--Quảng cáo---
--Quảng cáo---

Mật ong - ‘thần dược’ trị ho đơn giản mà hiệu quả mùa lạnh

HOÀNG KHUYÊN - 07:23 20/10/2018

Mật ong có những thành phần và đặc tính sát khuẩn, chất kháng khuẩn cao làm dịu cổ họng một cách tự nhiên mà hiệu quả.

Khi kết hợp mật ong với các nguyên liệu khác như: gừng, chanh đào, quất, tỏi, hẹ sẽ tạo thành những thực phẩm có tính kháng sinh mạnh.

Mách bạn 5 cách trị ho với mật ong có thể áp dụng tùy từng trường hợp, thời tiết, độ tuổi và đây cũng là cách trị ho cho trẻ em an toàn và rất hiệu quả mà mẹ nên áp dụng.

1. Chữa trị ho bằng mật ong và chanh (hoặc chanh đào)

Chanh hay chanh đào kết hợp với mật ong sẽ giúp kháng khuẩn rất mạnh nên rất hữu hiệu trong việc trị ho.

Đây không chỉ là cách trị ho đơn giản mà còn là một thức uống ngon cho bạn mỗi ngày, thức uống này giúp tăng cường sức đề kháng cũng như là kháng khuẩn mạnh nên giúp ích rất nhiều trong việc chữa trị ho. Vào những ngày lạnh nên uống đều để đề phòng cảm cúm và những cơn gió lạnh đầu mùa.

Mật ong: ‘thần dược’ trị ho đơn giản mà hiệu quả - ảnh 1

Chữa trị ho bằng mật ong và chanh

Nguyên liệu: Mật ong, chanh thường, chanh đào.

Cách làm:

Đối với chanh thường chưa ngâm: Mỗi buổi sáng sớm sau khi thức dậy hoặc buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút. Bạn pha 1 cốc nước ấm cùng với 1 thìa mật ong nguyên chất và 1 lát chanh để uống chữa trị ho, tiêu đờm, vừa hiệu quả mà lại rất ngon.

Đối với chanh đào ngâm mật ong có sẵn: Buổi sáng pha 1 cốc nước ấm 30 độ C + 1 thìa mật ong và 1 lát chanh đào. Uống ngay sau khi ngủ dậy.

2. Chữa trị ho bằng mật ong và lá hẹ tươi

Cách trị ho bằng mật ong và lá hẹ từ xưa đã có nhiều người áp dụng và rất hiệu quả.

Mật ong: ‘thần dược’ trị ho đơn giản mà hiệu quả - ảnh 2

Chữa trị ho bằng mật ong và hẹ

Nguyên liệu: Mật ong và lá hẹ tươi sạch.

Cách làm: Dùng 3 - 5 lá hẹ rửa sạch, để ráo nước và thái nhỏ bỏ vào cốc. Cho mật ong vào ngập lá rồi cho vào nồi cách thủy hoặc hấp trong nồi cơm. Sau khi lá chín tán nhuyễn và ăn trực tiếp. Đây là cách trị ho hiệu quả nếu bạn đang có đờm hay đang bị cảm cúm.

Lưu ý: Không nên dùng cách này cho trẻ em, hệ tiêu hóa còn yếu vì có thể gây tiêu chảy.

3. Chữa trị ho bằng mật ong và gừng

Mật ong và gừng không chỉ trị ho mà còn rất tốt cho hệ hô hấp, vào mùa lạnh nếu đi ra ngoài gặp lạnh thì 1 cốc mật ong và gừng sẽ giúp cơ thể ấm lên, tránh được cảm mạo hiệu quả.

Mật ong: ‘thần dược’ trị ho đơn giản mà hiệu quả - ảnh 3

Chữa trị ho bằng mật ong và gừng

Nguyên liệu: Mật ong nguyên chất và gừng tươi.

Cách làm: Thái củ gừng thành lát mỏng hoặc sợi nhỏ tầm 20gr ngâm với mật ong, sau 1 tuần có thể dùng được. Nếu trường hợp cần dùng ngay có thể hấp nồi cơm, hoặc đun gừng với nước cho sôi, để nước nguội khoảng 30 độ C thì pha mật ong vào rồi uống nóng.

Dùng thường xuyên mỗi ngày 2 lần không những chữa trị ho hiệu quả mà còn phòng các bệnh liên quan về đường hô hấp.

4. Chữa trị ho bằng mật ong và tỏi

Mật ong và tỏi khi kết hợp với nhau được xem như một kháng sinh tự nhiên, giúp tiêu diệt vi khuẩn, nấm, virus… mà không gây tổn hại cho sức khỏe.

Mật ong: ‘thần dược’ trị ho đơn giản mà hiệu quả - ảnh 4

Chữa trị ho bằng mật ong và tỏi

Nguyên liệu: Tỏi ta, mật ong, lọ thủy tinh sạch.

Cách làm: Thực hiện theo 2 cách.

Chưng tỏi mật ong cách thủy: Tỏi bóc vỏ đập dập 4 - 5 tép cho vào bát nhỏ, đổ 5 thìa mật ong ngập tỏi cho vào chưng cách thủy và ăn trực tiếp 1-2 lần/ngày. Sau khi chưng xong tỏi chín mềm, không còn mùi mà thơm mùi mật ong nên rất dễ ăn.

Tỏi ngâm mật ong: Chuẩn bị 1 lọ thủy tinh sạch, bóc tỏi cho vào lọ, sau đó đổ mật ong ngập tỏi rồi đậy nắp kín, ngâm khoảng 1 tháng là có thể dùng được. Ngâm càng lâu càng dễ ăn, khi nào bị ho lấy 1 tép tỏi ra ăn, tần suất 1-2 lần mỗi ngày.

Bóc tỏi cho vào hũ thủy tinh sạch sau đó đổ mật ong lên ngập đậy nắm kín, ngâm khoảng ngoài 1 tháng là có thể dùng. Ngâm càng lâu càng dễ ăn. Cứ khi nào ho thì bỏ ra ăn mỗi lần 1 tép, tần suất 1-2 lần mỗi ngày. Kiên trì chữa trị ho bằng mật ong và tỏi chỉ 2 ngày là cơn ho sẽ gần như khỏi hẳn.

Lưu ý: Hạn chế sử dụng mật ong đối với các trẻ nhỏ dưới 1 tuổi.

5. Chữa trị ho bằng mật ong và quất

Quả quất khi kết hợp với mật ong sẽ giúp kháng khuẩn rất mạnh nên rất hữu hiệu trong việc trị ho.

Mật ong: ‘thần dược’ trị ho đơn giản mà hiệu quả - ảnh 5

Chữa trị ho bằng mật ong và quất

Nguyên liệu: Mật ong và quất (miền nam còn gọi là quả tắc)

Cách làm: Chọn 3 – 4 quả quất xanh rửa sạch vỏ, để ráo nước rồi cắt đôi, cho mật ong ngập phần quất, trộn đều cho ngấm. Đem hấp hoặc cho vào nồi đun cách thủy 10 – 15 phút tới khi quất nhuyễn, quyện đều với mật ong là được.

Sau khi hấp xong có thể uống trực tiếp, uống từ từ để hỗn hợp quất và mật ong trôi xuống họng dịu và giảm ho. Hoặc bạn có thể pha với nước ấm và dầm nát quả quất ra. Uống ngày 2 lần sau bữa cơm hoặc sáng tối để nhanh hết ho.

Ảnh minh họa: Internet

 

  • Tránh khô ngứa da mùa lạnh
    Y học và đời sống- 00:36 13/11/2017
    Thời tiết mùa đông khô, hanh, lạnh làm cho làn da chúng ta bị khô, nứt nẻ và ngứa. Da ngứa thường làm người ta muốn gãi, nhưng càng gãi thì da càng bị trầy xước, sần sùi và dĩ nhiên là càng ngứa. Làm sao để tránh da khô, nứt nẻ và ngứa về mùa đông?

(0) Bình luận
Nổi bật Khoa học & Đời sống
Thêm 20 ca mắc mới COVID-19, trong đó 11 ca ở Đà Nẵng, Việt Nam có 950 bệnh nhân
Thời sự- Thái Bình - 18:04 15/08/2020
Bản tin 18h của Ban Chỉ đạo Quốc gia Phòng chống dịch COVID-19 cho biết đã ghi nhận thêm 20 ca mắc mới COVID-19, trong đó Đà Nẵng 11 ca, Quảng Nam 4 ca, Hải Dương 1 ca và 4 ca được cách ly ngay sau khi nhập cảnh tại TP Hồ Chí Minh. Việt Nam có 950 bệnh nhân
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
  • Chủ động phương án phòng tránh lũ quét, sạt lở đất
    Môi trường- BT - 12:07 15/08/2020
    Để chủ động ứng phó với mưa lớn, lũ quét, sạt lở đất có khả năng xảy ra trong những ngày tới, Văn phòng thường trực Ban Chỉ đạo Trung ương về Phòng, chống thiên tai đề nghị Ban Chỉ huy PCTT&TKCN các tỉnh, thành phố khu vực Bắc bộ theo dõi chặt chẽ tình hình mưa lớn, gió mạnh trên biển để thông báo, hướng dẫn kịp thời, thường xuyên cho các cấp chính quyền, nhân dân chủ động các giải pháp phòng tránh.
  • Hà Nội sẽ xây dựng ''Mạng lưới sáng kiến Thủ đô''
    Khoa học- VÕ LÂM - 11:54 15/08/2020
    Việc xây dựng “Mạng lưới sáng kiến Thủ đô” nhằm liên kết chặt chẽ giữa các nhà quản lý, đội ngũ trí thức và doanh nhân nhằm phục vụ, giải quyết các vấn đề đặc thù trong quá trình phát triển của Thủ đô; có chính sách vượt trội thu hút, đào tạo, đãi ngộ và sử dụng đội ngũ trí thức, cán bộ khoa học, chuyên gia công nghệ, nhất là đội ngũ chuyên gia công nghệ, nhà khoa học đầu ngành, nhà khoa học Việt Nam ở nước ngoài, các nhà khoa học quốc tế.
  • Hà Nội dự kiến hoàn thành chấm thi tốt nghiệp THPT 2020 vào ngày 24/8
    Giáo dục- KIM THỎA - 11:47 15/08/2020
    Thứ trưởng Bộ GD&ĐT Nguyễn Hữu Độ đã kiểm tra công tác chấm thi tốt nghiệp THPT năm 2020 tại hội đồng thi Sở GD&ĐT Hà Nội. Tại buổi làm việc, Phó Giám đốc Sở GD&ĐT Hà Nội Lê Ngọc Quang cho biết, Hà Nội dự kiến hoàn thành công tác chấm thi vào ngày 24/8.
  • Giá vàng hôm nay ngày 15/8: Giá vàng trong nước giảm hơn 700.000 đồng/lượng
    Đời sống- Lạc Nhạn - 11:40 15/08/2020
    Giá vàng trong nước mở cửa sáng nay đã đồng loạt điều chỉnh giảm từ 100.000 đến hơn 700.000 đồng/lượng. Trong khi đó, giá vàng thế giới phiên đêm qua cũng mất 8 USD/ounce.
  • Robot giao thông
    Sản phẩm hữu ích- Khánh Ly - 10:54 15/08/2020
    (khoahocdoisong.vn) - “Hệ thống giúp hạn chế tình trạng vượt đèn đỏ khi tham gia giao thông” do nhóm học sinh Trường THCS Cách Mạng Tháng Tám (quận 10, TPHCM) thực hiện.
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO