Các bác sĩ bệnh viện Da liễu TƯ cho biết, nám da là một chứng rối loạn sắc tố da phổ biến, đặc trưng bởi các mảng da đổi màu màu nâu xám trên các vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nám da có thể xuất hiện ở cả nam và nữ. Tuy nhiên, phụ nữ trong độ tuổi 20 – 50 thường bị nám hơn so với nam giới.
Tình trạng rối loạn tăng sắc tố da này là lành tính, không lây và không ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, những đốm sắc tố khiến cho da trông không đều màu và kém thẩm mỹ.
Trước khi đi khám hay bắt tay vào một liệu trình trị nám bất kỳ, bạn hãy nhớ đến những nguyên tắc này để không cảm thấy lo lắng, sốt ruột nếu việc điều trị của mình chưa đạt hiệu quả ngay:
 |
Điều trị nam da cần biết rõ các nguyên tắc |
Xác định chính xác nguyên nhân
Bước đầu khi điều trị nám là tìm hiểu đúng nguyên nhân gây ra để khắc phục. Có nhiều nguyên nhân gây nám, có thể phân loại thành những yếu tố: di truyền, ánh nắng mặt trời, sự thay đổi hormone, quá trình lão hóa và sử dụng sản phẩm không phù hợp cho da.
Với nám má có yếu tố di truyền thì khó có thể thay đổi, còn trong các trường hợp còn lại bạn có thể cải thiện bằng cách khắc phục các yếu tố môi trường sống, sử dụng loại thuốc và sản phẩm khác không ảnh hưởng đến nội tiết, chống nắng,...
Kem chống nắng là vật bất ly thân
Dùng kem chống nắng là một trong những hướng dẫn hàng đầu từ các bác sĩ khi tư vấn cho người bệnh. Kem chống nắng có tác dụng ngăn ngừa tác hại từ tia UV có trong ánh nắng mặt trời và làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa nám má hình thành.
Tuy nhiên hãy chú ý lựa chọn sản phẩm chống nắng phù hợp với làn da mình, và điều này cần có sự tư vấn của bác sĩ da liễu nhé.
Không quên chăm sóc da mỗi ngày
Một quy trình chăm sóc da đều đặn hàng ngày không chỉ giúp làn da ngăn ngừa tình trạng nám và còn khiến da luôn khỏe mạnh, trẻ trung và tràn đầy sức sống. Các bước chăm sóc da tối thiểu bạn không nên bỏ qua đó là, làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng nhé.
Kiên trì, không nóng vội
Tâm lý nóng vội để lấy lại làn da trẻ trung, sạch nám thường gặp ở nhiều chị em và điều đó khiến mọi người tìm kiếm cách trị nám cấp tốc, dễ cả tin vào những quảng cáo sản phẩm điều trị nám tràn lan thiếu an toàn. Khi đó, hiệu quả đâu chưa thấy mà chỉ thấy da mặt ngày càng xấu hơn, thậm chí nguy hiểm đến sức khỏe và tính mạng.
Điều trị nám đòi hỏi sự kiên trì, do đó hãy lựa chọn đúng cơ sở điều trị, đúng bác sĩ để đảm bảo hiệu quả và sự an toàn trong quá trình điều trị.
