<div> <p style="text-align: justify;">Người bị khí hư có nước da xạm, xanh tái, nói nhỏ, thở ngắn, hay lo lắng, hốt hoảng, đau lưng, mỏi gối tiểu tiện nhiều lần, khí hư ra nhiều, u tai, hoa mắt, chóng mặt.</p> <p style="text-align: justify;">Người bị thận hư, khi tử cung sa xuống hay đau bụng dưới, chân đi yếu, khớp mỏi, ăn uống kém. Ngoài vấn đề thuốc thang, để điều trị ta cần chú trọng dinh dưỡng bổ thận, bổ khí. Xin giới thiệu một số món ăn sau đây kèm theo những vị thuốc giúp cho thận phục hồi, bổ khí huyết để tử cung nhanh trở lại vị trí cũ, cơ thể khỏe mạnh.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Gà hầm với hà thủ ô:</strong> Gà mái một con 200 - 400g, hà thủ ô 30g. Gà làm sạch, bỏ lông và phủ tạng. Hà thủ ô đem tán nhỏ, cho vào túi vải mỏng, cho vào bụng con gà, đặt vào nồi cách thủy, cho nước vừa đủ, khi gà chín bỏ bã hà thủ ô ra, thêm gia vị vừa đủ, một chút gừng thái nhỏ vào nấu thành canh ăn cả nước lẫn cái, chia làm 2 bữa trong ngày. Tuần ăn 3 lần, giúp lợi thận, bổ khí hành huyết, nâng cao sức đề kháng, cơ tử cung được có lên.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Ba kích hầm ruột lợn</strong>: Ba kích 20g, ruột lợn 200g rửa sạch, bóp muối và giấm cho hết mùi hôi. Cho ba kích vào ruột lợn nhồi chặt, cho vào hấp cách thủy, khi chín ăn cả nước lẫn cái, tuần ăn ba lần, ăn trong một tháng. Món ăn này có tác dụng bổ dưỡng toàn thân, dễ tiêu hóa, bổ thận, chữa sa tử cung tốt.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Đẳng sâm, hoàng kỳ hầm với thịt nạc</strong>: Đẳng sâm 20g, hoàng kỳ 20g, thăng ma 10g, thịt nạc 100g. Thịt rửa sạch, thái miếng vừa ăn, ướp gia vị, hạt tiêu, hành cho thơm 15 phút. Cho thịt vào xào qua cho ngấm mắm muối. Cho vào đun sôi, cho các gia vị vào hầm nhừ, khi chín thịt nêm gia vị vừa đủ, ăn trong ngày, tuần ăn một bữa, tác dụng bổ khí hoạt huyết, nâng cao sức khỏe toàn thân, co tử cung lên, chữa cả bệnh dạ dày hay bệnh trĩ đều tốt.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Quả vải ngâm rượu:</strong> Đến mùa vải người ta lấy vải tươi bỏ hạt ngâm rượu trắng, ngâm trong 10 ngày để dùng dần, mỗi ngày uống một thìa canh có tác dụng bổ thận, tráng dương, mạnh gân cốt, khỏe người.</p> <p style="text-align: justify;">Có thể dùng thêm bài thuốc sau. Rễ hoa hồng 20g, thăng ma 6g, chỉ sắc sao vàng, đẳng sâm 10g, vừng 50g, ruột lợn 250g, cho tất cả vào hầm nhừ rồi ăn cả nước lẫn cái, tác dụng co tử cung rất hiệu quả.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>BS Kim Lan</strong> <em>(nguyên cán bộ Viện Châm cứu T.Ư)</em></p> </div>
