--Quảng cáo---
--Quảng cáo---

Ngồi thiền chữa khỏi thoái hóa đốt sống

KIỀU ANH - 08:20 20/09/2019

(khoahocdoisong.vn) - Không chỉ bị bệnh dạ dày hành hạ suốt nhiều năm, bà Trần Thị Chuyên, 75 tuổi (số nhà 33a, tổ 40 cụm 5 Xuân La, Tây Hồ, Hà Nội) còn bị đau vai gáy, thoái hóa đốt sống cổ, xẹp đốt sống lưng,… Nhờ phương pháp ngồi thiền thu năng lượng, bà đã khỏi bệnh.

Khổ sở vì bệnh hành hạ

Bà Chuyên bị thoái hóa đốt sống cổ cách đây 10 năm và xẹp đốt sống lưng năm 2014. Trước kia, bà làm hành chính nên thường xuyên ngồi một chỗ, ít vận động và ít có thời gian nghỉ ngơi, vùng cổ và cùng gáy không được thường xuyên cử động. Bà Chuyên chia sẻ, bà luôn phải chịu những cơn đau ê ẩm vùng vai gáy, cả mảng đầu sau rồi lan rộng sang mảng đầu bên phải. Đến năm 2014, bà thấy có triệu chứng đau lưng, đau ê ẩm vùng thắt lưng, đau một cách đột ngột và tăng dần khi đứng lên và đi lại. Sau đó bà đi khám và chụp X-quang thì được bác sĩ kết luận bị xẹp đốt sống lưng và thoái hóa đốt sống cổ.

Bà Chuyên cho biết: “Nó cứ đau ê ẩm, âm ỉ suốt vùng thắt lưng, đi lại thì khó khăn. Có một hôm tôi xách và vặn mình đổ cái xô nước mà phải nằm giường bất động mất mấy ngày, phải dùng lá chườm mới đỡ và đứng lên đi lại được. Thế là từ đấy không còn dám bê, vác nặng nữa.” Bà cũng uống không biết bao nhiêu là thuốc, Đông Tây y đủ cả. Có giai đoạn phải ra vào viện liên tục, nhưng chỉ đỡ đau được một thời gian ngắn, sau lại tái phát. Ngoài bị đau vai gáy, thoái hóa đốt sống cổ và xẹp đốt sống lưng bà Chuyên còn bị bệnh dạ dày, tiền đình và viêm kết mạc (cứ đến mùa hè là chảy máu mắt).

ba-chuyen-xl.jpg

Là thấy thuốc của chính mình

Năm 2010, bà Chuyên được một người bạn giới thiệu đến CLB Tâm năng dưỡng sinh phương Xuân La (Tây Hồ, Hà Nội). Sau đó bà kiên trì tập luyện, bảy tuần đầu thì bà thấy đỡ bệnh tiền đình, tiếp đến bảy tuần sau thì bà không còn thấy đau lưng, nhức mỏi vùng vai gáy nữa.

“Kỳ diệu lắm, giờ không còn thấy đau nhức xương khớp gì nữa, mỗi lần tập xong thấy cơ thể thoải mái, dễ chịu, ăn ngon ngủ ngon. Đặc biệt là các bệnh cứ lần lượt khỏi. Ban đầu là bệnh tiền đình, viêm kết mạc, trước đây cứ mỗi khi thời tiết thay đổi đầu tôi đau như búa bổ giờ không còn thấy đau nữa, mắt cũng không bị chảy máu. Rồi đến bệnh xương khớp, cuối cùng là bệnh dạ dày bị gần 42 năm nay cũng khỏi. Sướng lắm.” – Bà Chuyên chia sẻ.

Theo bà Chuyên để chữa được bệnh thì phải kiên trì, ngày nào cũng phải ngồi ít nhất 30 – 50 phút. Bước đầu tiên là bước thanh lọc khí (hít thở sâu, hít phình bụng rồi thở ra) trao đổi khí trong cơ thể. Ngồi tư thế thẳng lưng, mắt nhìn thẳng, lưỡi cong lên trên để đóng kín các mạch. Sau đó ngồi tĩnh tâm thu năng lượng từ 30 đến 120 phút, cuối cùng là đẩy các khí độc trong cơ thể ra ngoài bằng cách lấy tay vuốt nhẹ nhàng: cổ, mặt, cánh tay, chân theo chiều từ trên xuống. Bà Chuyên đều đặn ngồi 2 tiếng mỗi ngày. “Giờ tôi như thầy thuốc của chính mình. Thu năng lượng vào bàn tay, đau chỗ nào áp tay vào chỗ đó là chỗ đó dễ chịu, sẽ không còn thấy đau nữa.” Bà Chuyên cười.

BOX: “Nếu ngồi luyện thân bất động, tĩnh tâm vô thức đúng theo phương pháp hướng dẫn thì nó sẽ làm lưu thông khí huyết, thư giãn, thoải mái và giải tỏa những tắc nghẽn của các hệ thần kinh, hệ tuần hoàn, hệ thống dây chằng trong cơ thể. Luyện thân bất động và tĩnh tâm vô thức tốt sẽ thức tỉnh tiềm năng trong con người, nó tự điều chỉnh cân bằng, phục hồi chức năng vốn có của con người. Bởi con người có bệnh là do nhiều yếu tố có thể là thời tiết, khí hậu, cơ thể mất cân bằng,… Thực chất tâm năng dưỡng sinh là thu năng lượng vũ trụ vào cơ thể để biến đổi thành năng lượng tâm năng để nâng cao sức khỏe và giải phòng bệnh tật.” – Bà Nguyễn Thị Hải Lộc – Chủ nhiệm CLB Tâm năng dưỡng sinh.

Kiều Anh

  • Rượu đỗ trọng trị đau lưng
    Gia truyền trị bệnh- BS Khánh Hiển (Bệnh viện T.Ư Quân đội 108) - 07:34 22/05/2019
    (khoahocdoisong.vn) - Kết hợp đỗ trọng với các vị thuốc ngâm rượu vừa đơn giản, dễ làm lại có tác dụng nâng cao sức khỏe, bổ thận, trị đau lưng, lợi niệu...

(0) Bình luận
Nổi bật Khoa học & Đời sống
Công ty nước sạch sông Đà dừng cấp nước vô thời hạn
Thời sự- Quang Phong - 18:24 16/10/2019
Công ty nước sạch sông Đà vừa có thông báo tạm dừng cấp nước để súc xả tuyến ống truyền tải. Thời điểm cấp nước trở lại chưa được xác định. Trong khi đó, Công ty nước sạch Hà Nội không bù nổi hàng trăm ngàn mét khối nước thiếu hụt do nước sông Đà nhiễm dầu thải.
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
  • 5 địa phương điều chỉnh quy hoạch sử dụng đất 
    Bất động sản - Châu Nhi - 19:10 16/10/2019
    (khoahocdoisong.vn) - Chính phủ vừa ban hành nghị quyết điều chỉnh quy hoạch sử dụng đất đến năm 2020 và kế hoạch sử dụng đất kỳ cuối (2016-2020) tại 5 địa phương, gồm Quảng Nam, Cà Mau, Bến Tre, Đà Nẵng, Hải Dương.
  • Chanh tươi làm sạch giày
    Mẹo vặt- Hà Bình - 19:07 16/10/2019
    (khoahocdoisong.vn) - Đôi giày yêu thích của bạn đã bị lấm bẩn và ố màu, làm thế nào để khiến chúng trông sạch như mới?
  • Các phương pháp điều trị hẹp ống sống thắt lưng
    Khỏe- ThS Trần Quốc Khánh - 19:06 16/10/2019
    (khoahocdoisong.vn) - Hẹp ống sống thắt lưng là một bệnh lý rất hay gặp ở Việt Nam và thế giới. Bệnh này có thể gây ra triệu chứng đau lưng và đau dây thần kinh hông to có thể lan xuống cả hai chân gây phản ứng dị cảm, đôi khi liệt cơ và rối loạn cơ tròn…
  • Món ăn bài thuốc chữa mất sữa
    Khỏe- BS Kim Ngân - 19:05 16/10/2019
    (khoahocdoisong.vn) - Chị em phụ nữ sau khi sinh nở được “mẹ tròn con vuông” là điều đáng mừng cho cả gia đình. Tuy nhiên, sau sinh nở còn rất nhiều bệnh phát sinh mà người ta gọi đó là bệnh hậu sản: băng huyết, sót nhau thai, tắc tia sữa, đờ tử cung, nhiễm khuẩn sau đẻ và thiếu sữa... Dưới đây là một số món ăn bài thuốc chữa bệnh thiếu sữa.
  • Bắt nghi phạm trộm 5 tỷ tại nhà ca sĩ Nhật Kim Anh
    Pháp luật- Lê Trai - Quang Anh - 18:59 16/10/2019
    Cơ quan cảnh sát điều tra cho biết nghi phạm có biệt danh Sơn "Xà Beng" bị bắt giữ tại chung cư trên đường Nguyễn Hữu Cảnh, quận Bình Thạnh, TP.HCM.
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO