có thể dẫn tới mất nước nặng và tử vong.

Cùng với đó, các tác dụng phụ có thể gặp khi uống thuốc nhuận tràng bao gồm: đau bụng quặn thắt, tiêu chảy mạn tính, đầy hơi, buồn nôn, mất khả năng giữ nước, mất nước, ói mửa, làm suy yếu và làm mềm xương (loãng xương), chảy máu trực tràng. Sử dụng thuốc nhuận tràng/thuốc xổ kéo dài để giảm cân sẽ làm mất trương lực ruột đưa đến rối loạn tiêu hóa, đi tiêu không còn bình thường.

“Một tác dụng phụ do dùng thuốc nhuận tràng thường xuyên là làm thay đổi nồng độ các chất điện giải trong máu, nên lượng kali thấp và có thể dẫn đến các cơn đau tim, gây yếu cơ, mỏi mệt”, TS.BS Trương Hồng Sơn.

 


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Tiêu điểm

Quả bom từ những hồ đập cũ, xuống cấp

(khoahocdoisong.vn) - Một lần nữa, các nhà khoa học tái khẳng định, bên cạnh những lợi ích, các hồ đập tiềm ẩn những nguy cơ rủi ro, nhất là những hồ đập đã cũ, tuổi thọ dài, xuống cấp, quản lý lỏng lẻo... Chúng giống như những “quả bom” treo lơ lửng.

Nhìn miệng đoán bệnh

Đôi môi nứt nẻ, nướu bị sưng tấy hay chảy máu, răng dễ vỡ đều là những dấu hiệu cảnh báo những vấn đề sức khỏe mà bạn chớ nên bỏ qua.

Trị chứng ngứa mùa đông

Việc bài tiết của tuyến nhờn dưới da trong mùa đông gặp khó khăn, điều này làm cho lớp da đã khô càng thêm khô.

Phát hiện u bàng quang không biết lành tính hay ác tính

(khoahocdoisong.vn) - U bàng quang mới phát hiện, cần được mổ nội soi để ngăn chặn nguy cơ chảy máu và làm giải phẫu bệnh để xác định xem lành tính hay ác tính.

Thuốc ho từ dược liệu có an toàn?

Ho là phản ứng của cơ thể để bài tiết những dị vật ra ngoài cơ thể và làm sạch đường hô hấp. Khi bị ho, một trong những loại thuốc có thể sử dụng là các loại thuốc ho từ dược liệu...

Thận trọng khi tự nắn chỉnh răng tại nhà

Tôi thấy trên các trang bán hàng online có bán bộ nắn chỉnh răng tại nhà với giá khá rẻ, nhiều phản hồi của khách hàng hài lòng với sản phẩm. Không biết thực sự tác dụng của bộ chỉnh răng tại nhà là thế nào? Tôi có nên mua dùng thử không?

5 lợi ích tuyệt vời của bóng đá đối với sức khỏe

Đá bóng không chỉ giúp cơ thể săn chắc, khỏe mạnh mà còn giúp cho cuộc sống của chúng ta thoải mái. Các bài tập giúp điều hòa tâm trạng, vì thế mà tâm trạng ổn định hơn, giảm được những suy nghĩ tiêu cực.

Mới nhất

Làm thế nào để bổ sung sắt mà không bị táo bón?

Khỏe A-Z - Th.S BS Lê Thị Hải  - 19:45 16/12/2018
Tôi đang mang thai tháng thứ 5, hiện đang uống thuốc sắt theo chỉ định của bác sĩ. Tuy nhiên, khi uống thuốc này, tôi lại bị táo bón.

Phát hiện u bàng quang không biết lành tính hay ác tính

Bác sĩ của bạn - Thúy Nga - 19:40 16/12/2018
(khoahocdoisong.vn) - U bàng quang mới phát hiện, cần được mổ nội soi để ngăn chặn nguy cơ chảy máu và làm giải phẫu bệnh để xác định xem lành tính hay ác tính.

Quả bom từ những hồ đập cũ, xuống cấp

Khoa học thường thức - Lan HOa - 19:37 16/12/2018
(khoahocdoisong.vn) - Một lần nữa, các nhà khoa học tái khẳng định, bên cạnh những lợi ích, các hồ đập tiềm ẩn những nguy cơ rủi ro, nhất là những hồ đập đã cũ, tuổi thọ dài, xuống cấp, quản lý lỏng lẻo... Chúng giống như những “quả bom” treo lơ lửng.

Nhìn miệng đoán bệnh

Sức khỏe A-Z - 19:30 16/12/2018
Đôi môi nứt nẻ, nướu bị sưng tấy hay chảy máu, răng dễ vỡ đều là những dấu hiệu cảnh báo những vấn đề sức khỏe mà bạn chớ nên bỏ qua.

Nhận biết tắc tuyến nước bọt mang tai

Sức khỏe A-Z - BS. Lê Thục - 16:35 16/12/2018
Thỉnh thoảng tôi bị ứ tắc nước bọt ở mang tai. Cụ thể là đang ăn bỗng nhiên đau ở mang tai, có một khối phồng lên, nếu lấy tay day vuốt thì thấy nước bọt ứ chảy vào miệng và khối phồng xẹp lại. Cơn đau có khi chỉ là tức nhẹ, có khi cảm giác nhói. Vì không gây phiền lắm nên tôi để thế đã nhiều năm. Xin hỏi có phải là bệnh? Nếu đi khám thì đến đâu?

Máy hút bụi thông minh

Ý tưởng sáng tạo - Thu Hà - 15:34 16/12/2018
(khoahocdoisong.vn) - Máy hút bụi thông minh là ý tưởng Lê Hoàng Duy, lớp 7 trường THCS Nguyễn Huệ, thị xã Ayunpa, Gia Lai.

Men gan cao và cách giảm không cần thuốc

Chữa bệnh không dùng thuốc - BS. Thanh Hoài - 11:24 16/12/2018
Nếu có men gan tăng cao, điều này có thể chỉ ra rằng gan đang bị tổn thương. Nếu bác sĩ tìm thấy men gan tăng nhẹ trong một xét nghiệm máu thường quy, các khuyến cáo xử trí trong hầu hết các trường hợp là đề nghị các cách tự nhiên để hạ thấp chỉ số này.

Các món ngon giúp trẻ chống rét

Món ăn bài thuốc - 10:51 16/12/2018
Những ngày này, thời tiết giá lạnh kèm mưa rả rích khiến càng “nghe rét mướt luồn trong gió”! Ngoài việc giữ ấm cơ thể, nên cho bé ăn gì để ngoài việc cung cấp chất dinh dưỡng còn có thể đáp ứng được nhu cầu nâng cao sức khỏe cho các bé là câu hỏi được các ông bố bà mẹ rất quan tâm.

Chạy bộ khiến bạn trẻ hơn

Khỏe A-Z - 10:46 16/12/2018
Một số nhà nghiên cứu đã suy đoán rằng, các tác dụng chống lão hóa phổ biến nhất của việc tập thể dục có thể xảy ra ở đầu các nhiễm sắc thể của chúng ta, được gắn với các mẩu vật chất nhỏ gọi là telomere.

Thuốc ho từ dược liệu có an toàn?

Bác sĩ của bạn - ThS. Lê Quốc Thịnh - 10:43 16/12/2018
Ho là phản ứng của cơ thể để bài tiết những dị vật ra ngoài cơ thể và làm sạch đường hô hấp. Khi bị ho, một trong những loại thuốc có thể sử dụng là các loại thuốc ho từ dược liệu...

Rối loạn cương dương - Coi chừng bệnh tim

Y học và đời sống - BS. Thanh Hoài - 10:38 16/12/2018
Rối loạn chức năng cương dương có thể là một dấu hiệu cảnh báo sớm về các vấn đề tim mạch ở đàn ông. Mặt khác, nếu bị bệnh tim, việc điều trị đúng có thể hỗ trợ tốt cho tình trạng rối loạn cương dương.

Thận trọng khi tự nắn chỉnh răng tại nhà

Bác sĩ của bạn - BS. Lê Thục - 10:34 16/12/2018
Tôi thấy trên các trang bán hàng online có bán bộ nắn chỉnh răng tại nhà với giá khá rẻ, nhiều phản hồi của khách hàng hài lòng với sản phẩm. Không biết thực sự tác dụng của bộ chỉnh răng tại nhà là thế nào? Tôi có nên mua dùng thử không?

Trị chứng ngứa mùa đông

Đông y - BS. Phạm Minh Dương - 10:31 16/12/2018
Việc bài tiết của tuyến nhờn dưới da trong mùa đông gặp khó khăn, điều này làm cho lớp da đã khô càng thêm khô.

5 lợi ích tuyệt vời của bóng đá đối với sức khỏe

Y học và đời sống - 09:59 16/12/2018
Đá bóng không chỉ giúp cơ thể săn chắc, khỏe mạnh mà còn giúp cho cuộc sống của chúng ta thoải mái. Các bài tập giúp điều hòa tâm trạng, vì thế mà tâm trạng ổn định hơn, giảm được những suy nghĩ tiêu cực.

Quế phát tán phong hàn, chữa cảm lạnh

Đông y - BS. Phạm Minh Dương - 09:27 16/12/2018
Theo y học cổ truyền, quế có vị cay hơi ngọt, tính ấm, vào hai kinh can, thận.
Xem thêm
Thông tin tòa soạn
Cơ quan thường trú TPHCM
Trung tâm truyền thông quảng cáo
2018 Bản quyền thuộc về khoahocdoisong.vn
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO