Thứ 6, 19/10/2018
Đường dây nóng: 0327 216 216

Khoa học thường thức

Nguy hại khi sổ ruột để giảm mỡ bụng

Bảo Khánh - Khoa học thường thức - 11/10/2018 15:30
Nguy hại khi sổ ruột để giảm mỡ bụng
(khoahocdoisong.vn) - Thay vì tập luyện hay ăn uống hợp lý để có vòng eo lý tưởng, nhiều người lựa chọn phương pháp uống thuốc sổ ruột.

Bụng nhỏ do sổ ruột

Chị Lê Mai Hương (tổ 1 Mễ Trì, Nam Từ Liêm, Hà Nội) chia sẻ, sau sinh, vòng 2 của chị sồ sề, chảy xệ trông rất mất thẩm mỹ. Được mấy chị em cùng xóm mách nước, chị mua loại thuốc sổ ruột về để uống. Với liệu trình liên tục là 30 ngày, mỗi ngày uống 1 lần trước khi đi ngủ, chị hy vọng vòng 2 sẽ trở nên thon gọn sau chuỗi ngày “khổ luyện”. Tuy nhiên mới chỉ dùng sang ngày thứ 3, chị đã không thể chịu đựng nổi.

Chị kể: Cứ uống thuốc xong là đi vệ sinh liên tục. Mỗi đêm tôi phải đi vệ sinh đến cả chục lần. Sáng ra người lả đi, không còn năng lượng hay sức sống, cơ thể mệt mỏi, bụng lép kẹp. Vừa mất ngủ, vừa đau bụng, không biết như vậy thì có tác hại gì không? Có nên thực hiện cho hết liệu trình không?

TS.BS Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học ứng dụng cho biết, hiện có 05 nhóm thuốc nhuận tràng chính được sử dụng bao gồm: thuốc nhuận tràng thẩm thấu, chất xơ và chất nhầy, thuốc làm trơn và mềm phân, các thuốc kích nhu động, thuốc nhuận tràng tác dụng tại chỗ. Trong đó, thuốc nhuận tràng thẩm thấu và các thuốc kích thích nhu động là 2 nhóm thuốc thuận tràng phổ biến nhất được sử dụng nhằm mục đích giảm cân.

Về lý thuyết, thuốc nhuận tràng thẩm thấu làm tăng áp lực thẩm thấu và kéo theo nước vào trong lòng ruột, từ đó làm tăng lượng nước trong phân giúp bài tiết và tống xuất theo phân ra ngoài. Thuốc làm trơn và mềm phân: thành phần dầu vaselin hoặc paraphin có tác dụng xổ cơ học bằng cách ngăn chặn sự hấp thu nước.

Việc sử dụng thuốc nhuận tràng/thuốc xổ sẽ khiến cho cơ thể đẩy hết thức ăn trong ruột ra khỏi cơ thể, từ đó, sau khi dùng thuốc xổ và đi đại tiện, cân nặng sẽ giảm, cho cảm giác người nhẹ nhàng hơn và cân nặng giảm đi.

“Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc nhuận tràng/thuốc xổ về cơ bản không có hiệu quả giảm cân, nó chỉ có tác dụng đẩy thức ăn trong ruột ra khỏi cơ thể và từ đó làm giảm khối lượng của cơ thể chứ không có tác dụng giảm mỡ bụng và cũng không được coi là một pháp giảm cân hữu hiệu”, TS.BS Trương Hồng Sơn cho biết,

Nguy hại

Việc sử dụng thuốc sổ ruột như vậy không vô hại như nhiều người nghĩ. Theo TS.BS Trương Hồng Sơn, bên cạnh việc không có tác dụng giảm mỡ bụng, việc sử dụng thuốc nhuận tràng/thuốc xổ không nhằm mục đích điều trị táo bón cũng có một số nguy cơ sức khỏe khác.

Đầu tiên, tác dụng chính của thuốc xổ là đẩy bã thức ăn ra khỏi ruột già, mặc dù các chất dinh dưỡng hầu như đã được hấp thu ở ruột non, nhưng một số các khoáng chất cần thiết sẽ tiếp tục được hấp thu ở ruột già, khiến cơ thể bị thiếu hụt một số khoáng chất cần thiết cho cơ thể cơ thể và hàng loạt vấn đề sức khỏe cấp tính khác.

Nếu tình trạng này kéo dài, có thể dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng ở người trưởng thành.

Tiếp theo, khi sử dụng thuốc hoặc các sản phẩm có tác dụng xổ/nhuận tràng, thứ được đẩy ra khỏi cơ thể không chỉ có thực phẩm mà còn có cả nước trong cơ thể. Điều này sẽ gây mất nước trong cơ thể, từ đó gây tăng nhịp tim, hạ huyết áp, các vấn đề về thận, co giật và nhiều vấn đề sức khỏe khác.

Đặc biệt nếu sử dụng thuốc nhuận tràng/xổ ở liều cao hơn liều kê đơn, ngay cả khi chỉ một liều duy nhất cao hơn hoặc quá một liều mỗi ngày có thể dẫn tới mất nước nặng và tử vong.

Cùng với đó, các tác dụng phụ có thể gặp khi uống thuốc nhuận tràng bao gồm: đau bụng quặn thắt, tiêu chảy mạn tính, đầy hơi, buồn nôn, mất khả năng giữ nước, mất nước, ói mửa, làm suy yếu và làm mềm xương (loãng xương), chảy máu trực tràng. Sử dụng thuốc nhuận tràng/thuốc xổ kéo dài để giảm cân sẽ làm mất trương lực ruột đưa đến rối loạn tiêu hóa, đi tiêu không còn bình thường.

“Một tác dụng phụ do dùng thuốc nhuận tràng thường xuyên là làm thay đổi nồng độ các chất điện giải trong máu, nên lượng kali thấp và có thể dẫn đến các cơn đau tim, gây yếu cơ, mỏi mệt”, TS.BS Trương Hồng Sơn.

 


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Tiêu điểm

Thấy rẻ mua nhiều

(khoahocdoisong.vn) - Mua hàng online dù rẻ cũng không nên mua nhiều. Chỉ mua những gì thực sự cần vì có những thứ đồ để lâu không dùng đến cũng tự hỏng.

Đèn sáng nhất không phải tốt nhất

(khoahocdoisong.vn) - Ánh sáng tự nhiên là ánh sáng tốt nhất cho mắt, là ánh sáng khuyếch tán của Mặt trời.

Cơ sở để xác định 4 mùa trong năm

(khoahocdoisong.vn) - Có nhiều cách khác nhau để xác định mùa trên Trái đất nhưng nhìn chung có hai cách cơ bản là dựa trên thiên văn học và khí tượng học.

Vingroup và Smu hợp tác nâng cao năng lực quản trị

(khoahocdoisong.vn) - Ngày 18/10/2018 tại Hà Nội, Tập đoàn Vingroup và Đại học Quản lý Singapore (SMU) đã ký bản ghi nhớ hợp tác trong lĩnh vực quản trị kinh doanh theo tiêu chuẩn quốc tế.

Ngô Văn Sở làm quan không cầu danh lợi - kỳ 3: Chết oan thê thảm

(khoahocdoisong.vn) - Chết oan thê thảm, nhưng với nhân dân, Ngô Văn Sở luôn là một vị tướng tài ba, có nhiều đóng góp cho dân cho nước.

Quan sát Mặt trăng để đoán thời tiết

(khoahocdoisong.vn) - Kinh nghiệm dự báo thời tiết “trăng quầng trời hạn, trăng tán trời mưa” đến nay vẫn thể hiện độ chính xác không nhỏ.

Cách chăm sóc người mắc hội chứng hoàng hôn

Vào cuối ngày, phần lớn mọi người đều có xu hướng trầm xuống thì người mắc hội chứng Sundowner lại kích động khác thường.

Mới nhất

Nhà quá cũ bị suy khí

Hỏi đáp - Hà Bình - 09:57 19/10/2018
(khoahocdoisong.vn) - Trước hết, nhà quá cũ, đã xuống cấp trầm trọng mà không được cải tạo, xây mới thì sẽ ảnh hưởng không tốt đến gia chủ sống trong nhà.

Ưu nhược điểm của bóng đèn

Hỏi đáp - PV - 09:48 19/10/2018
(khoahocdoisong.vn) - Nên dùng bóng đèn led vừa tiết kiệm điện, vừa có nhiều màu sắc khác nhau để lựa chọn.

Quan sát Mặt trăng để đoán thời tiết

Hỏi đáp - PV - 09:45 19/10/2018
(khoahocdoisong.vn) - Kinh nghiệm dự báo thời tiết “trăng quầng trời hạn, trăng tán trời mưa” đến nay vẫn thể hiện độ chính xác không nhỏ.

Việt Nam - Phần Lan đẩy mạnh hợp tác KH-CN và đổi mới sáng tạo

Tin khoa học - Tô Hội - 09:41 19/10/2018
(khoahocdoisong.vn) - Chiều 16-10, tại Hà Nội đã diễn ra lễ ký kết Bản ghi nhớ hợp tác giữa Bộ Khoa học - Công nghệ (KH-CN) Việt Nam và Bộ Kinh tế Phần Lan.

Chăm tập luyện, đẩy lùi bệnh huyết áp thấp

Gương sáng gia đình - Minh Hoa - 09:09 19/10/2018
(khoahocdoisong.vn) - Bà Hằng có bệnh huyết áp thấp. Từ ngày tập Thái cực trường sinh đạo bà đã khắc phục được bệnh huyết áp, có thể đạp xe rong ruổi cả ngày mà không mệt.

Nguy hiểm từ việc “tái sử dụng” đơn thuốc

Sức khỏe A-Z - DS. Lê Thị Quỳnh - 09:07 19/10/2018
(Khoahocdoisong.vn) - Đơn thuốc do bác sĩ kê chỉ có giá trị một lần, tuy nhiên không ít bệnh nhân lại “tái sử dụng” đơn thuốc đó cho chính bản thân mình cho những lần tái phát sau hoặc dùng cho người khác.

Việt Nam dự kiến phóng vệ tinh MicroDragon vào tháng 12

Cánh cửa tri thức - Nguyễn Hoài - 07:48 19/10/2018
(Khoahocdoisog.vn) - Theo Trung tâm Vũ trụ Việt Nam, Vệ tinh MicroDragon do các kỹ sư Việt Nam tham gia chế tạo tại Nhật Bản sẽ được phóng lên vũ trụ vào tháng 12 này.

Tại sao không nên sử dụng lại dầu ăn?

Sức khỏe A-Z - PGS.TS. Nguyễn Đình Toán - 07:44 19/10/2018
(Khoahocsong.vn) - Nhiệt độ dầu càng cao, số lần dùng dầu đã qua sử dụng càng nhiều thì chất độc hại sinh ra càng nhiều.

Nguy hiểm “chết người” từ thói quen trùm chăn kín đầu khi ngủ

Sức khỏe A-Z - 07:38 19/10/2018
(Khoahocdoisong.vn) - Dù chỉ là thói quen để đơn giản, nhưng cũng giống như tiếng ồn khi ngủ, việc trùm chăn kín đầu đầu lại gây nguy hiểm đối với sức khỏe, đặc biệt là não bộ.

Ngô Văn Sở làm quan không cầu danh lợi - kỳ 3: Chết oan thê thảm

Tìm hiểu lịch sử -  Nguyễn Thành Hữu - 07:31 19/10/2018
(khoahocdoisong.vn) - Chết oan thê thảm, nhưng với nhân dân, Ngô Văn Sở luôn là một vị tướng tài ba, có nhiều đóng góp cho dân cho nước.

Lạm dụng thuốc chống nghẹt, mũi mất khả năng ngửi

Sức khỏe A-Z - Thúy Nga - 07:30 19/10/2018
(khoahocdoisong.vn) - Thuốc nhỏ mũi chống nghẹt thường có tác dụng tức thì, đặc biệt nhóm co mạch (Ephedrin, Phinol, Naphazolin, Oxymetazolin).

Bật điều hòa mùa đông: Đóng kín cửa, khó thở, thiếu oxy

Khoa học thường thức - Bảo Khánh - 07:25 19/10/2018
(khoahocdoisong.vn) - Mùa đông, nhiều gia đình bật điều hòa nóng để chống chọi với cái lạnh. Theo các chuyên gia, việc bật điều hòa ấm khi trời quá lạnh không có gì hại, nhưng đóng kín cửa phòng quá lâu sẽ khiến phòng thiếu khí tươi, dễ khó thở, ngạt.

Ba biến chứng của trào ngược thực quản

Sức khỏe A-Z - 19:55 18/10/2018
Trào ngược dịch và thức ăn từ dạ dày lên thực quản là một hiện tượng sinh lý bình thường, xuất hiện sau bữa ăn và không tạo nên bất cứ một hậu quả nào. Đôi khi hiện tượng này gây nên các triệu chứng hoặc tổn thương niêm mạc thực quản.

Một số dự án BT tại Hà Nội giá trị "đội" gần gấp ba

Phản biện - 19:41 18/10/2018
Tổng Kiểm toán Nhà nước báo cáo Quốc hội về công tác năm 2018...

Thấy rẻ mua nhiều

Cánh cửa tri thức - MA - 19:30 18/10/2018
(khoahocdoisong.vn) - Mua hàng online dù rẻ cũng không nên mua nhiều. Chỉ mua những gì thực sự cần vì có những thứ đồ để lâu không dùng đến cũng tự hỏng.
Xem thêm
Thông tin tòa soạn
Cơ quan thường trú TPHCM
Trung tâm truyền thông quảng cáo
2018 Bản quyền thuộc về khoahocdoisong.vn
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO