--Quảng cáo---
--Quảng cáo---

Năng chắt nước cơm cho con

KHÁNH THỦY - 18:37 12/04/2019

(khoahocdoisong.vn) - Nước cơm có các tinh chất rất tốt giúp ngăn ngừa viêm dạ dày, đường ruột và phòng được nhiều bệnh liên quan đến đường tiêu hóa.

Con chị Lê Hiếu Hiền (Mỗ Lao, Hà Nội) hơn 1 tuổi nhưng rất còi và lười ăn, mỗi lần khám phá ra một món cháu thích là chị rất vui. Tình cờ hôm nhà mất điện, phải nấu cơm bằng nồi thường, chị đổ nước quá tay nên chắt ra pha chút đường vào uống, không ngờ cháu kéo tay, đòi uống và uống hết bát nước. Từ hôm sau, chị năng nấu cơm bằng nồi thường hơn để chắt nước pha đường hoặc sữa cho cháu uống. Nhưng có người nói, pha với sữa sẽ khó hấp thu, chị đâm lo.

LY. Vũ Quốc Trung, Hội Đông y VN cho biết, trước đây khi sữa khan hiếm, nhiều gia đình đã chắt nước cơm cho con uống để con lớn nhanh, khỏe mạnh. Nước cơm có các tinh chất rất tốt giúp ngăn ngừa viêm dạ dày, đường ruột và phòng được nhiều bệnh liên quan đến đường tiêu hóa. Trong hạt gạo, lượng tinh bột chiếm 70%, trong đó khoảng 8% lượng protein và nhiều loại vitamin, đặc biệt là vitamin nhóm B, các chất khoáng như natri, photpho…Mặc dù lượng vitamin và khoáng chất có hàm lượng rất nhỏ trong nước cơm nhưng có vai trò quan trọng về dinh dưỡng và chuyển hóa quan trọng trong cơ thể con người. Khi nấu cơm, mẹ nên chờ cơm sôi kỹ mới chắt nước để nguội cho con uống. Khi uống nên uống nước cơm nguyên chất, không nên cho đường hay sữa vì sẽ làm giảm tác dụng của các thành phần trong nước cơm. Nước cơm chỉ bổ sung dinh dưỡng chứ không thay thế cho sữa mẹ hay sữa bột, vì vậy nước cơm được coi là bữa phụ bổ sung dinh dưỡng, giúp hệ thống tiêu hóa của bé tốt hơn.

 


(0) Bình luận
Nổi bật Khoa học & Đời sống
Làn sóng biểu tình tại Mỹ lan ra khắp thế giới
Thời sự- Thành Đạt - 05:37 02/06/2020
Người dân tại nhiều thành phố trên thế giới đã xuống đường biểu tình nhằm bày tỏ sự phản đối trước cái chết của công dân da màu bị cảnh sát Mỹ ghì chết tuần trước.
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
  • Bị cáo nhảy lầu tự tử sau khi tuyên án: Tòa, viện cấp cao rút hồ sơ lên xem xét
    Thời sự- PHẠM DŨNG - 20:54 01/06/2020
    Các cơ quan tố tụng cấp cao đã rút hồ sơ vụ ông Lương Hữu Phước nhảy lầu tự tử tại TAND tỉnh Bình Phước sau khi bị kết án 3 năm tù giam lên xem xét
  • Thu hồi các quyết định bổ nhiệm "thần tốc" một trưởng phòng ở Thanh Hóa
    Thời sự- Thanh Tuấn - 20:53 01/06/2020
    Thị ủy Bỉm Sơn (Thanh Hóa) chiều ngày 1-6 đã họp và thống nhất thu hồi các quyết định bổ nhiệm phó và Trưởng phòng Tài Chính - Kế hoạch thị xã Bỉm Sơn đối với ông Tống Văn Thọ, do không đảm bảo các quy định tại thời điểm bổ nhiệm.
  • Sung trị táo bón
    Khỏe- Lương y Nguyễn Nghĩa - 20:51 01/06/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Cây sung có chiều cao trung bình từ 15 – 20m, thân gỗ, đường kính khoảng 60 – 90cm và vỏ có màu nâu. Lá cây mọc so le, có hình bầu dục hoặc hình ngọn giáo và được phủ lông tơ. Quả sung có vị ngọt, tính bình, tác dụng nhuận tràng, tiêu thũng, lợi tiểu, kiện tỳ ích vị, có thể điều trị được nhiều bệnh.
  • Ông Ngô Đông Hải được bầu làm Bí thư Tỉnh uỷ Thái Bình
    Thời sự- Hoàng Long - 20:51 01/06/2020
    Hôm nay 1/6, các đại biểu dự Hội nghị ban Chấp hành Đảng bộ tỉnh Thái Bình đã bỏ phiếu nhất trí bầu ông Ngô Đông Hải, Uỷ viên dự khuyết TƯ Đảng, Phó Bí thư thường trực Tỉnh uỷ Thái Bình làm Bí thư Tỉnh uỷ tỉnh này, nhiệm kỳ 2015-2020.
  • Vợ chồng Đường “Nhuệ” đã thao túng đấu giá đất như thế nào?
    Thời sự- Hoàng Long - 20:50 01/06/2020
    Kết quả điều tra ban đầu cho thấy, 4 cán bộ vừa bị bắt đã tiếp tay cho vợ chồng Đường, Dương “lật ngược” kết quả đấu giá đất tại một lô đất tại thành phố Thái Bình. Theo nguồn tin của Tiền Phong, Công an tỉnh Thái Bình đang mở rộng điều tra đến các cuộc đấu giá đất khác tại tỉnh này để tìm kiếm dấu vết về sự thao túng kết quả đấu giá đất của cặp vợ chồng này.
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO