• nguoi cao tuoi di bo the nao

Cách đi bộ cho từng độ tuổi
Hỏi đáp- Thu Hà - 14:00 17/01/2019
(khoahocdoisong.vn) - Đi bộ được chia ra làm nhiều loại như đi chậm, đi bộ nhanh… Đi chậm, thong thả, phù hợp với người cao tuổi, mỗi phút khoảng 70 bước; đi nhanh dành cho người khỏe, có thể mỗi phút đi được khoảng 100 bước, sải chân dài, chân bước tay vung.
--Quảng cáo---
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO