--Quảng cáo---
--Quảng cáo---

Ngày đái tháo đường thế giới 14/11: Hiểu về đái tháo đường và cách phòng tránh

QUẢNG THÔNG - 11:05 14/11/2018

(khoahocdoisong.vn) - Năm 2006, Liên Hợp Quốc đã quyết định chọn ngày 14/11 hằng năm là ngày đái tháo đường thế giới, nhằm mục đích lan tỏa thông điệp cả thế giới phòng tránh đái tháo đường, giúp đẩy lùi căn bệnh được mệnh danh là “kẻ giết người thầm lặng” này.

Ngày nay, tỉ lệ mắc bệnh đái tháo đường trên thế giới nói chung và ở Việt Nam nói riêng vẫn đang gia tăng. Hậu quả mà đái tháo đường gây ra là các biến chứng trên tim mạch, biến chứng mắt, biến chứng bàn chân, biến chứng thần kinh,... thậm chí là tử vong. Theo thống kê, tỷ lệ tử vong do đái tháo đường cao hơn tỷ lệ tử vong do AIDS hoặc ung thư vú. Vì vậy, việc phòng ngừa bệnh đái tháo đường là nghĩa vụ và trách nhiệm của toàn cầu, nhằm giúp xây dựng một xã hội tốt đẹp hơn, khỏe mạnh hơn.

Tổng quan về bệnh đái tháo đường

  • Bệnh đái tháo đường là gì?

Đái tháo đường là một bệnh lý mãn tính xảy ra khi tuyến tụy không sản xuất đủ Insulin cho cơ thể hoặc tế bào không còn khả năng sử dụng Insulin dẫn đến lượng đường trong máu luôn cao hơn bình thường. Lượng đường huyết bình thường khi đo lúc đói vào khoảng 70 – 100mg/dL. Khi lượng đường huyết này vượt mức 125mg/dL (ở 2 lần đo liên tiếp) thì người bệnh sẽ được chẩn đoán mắc bệnh đái tháo đường. Ngoài ra, khi lượng đường huyết này nằm trong giới hạn từ 100 – 125mg/dL được coi là tiền tiểu đường.

Tùy theo nguyên nhân gây bệnh đái tháo đường mà có 2 loại đái tháo đường:

+ Đái tháo đường type 1, hay còn gọi là đái tháo đường nguyên phát, đái tháo đường phụ thuộc Insulin: Bệnh được gây ra do sự phá hủy của các tế bào beta - tụy đảo dẫn đến không có khả năng sản xuất ra Insulin – hormon giúp điều hòa đường huyết khi đường huyết trong cơ thể tăng cao. Đái tháo đường type 1 thường xảy ra ở những người trẻ tuổi và thường chiếm tỷ lệ 10% trong tổng số bệnh nhân đái tháo đường.

+ Đái tháo đường type 2, hay còn gọi là đái tháo đường thứ phát, đái tháo đường không phụ thuộc vào Insulin: Bệnh lý mãn tính do rối loạn chuyển hóa glucid kèm theo các rối loạn chuyển hóa lipid, protid gây ra tình trạng tăng glucose máu. Đái tháo đường type 2 thường xảy ra ở người lớn tuổi hơn đái tháo đường type 1 (trên 45 tuổi), ở những người thừa cân, béo phì, huyết áp cao,... chiếm tới khoảng 90% tổng số bệnh nhân bị đái tháo đường.

  • Các biến chứng đái tháo đường:

Tại sao đái tháo đường được mệnh danh là “kẻ giết người thầm lặng” vì đái tháo đường chính là nguy cơ dẫn đến các bệnh hiểm nghèo khác. Biểu hiện điển hình là các biến chứng do đái tháo đường gây ra, đó là các biến chứng mạch máu lớn và biến chứng mạch máu nhỏ.

+ Biến chứng mạch máu lớn: Là các biến chứng về tim mạch như vữa xơ động mạch, nhồi máu cơ tim, đột quỵ, tắc mạch,...

+ Biến chứng mạch máu nhỏ: Biến chứng võng mạc mắt gây nhìn mờ hoặc mù lòa, bệnh thận đái tháo đường, biến chứng thần kinh đái tháo đường.

+ Ngoài ra, còn biến chứng liên quan giữa thần kinh và mạch máu đó là biến chứng bàn chân gây loét thậm chí hoại tử bàn chân.

  • Điều trị:

Đái tháo đường là bệnh lý mãn tính, không thể chữa khỏi hoàn toàn. Mục đích điều trị bệnh đái tháo đường nhằm giúp kiểm soát lượng đường huyết trong cơ thể về mức an toàn (70 – 100mg/dL hay 4,4 – 6,1 mmol/l), vì vậy người bệnh đái tháo đường cần tuân thủ đúng theo lời khuyên của các bác sĩ chuyên khoa.

Cách phòng tránh bệnh đái tháo đường

Ngày đái tháo đường thế giới được thông qua nhằm giúp tất cả mọi người, từ cán bộ y tế đến bệnh nhân, thậm chí là những người bình thường chưa mắc bệnh nâng cao kiến thức cũng như các kỹ năng giúp phòng tránh đái tháo đường. Một trong các bước phòng tránh đái tháo đường hiệu quả đó là chuẩn bị tâm lý sẵn sàng để đối diện với “nó”, bởi đái tháo đường là bệnh không ngoại trừ một ai, bất kỳ ai cũng có thể mắc bệnh. Nhưng không vì vậy mà chúng ta không thể phòng tránh đái tháo đường.

Theo khuyến cáo của Hiệp hội đái tháo đường Hoa Kỳ, cách phòng tránh đái tháo đường hiệu quả nhất chính là xây dựng lối sống lành mạnh. Đó chính là biện pháp đơn giản mà hữu hiệu dành cho những người bình thường và những ai có nguy cơ cao mắc bệnh đái tháo đường. Một lối sống lành mạnh chính là:

Duy trì huyết áp của mình ở mức bình thường và ổn định.

Chế độ ăn uống lành mạnh, sử dụng nhiều rau xanh hơn, ít thịt hơn.

Tập luyện thể dục thể thao, nâng cao thể chất: Tùy theo độ tuổi và khả năng của từng người, mỗi người nên chọn cho mình một môn thể thao vận động phù hợp như đi bộ, chạy, đạp xe, bơi lội, yoga, erobic,...

Giữ gìn vóc dáng cân đối là một điều tuyệt vời. Cân nặng vừa phải, thân hình thon gọn là một yếu tố không chỉ giúp chúng ta phòng ngừa đái tháo đường mà còn giúp hạn chế các bệnh khác như mỡ máu, tim mạch, huyết áp,...

Uống đủ nước và hạn chế sử dụng tối đa các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,...

Xây dựng chế độ nghỉ ngơi thư giãn hợp lý, giải tỏa căng thẳng giúp đầu óc thư thái, minh mẫn, giúp cơ thể luôn khỏe khoắn và tràn đầy sức sống.

 

Bệnh nhân đái tháo đường cần tuân thủ các chỉ định của bác sĩ và thực hiện dùng thuốc theo đúng chỉ định, kết hợp sử dụng các loại thảo dược có tác dụng làm hạ đường huyết như khổ qua, dây thìa canh, tảo Spirulina,... để tăng hiệu quả điều trị. Đây là các loại thảo dược đi đầu trong danh sách những thảo dược có tác dụng hạ và ổn định đường huyết, giúp làm giảm chỉ số HbA1c và ngăn ngừa các biến chứng do bệnh đái tháo đường gây ra.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe TĐCARE có thành phần 100% thảo dược tự nhiên kết hợp từ 7 thảo dược quý (Khổ qua, dây thìa canh, tảo spirulina, thương truật, linh chi, sinh địa, hoài sơn) có tác dụng hỗ trợ hạ đường huyết, giảm chỉ số HbA1c, giảm các nguy cơ biến chứng của bệnh tiểu đường. Sản phẩm dùng cho người đái tháo đường, tiền đái tháo đường và người có nguy cơ cao mắc đái tháo đường.

 

Thông tin chi tiết vui lòng truy cập website tdcare.vn hoặc gọi 19006436 để được tư vấn trực tiếp.

Số giấy phép QC: 00811/2018/ATTP-XNQC

Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Sản xuất & chịu trách nhiệm về sản phẩm: Công ty Cổ phần Dược phẩm Gia Nguyễn – Đường YP6, KCN Yên Phong, Đông Phong, Yên Phong, Bắc Ninh

 

  • Những kiêng kỵ khi tắm cho người tiểu đường
    Bác sĩ của bạn- Tuyết Vân - 10:45 07/11/2018
    (khoahocdoisong.vn) -Rất nhiều người tiểu đường áp dụng biện pháp tắm nước nóng để giảm đường huyết. Tuy nhiên, do không sử dụng nhiệt kế đo nước, chỉ dùng tay để cảm nhận nên nhiều người tiểu đường tắm nước quá nóng (trên 37 độ C), thậm chí ngâm nước nóng trong thời gian quá dài (trên 30 phút) khiến cơ thể bị mất nước, hạ đường huyết, mất cân bằng điện giải và ngất xỉu.

(0) Bình luận
Nổi bật Khoa học & Đời sống
UBTVQH cho ý kiến về công tác nhân sự; quyết định nhiều vấn đề quan trọng
Thời sự- PV - 18:01 31/05/2020
Ngày 1/6, tại Phiên họp thứ 45 (đợt 2), Ủy ban Thường vụ Quốc hội sẽ xem xét, cho ý kiến về một số Nghị quyết của Quốc hội, của Ủy ban Thường vụ Quốc hội và quyết định các vấn đề quan trọng khác.
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
  • Bé 5 tháng tuổi sống sót thần kì sau 32 ngày hôn mê vì COVID-19
    Khỏe- Minh Hạnh - 17:55 31/05/2020
    Sau khi trải qua một tháng hôn mê vì COVID-19, Dom - bé 5 tháng tuổi ở Brazil - đã được xuất viện về nhà để mừng kỉ niệm 6 tháng ngày sinh.
  • Muôn kiểu "chăn dắt" trẻ em ăn xin trên đường phố
    Đời sống- ​​​​​​​Nhân Sơn - 17:49 31/05/2020
    Lãnh đạo UBND TP Hồ Chí Minh đã nhiều lần chỉ đạo các ban, ngành chức năng và UBND các quận/huyện không để tình trạng người ăn xin và dẹp “nạn” chăn dắt trẻ em. Tuy nhiên, thực hiện điều này không phải dễ, cho nên dù thành phố đã chỉ đạo quyết liệt nhưng người ăn xin vẫn nhiều.
  • Bị cáo nhảy lầu tự tử sau tuyên án, luật sư nói gì?
    Phản biện- Hương Chi - 16:08 31/05/2020
    Luật sư Dương Vĩnh Tuyến nói rằng, ông và thân chủ Lương Hữu Phước đã thống nhất tiến hành thủ tục kháng nghị giám đốc thẩm. "Ông Phước đã đồng ý cùng tôi đến tòa án cấp cao sau khi nghe tòa phúc thẩm tuyên y án. Thế nhưng, buổi sáng nhận án thì chiều hôm ấy, ông Phước trở lại trụ sở tòa án nhảy lầu".
  • Điều trị BN91: Kết quả đạt được đến nay là kỳ tích
    Khỏe- PV - 15:24 31/05/2020
    Nếu nhìn lại một số thời điểm thập tử nhất sinh của bệnh nhân số 91 (phi công người Anh) khi phổi gần như đông đặc thì kết quả đạt được đến nay đó là một kỳ tích. Bệnh nhân bắt đầu có những hình ảnh lạc quan về sức khỏe, có các phản ứng biểu cảm khi bác sĩ trò chuyện.
  • Cho nhập heo sống, heo hơi ‘nghỉ mệt’ ở mức 100.000 đồng/kg
    Kinh tế- Lam Nghi - 15:20 31/05/2020
    Giá heo hơi hôm nay 31.5 sau 3 tuần tăng “điên cuồng” tạm “nghỉ mệt” ở mức cao chót vót 100.000 đồng/kg tại nhiều địa phương.
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO