--Quảng cáo---
--Quảng cáo---

Mẹ khỏe thì sinh con mới khỏe

KM (GHI) - 19:01 24/03/2021

(khoahocdoisong.vn) - Thời gian mang thai quyết định rất lớn đến sức khoẻ của mẹ lẫn thai nhi và em bé sau khi chào đời. Đối với mẹ, dinh dưỡng tốt giúp mẹ có sức khoẻ và sức đề kháng tốt, không bị thiếu dưỡng chất để nuôi thai nhi đạt chuẩn, giảm nguy cơ mắc một số tai biến sản khoa hoặc các bệnh lý dễ gặp trong thai kỳ...

Mặc dù mang thai nhưng chị Lê Thị Yên (Hải Dương) vẫn phải làm việc rất vất vả để lo bữa ăn cho mấy đứa con nhỏ, chồng chị chạy xe ôm nên gần như không có thời gian chăm sóc mấy mẹ con. Sáng nào chị cũng dậy sớm hái rau đi chợ bán. Mải làm, mải bán hàng, nhiều hôm bỏ ăn sáng, ăn trưa, ăn tối thất thường trong khi chị đang mang thai. Nhiều người khuyên chị, thời gian này bớt làm, chịu khó bồi bổ sức khỏe để mẹ tròn con vuông, nhưng vì tính hay lam hay làm nên chị tham công tiếc việc.

Lời bàn: PGS.BS Lê Bạch Mai, nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, thời gian mang thai quyết định rất lớn đến sức khoẻ của mẹ lẫn thai nhi và em bé sau khi chào đời. Đối với mẹ, dinh dưỡng tốt giúp mẹ có sức khoẻ và sức đề kháng tốt, không bị thiếu dưỡng chất để nuôi thai nhi đạt chuẩn, giảm nguy cơ mắc một số tai biến sản khoa hoặc các bệnh lý dễ gặp trong thai kỳ... Đối với con, dinh dưỡng của mẹ bầu tốt giúp phòng tránh suy dinh dưỡng thai nhi, phòng ngừa nguy cơ mắc các dị tật bẩm sinh (tim bẩm sinh, dị tật ống thần kinh…), đồng thời phát triển chiều cao, cân nặng và trí não toàn diện. Vì vậy, suốt thời gian mang thai, người mẹ nên chú ý tới sức khỏe của mình để mẹ khỏe thì mới sinh ra con khỏe.

Theo Khoa học & Đời sống
Copy Link
  • Mang thai thèm ăn đồ sống
    Bác sĩ của bạn- Khánh Thủy (ghi) - 10:28 21/01/2021
    (khoahocdoisong.vn) - Khi mang thai, phụ nữ tuyệt đối không nên những thực phẩm sống, tái như gia cầm sống, sushi, các loại gỏi, thịt tái, trứng tái sống… vì những thực phẩm sống, tái này có chứa rất nhiều loại vi khuẩn gây bệnh có thể là tác nhân gây nên các biến chứng thai kỳ.

(0) Bình luận
Nổi bật Khoa học & Đời sống
70% bệnh nhân Covid-19 tại Bắc Giang không có triệu chứng
Khoa học- PV - 14:25 18/05/2021
Ông Nguyễn Trọng Khoa nhận định nếu số lượng ca mắc tiếp tục tăng, bệnh nhân Covid-19 không có triệu chứng nên được chăm sóc, điều trị trong khu cách ly tập trung có điều kiện tốt.
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
  • Quan hệ đồng tính không an toàn, nhiễm bệnh hiếm gặp
    Khỏe- Hương Giang - 13:22 18/05/2021
    (khoahocdoisong.vn) - Khoa Lâm sàng 3, Bệnh viện Da liễu TPHCM tiếp nhận một trường hợp nam thanh niên bị nhiễm cùng một lúc 2 bệnh lý STIs (bệnh lây truyền qua đường tình dục). Đặc biệt, trong đó có một bệnh lý tương đối hiếm gặp ở Việt Nam hiện nay là bệnh hột xoài.
  • Hỏng hậu môn vì tự đi tiêm trĩ
    Khỏe- T.N (ghi) - 13:13 18/05/2021
    (khoahocdoisong.vn) - Nhiều người cứ thấy khối sa ra khỏi hậu môn đều cho là trĩ, không đi khám và đi tiêm dẫn đến nhiều trường hợp thuốc teo trĩ làm teo luôn cả các vùng da lân cận. Có trường hợp khiến cả mô co cứng, đau đớn, lở ra, không thể đi đại tiện được.
  • Diếp cá trị sỏi mật
    Bác sĩ của bạn- T.Nga (ghi) - 13:09 18/05/2021
    (khoahocdoisong.vn) - Rau diếp cá tính lạnh, vị cay, có công dụng thanh nhiệt giải độc, lợi niệu tiêu thũng, rất thích hợp với những người bị các chứng viêm nhiễm, viêm túi mật và sỏi đường mật.
  • Thêm 85 bệnh nhân mắc Covid-19 tại 9 tỉnh, thành
    Thời sự- Phương Mai - 12:52 18/05/2021
    Bắc Giang vẫn là địa phương ghi nhận nhiều ca bệnh mới nhất với 63 trường hợp.
  • Bắt khẩn cấp chủ Công ty TNHH Việt Khánh Anh liên quan vụ 2,7 triệu lít xăng giả
    Bạn đọc- KHUẤT NGUYÊN - 12:42 18/05/2021
    Công an Đồng Nai bắt khẩn cấp bà Nguyễn Thị Như Mỹ, chủ Công ty TNHH Việt Khánh Anh vì liên quan đường dây làm giả 2,7 triệu lít xăng.