Thứ 7, 17/11/2018
Đường dây nóng: 0327 216 216

Mật ong - ‘thần dược’ trị ho đơn giản mà hiệu quả mùa lạnh

Hoàng Khuyên - Chữa bệnh không dùng thuốc - 20/10/2018 07:23
Mật ong - ‘thần dược’ trị ho đơn giản mà hiệu quả mùa lạnh
Mật ong có những thành phần và đặc tính sát khuẩn, chất kháng khuẩn cao làm dịu cổ họng một cách tự nhiên mà hiệu quả.

Khi kết hợp mật ong với các nguyên liệu khác như: gừng, chanh đào, quất, tỏi, hẹ sẽ tạo thành những thực phẩm có tính kháng sinh mạnh.

Mách bạn 5 cách trị ho với mật ong có thể áp dụng tùy từng trường hợp, thời tiết, độ tuổi và đây cũng là cách trị ho cho trẻ em an toàn và rất hiệu quả mà mẹ nên áp dụng.

1. Chữa trị ho bằng mật ong và chanh (hoặc chanh đào)

Chanh hay chanh đào kết hợp với mật ong sẽ giúp kháng khuẩn rất mạnh nên rất hữu hiệu trong việc trị ho.

Đây không chỉ là cách trị ho đơn giản mà còn là một thức uống ngon cho bạn mỗi ngày, thức uống này giúp tăng cường sức đề kháng cũng như là kháng khuẩn mạnh nên giúp ích rất nhiều trong việc chữa trị ho. Vào những ngày lạnh nên uống đều để đề phòng cảm cúm và những cơn gió lạnh đầu mùa.

Mật ong: ‘thần dược’ trị ho đơn giản mà hiệu quả - ảnh 1

Chữa trị ho bằng mật ong và chanh

Nguyên liệu: Mật ong, chanh thường, chanh đào.

Cách làm:

Đối với chanh thường chưa ngâm: Mỗi buổi sáng sớm sau khi thức dậy hoặc buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút. Bạn pha 1 cốc nước ấm cùng với 1 thìa mật ong nguyên chất và 1 lát chanh để uống chữa trị ho, tiêu đờm, vừa hiệu quả mà lại rất ngon.

Đối với chanh đào ngâm mật ong có sẵn: Buổi sáng pha 1 cốc nước ấm 30 độ C + 1 thìa mật ong và 1 lát chanh đào. Uống ngay sau khi ngủ dậy.

2. Chữa trị ho bằng mật ong và lá hẹ tươi

Cách trị ho bằng mật ong và lá hẹ từ xưa đã có nhiều người áp dụng và rất hiệu quả.

Mật ong: ‘thần dược’ trị ho đơn giản mà hiệu quả - ảnh 2

Chữa trị ho bằng mật ong và hẹ

Nguyên liệu: Mật ong và lá hẹ tươi sạch.

Cách làm: Dùng 3 - 5 lá hẹ rửa sạch, để ráo nước và thái nhỏ bỏ vào cốc. Cho mật ong vào ngập lá rồi cho vào nồi cách thủy hoặc hấp trong nồi cơm. Sau khi lá chín tán nhuyễn và ăn trực tiếp. Đây là cách trị ho hiệu quả nếu bạn đang có đờm hay đang bị cảm cúm.

Lưu ý: Không nên dùng cách này cho trẻ em, hệ tiêu hóa còn yếu vì có thể gây tiêu chảy.

3. Chữa trị ho bằng mật ong và gừng

Mật ong và gừng không chỉ trị ho mà còn rất tốt cho hệ hô hấp, vào mùa lạnh nếu đi ra ngoài gặp lạnh thì 1 cốc mật ong và gừng sẽ giúp cơ thể ấm lên, tránh được cảm mạo hiệu quả.

Mật ong: ‘thần dược’ trị ho đơn giản mà hiệu quả - ảnh 3

Chữa trị ho bằng mật ong và gừng

Nguyên liệu: Mật ong nguyên chất và gừng tươi.

Cách làm: Thái củ gừng thành lát mỏng hoặc sợi nhỏ tầm 20gr ngâm với mật ong, sau 1 tuần có thể dùng được. Nếu trường hợp cần dùng ngay có thể hấp nồi cơm, hoặc đun gừng với nước cho sôi, để nước nguội khoảng 30 độ C thì pha mật ong vào rồi uống nóng.

Dùng thường xuyên mỗi ngày 2 lần không những chữa trị ho hiệu quả mà còn phòng các bệnh liên quan về đường hô hấp.

4. Chữa trị ho bằng mật ong và tỏi

Mật ong và tỏi khi kết hợp với nhau được xem như một kháng sinh tự nhiên, giúp tiêu diệt vi khuẩn, nấm, virus… mà không gây tổn hại cho sức khỏe.

Mật ong: ‘thần dược’ trị ho đơn giản mà hiệu quả - ảnh 4

Chữa trị ho bằng mật ong và tỏi

Nguyên liệu: Tỏi ta, mật ong, lọ thủy tinh sạch.

Cách làm: Thực hiện theo 2 cách.

Chưng tỏi mật ong cách thủy: Tỏi bóc vỏ đập dập 4 - 5 tép cho vào bát nhỏ, đổ 5 thìa mật ong ngập tỏi cho vào chưng cách thủy và ăn trực tiếp 1-2 lần/ngày. Sau khi chưng xong tỏi chín mềm, không còn mùi mà thơm mùi mật ong nên rất dễ ăn.

Tỏi ngâm mật ong: Chuẩn bị 1 lọ thủy tinh sạch, bóc tỏi cho vào lọ, sau đó đổ mật ong ngập tỏi rồi đậy nắp kín, ngâm khoảng 1 tháng là có thể dùng được. Ngâm càng lâu càng dễ ăn, khi nào bị ho lấy 1 tép tỏi ra ăn, tần suất 1-2 lần mỗi ngày.

Bóc tỏi cho vào hũ thủy tinh sạch sau đó đổ mật ong lên ngập đậy nắm kín, ngâm khoảng ngoài 1 tháng là có thể dùng. Ngâm càng lâu càng dễ ăn. Cứ khi nào ho thì bỏ ra ăn mỗi lần 1 tép, tần suất 1-2 lần mỗi ngày. Kiên trì chữa trị ho bằng mật ong và tỏi chỉ 2 ngày là cơn ho sẽ gần như khỏi hẳn.

Lưu ý: Hạn chế sử dụng mật ong đối với các trẻ nhỏ dưới 1 tuổi.

5. Chữa trị ho bằng mật ong và quất

Quả quất khi kết hợp với mật ong sẽ giúp kháng khuẩn rất mạnh nên rất hữu hiệu trong việc trị ho.

Mật ong: ‘thần dược’ trị ho đơn giản mà hiệu quả - ảnh 5

Chữa trị ho bằng mật ong và quất

Nguyên liệu: Mật ong và quất (miền nam còn gọi là quả tắc)

Cách làm: Chọn 3 – 4 quả quất xanh rửa sạch vỏ, để ráo nước rồi cắt đôi, cho mật ong ngập phần quất, trộn đều cho ngấm. Đem hấp hoặc cho vào nồi đun cách thủy 10 – 15 phút tới khi quất nhuyễn, quyện đều với mật ong là được.

Sau khi hấp xong có thể uống trực tiếp, uống từ từ để hỗn hợp quất và mật ong trôi xuống họng dịu và giảm ho. Hoặc bạn có thể pha với nước ấm và dầm nát quả quất ra. Uống ngày 2 lần sau bữa cơm hoặc sáng tối để nhanh hết ho.

Ảnh minh họa: Internet

 

Theo songkhoe.vn


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Tiêu điểm

Xoa huyệt dưỡng lão trị lão thị

(khoahocdoisong.vn) - Dùng điếu ngải cứu hơ nóng huyệt trên bàn tay hoặc mu bàn tay không chỉ tránh được sự lão hóa mà còn có thể phục hồi lại thị lực như ban đầu.

Lưu ý khi mắc chứng trào ngược dạ dày

Bệnh trào ngược dạ dày - thực quản là hiện tượng các chất dịch có trong dạ dày như pepsin, HCl, dịch mật... trào ngược lên thực quản...

Tự gắn răng khểnh làm duyên rước thêm vô số bệnh

Theo các chuyên gia, tự gắn răng khểnh giả dù có duyên, có đẹp nhưng hành động này đang rước thêm vô số bệnh về răng miệng.

Tập yoga tốt cho não bộ

Theo các nhà nghiên cứu Đại học California (Los Angeles) việc tập yoga, một vận động kết hợp thiền định tương đối nhẹ nhàng, có thể làm thay đổi bộ não của con người và củng cố khả năng suy nghĩ.

3 lời khuyên hữu ích giúp bạn giảm triệu chứng mãn kinh

Một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau xanh, bổ sung thêm đậu nành và các bài tập nhẹ nhàng như yoga, thư giãn hay tập thở có thể giảm nhẹ triệu chứng mãn kinh.

Ăn muối i-ốt hàng ngày tránh được nhiều bệnh nguy hiểm

Các chuyên gia khuyến cáo, bảo đảm muối dùng để ăn trực tiếp, dùng trong chế biến thực phẩm phải được tăng cường i-ốt để tránh tình trạng thiếu hụt i-ốt.

7 loại thực phẩm dù có ngon cũng tuyệt đối không nên ăn sống

Ăn sống ngày càng trở nên phổ biến hơn, nhất là khi chúng ta đang rất thích trải nghiệm và trong lĩnh vực ẩm thực cũng không ngoại lệ.

Mới nhất

Người Mỹ ” sờ” đến điện thoại trung bình 52 lần/ngày

Cánh cửa tri thức - 19:04 17/11/2018
Theo khảo sát tổng thể, người dân Mỹ sử dụng điện thoại khoảng 14 tỷ lần một ngày, tương đương với mức trung bình là 52 lần mỗi người /ngày.

Nội tạng bị tàn phá vì uống rượu, bia mỗi ngày

Sức khỏe A-Z - 18:59 17/11/2018
Ranh giới giữa chữa bệnh và lạm dụng rượu bia rất gần nhau. Lạm dụng rượu bia sẽ làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm.

Xoa huyệt dưỡng lão trị lão thị

Chữa bệnh không dùng thuốc - Thúy Nga - 18:55 17/11/2018
(khoahocdoisong.vn) - Dùng điếu ngải cứu hơ nóng huyệt trên bàn tay hoặc mu bàn tay không chỉ tránh được sự lão hóa mà còn có thể phục hồi lại thị lực như ban đầu.

Tập yoga tốt cho não bộ

Sức khỏe A-Z - 18:52 17/11/2018
Theo các nhà nghiên cứu Đại học California (Los Angeles) việc tập yoga, một vận động kết hợp thiền định tương đối nhẹ nhàng, có thể làm thay đổi bộ não của con người và củng cố khả năng suy nghĩ.

Món ăn bài thuốc từ kỳ đà

Đông y - 18:50 17/11/2018
Theo sách Dược tính chỉ nam: “Đà nhục, vị ngọt, tính bình, hơi có độc, tác dụng bổ hư, chữa chứng hơi thở cấp bách, chân yếu đứng không vững, trưng hà, phụ nữ hay đau bụng dưới, chứng lở ghẻ do khí huyết ứ trệ, bệnh ác sang…”.

3 lời khuyên hữu ích giúp bạn giảm triệu chứng mãn kinh

Sức khỏe A-Z - 18:47 17/11/2018
Một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau xanh, bổ sung thêm đậu nành và các bài tập nhẹ nhàng như yoga, thư giãn hay tập thở có thể giảm nhẹ triệu chứng mãn kinh.

Ăn muối i-ốt hàng ngày tránh được nhiều bệnh nguy hiểm

Khỏe A-Z - 18:41 17/11/2018
Các chuyên gia khuyến cáo, bảo đảm muối dùng để ăn trực tiếp, dùng trong chế biến thực phẩm phải được tăng cường i-ốt để tránh tình trạng thiếu hụt i-ốt.

Lưu ý khi mắc chứng trào ngược dạ dày

Sức khỏe A-Z - 18:38 17/11/2018
Bệnh trào ngược dạ dày - thực quản là hiện tượng các chất dịch có trong dạ dày như pepsin, HCl, dịch mật... trào ngược lên thực quản...

7 loại thực phẩm dù có ngon cũng tuyệt đối không nên ăn sống

Tư vấn - 18:35 17/11/2018
Ăn sống ngày càng trở nên phổ biến hơn, nhất là khi chúng ta đang rất thích trải nghiệm và trong lĩnh vực ẩm thực cũng không ngoại lệ.

Đơn vị kilogram chính thức được định nghĩa lại

Cánh cửa tri thức - 18:32 17/11/2018
Giới khoa học thống nhất định nghĩa lại đơn vị kilogram bằng hằng số Planck và thay đổi sẽ có hiệu lực vào tháng 5 năm sau.

Mách nhỏ 5 loại trà giúp dáng thon, da đẹp

Đông y - 14:55 17/11/2018
Mẹo làm đẹp” xin “mách nhỏ” 5 loại trà có thể giúp chị em có làn da sáng đẹp và trở nên thon thả, mảnh mai hơn.

Tác hại khôn lường khi uống bia hàng ngày

Sức khỏe A-Z - 14:52 17/11/2018
Uống hơn 1-2 cốc bia mỗi ngày có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Ăn gì để ngăn ngừa bệnh đột quỵ?

Khỏe A-Z - 14:49 17/11/2018
Rau xanh, trái cây, ngũ cốc…là những thực phẩm có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ.

Món ăn thanh nhiệt sinh tân

Đông y - 14:30 17/11/2018
Mùa hè khí hậu oi nóng, dễ khiến cơ thể mệt mỏi, mất nước nên việc bổ sung chất dinh dưỡng bằng món ăn thanh nhiệt và thực phẩm làm mát sẽ giúp bạn vượt qua những ngày nắng nóng một cách nhẹ nhàng.

Bổ sung DHA có giúp trẻ thông minh hơn?

Cánh cửa tri thức - 14:27 17/11/2018
Nếu đã từng trải qua quá trình nuôi dưỡng trẻ nhỏ, bạn sẽ không hề xa lạ với khái niệm thực phẩm bổ sung DHA.
Xem thêm
Thông tin tòa soạn
Cơ quan thường trú TPHCM
Trung tâm truyền thông quảng cáo
2018 Bản quyền thuộc về khoahocdoisong.vn
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO